記録ID: 2363976
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無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
念願の！六甲全山縦走！
2020年05月28日(木) [日帰り]
兵庫県
アヤチャン🐱
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:45
- 距離
- 43.2km
- 登り
- 2,748m
- 下り
- 2,728m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:09
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 11:47
距離 43.2km
登り 2,748m
下り 2,749m
7:20
21分
スタート地点
19:07
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
問題なしなんですが、 ログ入れて行っても、ちょっと迷った箇所ありました。 |
写真
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写真撮ってもらうヒトの個性が出るね。コレは年配の男性に撮ってもらった！撮ってもらうんで精一杯で会話進まず(笑)
毛虫爆弾多数到来！毛虫の写真も撮っときゃ良かった？イヤ、そんな余裕なかった！
うわー！スゴイ〜！ステキ〜！って、本当に叫んでしまいました(笑)
ついつい右側が気になって降ってしまいました！
ボロボロ足元崩れてきて、すぐに間違いに気づき戻りました！ああー、危なかった💦
ボロボロ足元崩れてきて、すぐに間違いに気づき戻りました！ああー、危なかった💦
特定外来生物オオキンケイギク！勝手に増えるよね、なかなか綺麗やと思うけど？
オオムラサキツユクサを見たら、右に曲がる。ここまででも、何回か迷ったポイントあり！
アミノバイタル補給！今回はコレ2個消費、程よく解凍され美味しい！
ここまでの毛虫爆弾は、堪らんかったけど…。
それ以上に蝶が多くて癒された。アゲハチョウ🦋たくさん！
それ以上に蝶が多くて癒された。アゲハチョウ🦋たくさん！
ここからの、コンカツ〜！今頃、Lee-Leeさんは、右端の岩湧山だって！
何山？
matsupさんから、城ヶ越ですって😊ありがとうございます！
matsupさんから、城ヶ越ですって😊ありがとうございます！
天王吊橋、渡ってるところ撮ってもらいたかったけど、誰もおらん(笑)
〜からの、コンカツ(笑)！これから何回、コンカツ撮るかな？だんだん大きく見えて来るところも、この縦走の楽しみ！
大竜山門、やっと来たことがある知った道に出ました。ほっとするね！
近くの再度山公園には寄らず通り過ぎて、青いもみじのトンネル！
ちょっと時間かかり過ぎなのに、写真撮ってばっかり(笑)しかも今日は、大きなiPadなのでブレブレ〜！
なんか、影が長くなってきた！こんなん撮ってないで急いで〜(笑)！
ガーデンテラス到着
今日は休みで、トイレも閉鎖してる、ピーンチ！
今日は休みで、トイレも閉鎖してる、ピーンチ！
やったー！六甲山最高峰！
自転車は、写真撮ってくださったサイクリングの方のもの、カッコいいねー！
自転車は、写真撮ってくださったサイクリングの方のもの、カッコいいねー！
もう、必死のパッチ！(kickeyさんのレコで見たフレーズ(笑)
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2025年10月28日 (日帰り) [B]
さん
六甲全山縦走おめでとうございます〜♪
でも，1年で35回も縦走した人もいるので，負けずに？頑張ってください！
時間かかったのは，写真を「撮ってもらった」のが多かったからではないでしょうか…？？写真はたくさん撮ると時間かかりますよねぇ。メッセージで掬星台に14時過ぎって見た時には，あれ？予定より遅いなぁ，とは思っていました。
水分補給は，六甲全山縦走では最高で 5.5L 消費したことがあります。でも，夏の剱岳日帰りは 6L で足りず，最後の30分ほどは喉が渇いて死にそうになりました。暑さを考えたら 4L はそこまで多くないと思いますよ。ただ，飲み慣れないとお腹ゆるくなるかなぁ…？？
暑い時にはナッツやあられは食べにくいと思います（個人の感想です）。口の中が乾くので。ゼリー系や少ししっとり感のあるものの方がいいかも，ですね。
非公開レコなのですが，以下気づいた点を念のために…。
(1) 塩谷→塩屋，ですね。
(2) ハマナスって雅子様の印なのですか？知らなかった…。
(3) 実は私もマイケルを見たことありません。探してないから，ですが…。
(4) 須磨アルプスの序盤の下りは左に寄って進む，が基本です，ね。
(5) 丸山の市街地の階段（写真37）は，ダイトレになれてるayaさんなら余裕かと…。
(6) 写真45は「城ヶ越」ですね。山じゃないと思います。きっと。
(7) 天王吊橋が「釣り橋」に…。ちなみに天王ダムは面白くない…と思います。
(8) 六甲山の最高峰は行くとしても，最初から鉄拐山，摩耶山の三角点に寄る辺りがさすがです。私は初めての時は極力ラクしましたから。
（重箱の隅をつつきすぎ感がありますが…）
さぁ，次は10時間切り，ですか？？？？
ありがとうございます😊
今回、初めて全山縦走してみて、
改めてkumainnkobeさんが、
奇人変人じゃなくって、神様だ〜って思いました。(失礼💦)
