山行記録: 北丹沢12hトレイル試走

MunetakaYosh

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:58
距離: 36.5km
登り: 3,540m
下り: 3,522m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:35　奥丹沢（青根キャンプ）
10:45　第一関門（神ノ川ヒュッテ）
12:30　第二関門（神ノ園）
15:30　ゴール！

過去天気図（気象庁）	2013年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	コースはとても走りやすいと思う。ただ、第一関門の手前はややガレバがある。ただ、ロードが長くてちょっと飽きる。

写真

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風巻の途中にある山ぐずれ現場・・・
まじかでみると、かなり広範囲で迫力満点
というか自然の驚異を感じます。
このすぐよこを登ります。

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風巻の途中にある山ぐずれ現場・・・
まじかでみると、かなり広範囲で迫力満点
というか自然の驚異を感じます。
このすぐよこを登ります。

なんとか風巻まで到着。
すでに意識が朦朧としはじめ、天気も雨っぽくなってきてあまり良い景色もないので、せめて記念にとこれをとりました。

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なんとか風巻まで到着。
すでに意識が朦朧としはじめ、天気も雨っぽくなってきてあまり良い景色もないので、せめて記念にとこれをとりました。

なんとか、ゴールまでついたけど、バスが5分前にいってしまったー
18:40までバス待つのもいやなので賽の神バス停まで約5kmをゆっくり歩く。
途中奥丹沢湖の景色が最高！

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感想

MunetakaYosh

前回は犬越トンネルを通ってしまい、試走でなく失踪してしまいましたが、
今日はちゃんと？44km走りきりました！

しかし、ラストののぼりきつい・・・500m地点から一気に1400m地点まで
登ります。

約7kmほどランした後の登りはこたえます。

初めて40km超をトレイルランしましたが、結構、意識が朦朧として
自分で驚きました。

いつももっていくカロリーメイトも体から汗ができっていて
あまり口に入りませんでした。

あと一回くらい試走したいです。そのときは、ためしにaminovalueが
だしているヨーカン状の食べ物をもっていきたい。
そしてコーラ。

8hでゴールしましたが、ラストに3hかけたのは時間かかりすぎ？
本番は7hくらいでゴールしたいです。