記録ID: 3401578
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ハイキング
大山・蒜山
上蒜山→中蒜山 (周回)
2021年07月31日(土) [日帰り]
鳥取県
岡山県
OKAMOTO20
- GPS
- 07:45
- 距離
- 16.2km
- 登り
- 968m
- 下り
- 981m
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| 天候 | 晴れ 時々曇り 気温は30℃前後 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所は無し。 登山道は、とても良く整備されています。 〈上蒜山登山口〜山頂〉 ・急登と稜線歩きの組み合わせ。階段も多い。標示と踏み跡は明瞭で 道間違いは無さそう。 三角点へは、笹がうるさい箇所も有りますが、踏み跡は明瞭。 〈上蒜山山頂〜中蒜山山頂〉 ・激下りの後、中蒜山の稜線歩き。こちらも踏み跡は明瞭で、道間違いの 心配は無さそう。 〈中蒜山山頂〜中蒜山登山口〉 ・序盤は段差の大きい階段の激下り。後半は、石がゴロゴロ有る道になったり、 涸れた沢を渡ったり、変化のあるコース。 分岐が有りますが、標示が充実しており、道間違いの心配は無さそう。 |
| その他周辺情報 | 上蒜山：トイレは事前に済ませておくと良さそう。 中蒜山：登山口の近くにトイレあり。 〈道の駅 蒜山高原〉 ・下山後の舗装路歩きの途中に寄り、最濃ソフトクリームをいただきました。 |
写真
上蒜山登山口駐車場からスタートです。10台以上の車が駐まっていましたが、駐車場は広くキャパは十分。
登山道入り口に向かいます。ショートカットも出来るようですが、初めてなのでスタンダードに。
中央の柵を乗り越え進みます。手前に電気柵があり、開けるのにチョット緊張。プラスチックの取っ手を掴めば大丈夫でした。(^^)
3
7/31 10:35
中央の柵を乗り越え進みます。手前に電気柵があり、開けるのにチョット緊張。プラスチックの取っ手を掴めば大丈夫でした。(^^)
樹木の間を進むと直ぐに階段がお出迎え。二合目辺りまで急
な階段が続きます。
な階段が続きます。
二合目に到着。蒸し暑く汗を掻きます。横にスペースが有ったので座って水分補給。貼り忘れていた熱さまシートを首の後ろに。全階に続き、汗を掻いてから・・・。(^^;)
2
7/31 10:52
二合目に到着。蒸し暑く汗を掻きます。横にスペースが有ったので座って水分補給。貼り忘れていた熱さまシートを首の後ろに。全階に続き、汗を掻いてから・・・。(^^;)
木の根や、石がゴロゴロ有る箇所も。こうしてみると階段は歩きやすいのかな。でも苦手です。
思いのほか早く稜線に出てしまった・・・。暑いのでもう少し木陰を歩きたかったけど・・・。景色が良いのと、時折吹く風は涼しく心地良い。
7
7/31 11:10
思いのほか早く稜線に出てしまった・・・。暑いのでもう少し木陰を歩きたかったけど・・・。景色が良いのと、時折吹く風は涼しく心地良い。
横には、先週登った二俣山と皆ケ山が見えます。急登をヒーヒー言いながら登ったのが思い出されます。
これが、カワラナデシコ？ 鮮やかなピンクです。皆さんのレコで覚えました。五合目を過ぎた辺りから咲いていました。
六合目をすぎると、シモツケソウも。これも皆さんのレコで覚えました。思っていたより小さいですね。自分で見ないと解らないことも沢山。花に癒やされながら登ります。
8
7/31 11:40
六合目をすぎると、シモツケソウも。これも皆さんのレコで覚えました。思っていたより小さいですね。自分で見ないと解らないことも沢山。花に癒やされながら登ります。
やっと八合目付近です。どうもペースが安定しません・・・。歩く度に胃の中で補給した水分が揺れる感じ。歩いてきた道を見ながら、おにぎり休憩にして胃に固形物を入れます。
5
7/31 12:07
やっと八合目付近です。どうもペースが安定しません・・・。歩く度に胃の中で補給した水分が揺れる感じ。歩いてきた道を見ながら、おにぎり休憩にして胃に固形物を入れます。
中蒜山と下蒜山が見えます。中蒜山は稜線歩きになりそうです。今日は中蒜山まで行きたいけれど・・・。
