六甲全山縦走トレイルラン🏃💨
兵庫県
こぞころ
marron1208
体力度について
- GPS
- 10:01
- 距離
- 40.2km
- 登り
- 2,780m
- 下り
- 2,742m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 9:11
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 9:51
| 天候 | 曇り〜晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険な所は無いです。 僕は初めて全縦走しましたが、住宅地を抜けるルートの標識が分かりにくかったです。 マロンさんが一緒じゃなかったら、6回ぐらいは迷子になったでしょう。笑 今回のペース配分は、毎月トレラン縦走してる方のタイムを参考に10時間で設定しました。大変参考になりました。m(__)m |
| その他周辺情報 | 須磨浦公園〜一軒茶屋の間は山の売店、レストラン、自販機があります。 |
写真
ぼちぼち体も暖まったし気合いを入れて走り行きますか！😁
トレラントレーニングしてた3人組の方に撮ってもらいました。
ありがとうございました😊
摩耶山に到着！市ヶ原からはハイカーが一気に増えすれ違いも多かったです。
皆さん親切に道を譲って下さり、助かりました！m(__)m
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市ヶ原からはハイカーが一気に増えすれ違いも多かったです。
皆さん親切に道を譲って下さり、助かりました！m(__)m
六甲ガーデンに到着！お腹減った〜！笑人が写ってないですが、沢山の観光客とハイカーで混雑していました。アジア系の観光客が多かったな〜。
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人が写ってないですが、沢山の観光客とハイカーで混雑していました。アジア系の観光客が多かったな〜。
美味しいキッシュでした(#^^#)御馳走様でした🎶
山頂まであと少しだ!(^^)!
モチベーション上がります！
六甲山山頂に到着！僕はピークハンターなので、山頂を素通りする事は出来ません！笑
マロンさん、山頂にも付き合わせてすみません！(^^;
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僕はピークハンターなので、山頂を素通りする事は出来ません！笑
マロンさん、山頂にも付き合わせてすみません！(^^;
ここから先は舗装路の激下り区間ですが、宝塚駅まで気合を入れて駆け下ります！
装備
| 個人装備 |
トレラン装備
救急セット
替Tシャツ
ウインドブレーカー等
|
|---|
感想
六甲全山縦走トレイルラン！🏃💨(六甲山頂も踏んでます)
7年前にやろうと思いながら、ほったらかしになってた六甲全山縦走を日曜日に1人で走ろう。と思っていたところ、六甲に詳しいマロンさんが急遽一緒に走ってくれる事に🎵😁
10月27日・日曜日の夜明前、マロンさんと合流し須磨浦公園駅からスタート！
須磨〜摩耶山迄はの前半は摩耶山手前の登りに備えて体力温存で走ったり歩いたりしながら進みます。
縦走路は住宅地を抜けたりするので、初めてだと縦走の標識を見落とし迷いそうです😅
実際、マロンさんの前を走っていた僕は、数回標識を見落し分岐を通りすぎようとして、マロンさんが「こっちだよ〜！」っと誘導してくれました😅笑
僕1人だと住宅地や縦走路で数回迷っていた事でしょう😂笑
旗振山〜須磨アルプス〜高取山〜菊水山〜鍋蓋山を越え市ヶ原へ到着すると、一気にハイカーが増えました💧😓
小さな子供からおじいさんまで沢山の人で溢れかえってました😅
すれ違いも大変でした💦
100人位はいたんちゃうかな！？😅
皆さん、トレラン人来たよ〜！と言って親切に道を譲って下さりました。
ありがとうございましたm(__)m
摩耶山を越えるとハイカーも少なくなり、六甲ガーデンテラス迄は快適に走れました🏃💨
ガーデンテラスではマロンさんが用意してくれてたキッシュを食べながら少しだけ休憩しました😋ご馳走さまでした😊
ガーデンテラスも沢山の観光客とハイカーでかなり混雑していました💦😅
ガーデンテラスから先は下り基調で、緩い登りもありますが走れます。
縦走大会では六甲山山頂へは行かずそのまま宝塚へ下る様ですが、せっかく六甲全山縦走してるのに、ピークハンターとして六甲最高峰を素通りする事が出来ません！なので六甲山山頂へも寄り道しました。笑
山頂を踏み、一軒茶屋で水分補給したら後は休憩なしで一気に宝塚へ下ります。
宝塚迄の登山道はフラットな所が多く快適なトレイルランが出来ました😊
塩尾寺から宝塚駅へは、急坂の車道を掛け下りて無事、六甲全山縦走しました🎶
疲労が溜まった足だと急坂アスファルトの下りはかなり辛いと思います。
今回もハード山行に快く付き合ってくれた、マロンさんに感謝です🎵😊
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いつのまにか山レコまで、早い〜！
過去2回縦走大会に出た時は15、6時間かけて歩いたので
それに比べたら少しは早くなったけど、
完全に登りで弱く、不甲斐ないです。
kozokoroさんには待ってもらって、申し訳無かったです。
今すぐリベンジする気にはなれませんが、またそのうちに💦
あれっ！？投稿写真にまだコメント入れてなかったから、公開してないはずだったのですが、公開になってました！？笑
marron1208さん、日曜は最後まで一緒に走って下さって助かりました！
住宅地や、たぶん帰りの電車でも迷子になったでしょう！笑
クライミングでお疲れのところ付き合ってもらって、申し訳なかったです。
気にしないでくださいね！
またリベンジする時は言って下さいね！僕も、もう一回ぐらいはチャレンジしてみたいので！笑
本当にありがとうございました
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