雄阿寒岳、白頭山展望台、雌阿寒岳、ハイク、ラン、ライドで周回

記録ID: 2508964

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トレイルラン

道東・知床

雄阿寒岳、白頭山展望台、雌阿寒岳、ハイク、ラン、ライドで周回

2020年08月16日(日) [日帰り]

北海道

NORRIS2

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:28
距離: 11.9km
登り: 1,019m
下り: 1,640m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:46
休憩: 0:02
合計: 7:48

距離 11.9km 登り 1,019m 下り 1,657m

6:53

30分

滝口登山口駐車場

7:23

46分

二合目

8:09

8:10

27分

五合目

8:37

8:38

20分

雄阿寒岳

8:58

28分

五合目

9:26

9:27

265分

二合目

13:51

13:52

50分

雌阿寒岳

14:41

0分

雌阿寒温泉コース登山口

14:41

ゴール地点

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2020年08月16日 08:28撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 08:35撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 09:15撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 09:19撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 09:43撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 09:58撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 10:37撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 10:53撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 11:07撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 11:34撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 12:28撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 13:14撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 13:36撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 13:50撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 13:51撮影 by iPhone 8, Apple

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2020年08月16日 13:52撮影 by iPhone 8, Apple

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8/16 13:52

2020年08月16日 14:04撮影 by iPhone 8, Apple

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8/16 14:04

2020年08月16日 14:40撮影 by iPhone 8, Apple

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8/16 14:40

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

NORRIS2

レコが途中で切れていますがルートです。自転車を雌阿寒温泉(野中温泉)登山口にデポし、車で雄阿寒岳登山口へ。雄阿寒岳をピストンし、ランで阿寒湖温泉経由でスキー場から白頭山展望台への遊歩道へ、白頭山展望台からフレベツ林道の雌阿寒岳登山口から雌阿寒頂上。頂上から雌阿寒温泉登山口へ降りてトレランは終了。ここから雄阿寒岳登山口まで約20kmのライド。ダウンヒルは気持ちいい。今回も雄阿寒岳はガスで見えませんでしたが雄阿寒岳の深い森の中のトレイルは素晴らしいです。

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