記録ID: 2508677
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
大天井岳 常念岳 テント泊
2020年08月14日(金) 〜
2020年08月15日(土)
長野県
nagoyaka964
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 22:18
- 距離
- 25.9km
- 登り
- 2,484m
- 下り
- 2,475m
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1日目
- 山行
- 9:07
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 9:54
距離 11.5km
登り 1,825m
下り 181m
2日目
- 山行
- 9:45
- 休憩
- 2:35
- 合計
- 12:20
距離 14.4km
登り 670m
下り 2,313m
登りの胸突き八丁辺りからすでに足が攣り
ヒィヒィ言いながら登っていると
大勢の方が大丈夫ですかぁと
声をかけてくださいました。
また
下りでもヘロヘロ状態だったの声かけくださりありがたかったです。
中には薬ありますよ。親切にお声かけくださる方も。
お礼申し上げます。
ヒィヒィ言いながら登っていると
大勢の方が大丈夫ですかぁと
声をかけてくださいました。
また
下りでもヘロヘロ状態だったの声かけくださりありがたかったです。
中には薬ありますよ。親切にお声かけくださる方も。
お礼申し上げます。
| 天候 | 晴れ 風強 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険なところはなく常念乗越までの登山道は階段等新しくなってよく手入れされてました。 |
| その他周辺情報 | ほりーでーゆ四季の郷 日帰り温泉 宿泊もできます。 |
写真
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攣った足を引きずりながらやっと常念乗越。
ここに出ると風が若干強く吹いていて涼しかったです。
ここに出ると風が若干強く吹いていて涼しかったです。
大天荘。テント場の受付をしてテントを立てる前に
御櫃ご飯。
ランチは13;45までの受付。あと5分急げぇ。
御櫃ご飯。
ランチは13;45までの受付。あと5分急げぇ。
日暮れから朝方この時点でも強風は続きました。
テントの引綱が切れた為かポールも折れ曲がり
破損しました。
雨でなくて良かったぁ。
テントの引綱が切れた為かポールも折れ曲がり
破損しました。
雨でなくて良かったぁ。
テント撤収して大天井岳へひと登り。
今日は槍穂から立山方面まで頂上付近は雲がかかって
しまっていて少し残念。
今日は槍穂から立山方面まで頂上付近は雲がかかって
しまっていて少し残念。
その後強風の中横通岳にも寄ってみました。
ここは山名表示等無くて三角点のみ。
さみしい頂上でした。
ここは山名表示等無くて三角点のみ。
さみしい頂上でした。
常念小屋の前で一休み。チーズリゾットの朝ごはんを
たべて空身で常念岳山頂へ
たべて空身で常念岳山頂へ
帰りに仰ぎ見る常念岳山頂。常念小屋からは頂上は見られず
この画像辺りが頂上かと思いきや
さらに200mほど標高を上がったところに
なります。
8/15 11:16
帰りに仰ぎ見る常念岳山頂。
常念小屋からは頂上は見られず
この画像辺りが頂上かと思いきや
さらに200mほど標高を上がったところに
なります。
常念小屋からは頂上は見られず
この画像辺りが頂上かと思いきや
さらに200mほど標高を上がったところに
なります。
常念小屋がやっと見える位置。
いつもここ辺りが頂上と思って登り
がっかりする地点です。(学習能力なし)
いつもここ辺りが頂上と思って登り
がっかりする地点です。(学習能力なし)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
行動食
調理用食材
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
ライター
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
|
|---|
感想
横通岳登り 穂高方面。
横通岳登り 八ヶ岳方面
コロナ禍で運動を全くしておらず、運動不足を考慮して緩めの計画にしましたが
予想以上に体力が低下しており すでに行きの常念乗越に行く胸突き八丁手前で
足がつりだましだまし大天荘テン場まで到着するありさま。
夜から朝まで強風が吹き テントの張り綱が緩んだり切れたりして
しっかり支えることができなかったのか ポールまで曲がってしまいました。
2泊の予定を1泊にして下山しましたが
下り 大腿直筋？が痙攣して踏ん張りがきかず
転ばないよう様に下山が精いっぱい。
少し段差のあるところは足が着地した際に踏ん張りがきかず
ストック頼りでの着地でした。
歩くのもやっとの状態で降りてきました。
後半は本当に10m歩いて一旦止まって休憩 20分ほど歩いて5分休憩
1時間歩いて20分休憩。
今年初登山
去年の山行きも足が攣ったりしましたが今回はさらに体力低下を
痛感しました。
やはり普段から少しでも体を鍛えていないといけない事を痛感した
山行きになりました。
転んでけがをして他人様に迷惑をかけなくてよかったです。
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