六甲の神様も、はじめは16時間(最長18時間)かかったとか…。
誰だって初めは初心者ですもん！
わたしも、焦らず挑戦していきたいです。
いろいろアドバスありがとうございました😊
レコも修正しました。
今回は、本当に写真撮り過ぎて…(笑)。
やっとこさ、半分以下に減らしました。
次回は、この半分になるように、工夫してみます。
初めてのメモリアルってことで…大目に見てください。
次への修正点も明らかになったので、再チャレンジしますね！
aya さんのレコを見てると，六甲全山縦走したくなってしまいます。
ちなみに，Kumainkobe さんは私の中ではどちらかというと奇人・変人の方かと…。関西でいうところの「アホ」のような…。私も 5年半で20回の縦走で十分アホなのですが，1年で35回っておかしいでしょ…？？
それと，やっぱり自分のホームグランドに対する思い入れってあるのかなぁ，と思いました。私は六甲と京都の山がホームなので，いつもそっちが気になりますが，言うほど金剛葛城には反応しなくて…。むしろ六甲全山縦走の時にはあべのハルカスを探してしまいます…ははは。コンカツは間の水越峠の凹みでわかりやすいんですけどね。私の六甲全山縦走のレコ見ると，コンカツよりもハルカスが出てくることが多いはずです。
で、タイムが納得いかないみたいですが、近いからまたいつでも行けるでしょ(笑)
初めてのルートで、感動を写真に残そうとしたら時間がかかるに決まってますよ。
最近のレコは見てもらってるかと思うけど、説明のためリンクしますね。
この時は同じように撮影に時間がかかって、計画より１時間以上余計にかかりました。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2105258.html
次に水分の件。
行動時間12時間で４リットルは普通だと思います。
自分の直近の登山では５時間弱で2リットルです。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2353908.html
ちなみにmatsupさんの言う早月尾根では、5.5リットル消費してラスト1時間苦しみました(笑)
で、重要なお腹の具合の件。
自分はもともとお腹が弱い体質なので、人一倍気をつけています。
まず、スタート前に市販薬の中ではもっとも効果のあった下痢止めをのみます。
https://www.yodobashi.com/community/product/100000001002724534/index.html
食事は朝はランチパック2ケ。
行動中は飲みなれているジェルだけです。
https://www.yodobashi.com/product/100000001004262270/
コレを、普通のペースなら1時間に1個、高速登山なら40分に1個、一日中これ以外は食べません。
飲み物は飲みなれたスポーツドリンクオンリー。
https://item.rakuten.co.jp/drinkman/01-001_1000/
補給する時も水を買うか汲むかして、持ち歩いている粉末を入れます。
念のため、他に、頭にかけたり、キズを洗うように真水も持ち歩いています。
なにかお役に立てば幸いです。
ヤスさん、こんばんは🌠
お忙しいのに、コメントくださりありがとうございます😊
いつも適切で具体的なアドバイスをくださり、大変参考になります。
なんか、まだまだ改善の余地ありですね…。
まだまだいけそうですかね(笑)？
全山縦走完走、おめでとうございます。目の覚めるような快晴の日に歩けて、気持ち良かったでしょう。海を脇に眺めながら歩けるのが、魅力だからね。
初めてで１２時間切りは立派です。前半の市街地を抜けるまでは、迷路だからね。迷わず、写真を封印して、お腹の調子を整えれば、タイムはどんどん縮まるでしょう。(過去の自分と競争すれば良い)
そうして、いつか六甲の天狗さんの仲間入りか？
（私がここを歩くときは、いつも必死のパッチで歩いています）
本当にありがとうございます。念願かなって縦走できました。
青空と海、大好きなコンカツをながめながらの縦走は、
それは気持ちのいい素晴らしい時間でした。
終えたあとは、久しぶりに
「ああ、疲れた！でも、楽しかった！」と充実感で一杯の気分！
でも今回の縦走は、反省点もあり、まだまだやり切った感がありません。
次は、いつチャレンジしようかな？
もしかして、わたし、ハマっちゃった(笑)？
ayaさん、
ついにやりましたね。
楽しい写真もいっぱい。
良い思い出になったでしょう。
初めて歩かれたのに、11時間台ってスゴい！
さすが走れる人は違うなあと思います。
私はせいぜい小走り程度ですよ。
初夏も素敵ですが、秋も最高です。
是非また今度、挑戦して見てください！
個人的には、真夏の縦走が過酷で、達成感が半端ありません。
コメントが遅れ、ごめんなさい。
私もあることに挑戦していました。
肉体がボロボロになりましたよ（笑）。
Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ
kumainkobeさん
ありがとうございます😊
週末に、大きなチャレンジをするって聞いていたので
楽しみに待っていました。
ゆっくりお休みする時間もないと思いますが
レコ見てびっくりしたいと楽しみにしています。
六甲全山縦走、やり切った感が出るまで
がんばってみます。
六甲の神様や天狗には、敵いませんが
六甲のサルくらいにはなりたいです(笑)
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