木陰に入りました。風も涼しく心地良い。おにぎりでお腹も落ち着き、歩くペースも少し安定しました。
上蒜山の頂上 1202M に到着。ヤマレコの山頂は三角点峰になっています。向かいます。
三角点に到着。多少、笹がうるさい箇所も有りましたが、踏み跡は明瞭でした。
三角点で、お約束の一枚。休憩にしようとしましたが、虫が沢山飛んでいて落ち着きません。頂上に戻って、2回目のおにぎり休憩にしました。中蒜山に向かいます。
9
7/31 12:52
三角点で、お約束の一枚。休憩にしようとしましたが、虫が沢山飛んでいて落ち着きません。頂上に戻って、2回目のおにぎり休憩にしました。中蒜山に向かいます。
蝶がヒラヒラ。写真に撮れたのはこの一枚くらい。スマホだと難しい・・・(^^;)
上蒜山から中蒜山の下りは激下りです。登り用の鎖も有ります。写真は撮りませんでしたが大きな蛇が・・・。上から石を投げても動きません。死んでいるのかと近づくと舌がチロチロ。大きい石を投げようとすると、殺気を感じたのかゆっくり逃げていきました。私は足早に通り過ぎます。
2
7/31 13:29
上蒜山から中蒜山の下りは激下りです。登り用の鎖も有ります。写真は撮りませんでしたが大きな蛇が・・・。上から石を投げても動きません。死んでいるのかと近づくと舌がチロチロ。大きい石を投げようとすると、殺気を感じたのかゆっくり逃げていきました。私は足早に通り過ぎます。
これも皆さんのレコで覚えた ヤマジノホトトギス。思ってたより小さいです。実物を見られて感動！
中蒜山への稜線を登り始めると両足が痙攣。爪足、足首、ふくらはぎ、太ももがつりそう。脱水症状？水分と塩分タブレットで補給はしているつもりでしたが・・・。さっきの激下りを登り、上蒜山に戻るのは無理そう。ゆっくり中蒜山に向かいます。
4
7/31 13:46
中蒜山への稜線を登り始めると両足が痙攣。爪足、足首、ふくらはぎ、太ももがつりそう。脱水症状？水分と塩分タブレットで補給はしているつもりでしたが・・・。さっきの激下りを登り、上蒜山に戻るのは無理そう。ゆっくり中蒜山に向かいます。
時折座り込んで足をマッサージしたり、筋を伸ばしながら騙し騙し登ります。スポーツドリンクで水分を補給。斜面に腰を下ろすので振り返るかたちに。歩いてきた道と上蒜山。山頂は雲が掛かっている様です。
4
7/31 14:04
時折座り込んで足をマッサージしたり、筋を伸ばしながら騙し騙し登ります。スポーツドリンクで水分を補給。斜面に腰を下ろすので振り返るかたちに。歩いてきた道と上蒜山。山頂は雲が掛かっている様です。
ゆっくりしか歩けないので、道端の花に目が行きます。これは フウロかな？
中蒜山頂上碑。一,一二二メートル。後ろの上蒜山の山頂は、雲に包まれています。
避難小屋で休もうと、登山靴を脱ぎ横になりましたが、虫がブンブン飛び回っています。蜂やアブも居そう。この上、足を刺されては本当に動けなくなりそうなので、やむなく山頂に戻りベンチで横になります。タイミング悪く雲が切れ日差しが・・・。少し休んで下山します。
2
7/31 14:21
避難小屋で休もうと、登山靴を脱ぎ横になりましたが、虫がブンブン飛び回っています。蜂やアブも居そう。この上、足を刺されては本当に動けなくなりそうなので、やむなく山頂に戻りベンチで横になります。タイミング悪く雲が切れ日差しが・・・。少し休んで下山します。
下蒜山は、またの機会に。私の好きな稜線歩きが出来そうですが、涼しくなってからかな。(^^;)
ここから中蒜山の塩釜登山口に下山します。暫く段差の大きい階段の激下りが続きます。登る時は最後に急登。大変そうです・・・。
時折、歩きやすい道も現れますが、直ぐにまぁまぁの下りに戻ります。足に大きい負荷は掛けられないので、ゆっくり下山します。
時間を掛け、休み休み下りてきました。何カ所か涸れた沢を渡ります。普段なら変化を楽しめますが、今のコンディションでは・・・。(-_-;)
2
7/31 15:52
時間を掛け、休み休み下りてきました。何カ所か涸れた沢を渡ります。普段なら変化を楽しめますが、今のコンディションでは・・・。(-_-;)
中蒜山の登山口、塩釜の冷泉まで下りてきました。冷たい水で顔を洗い生き返る気分です。顔についた水滴を舐めるとしょっぱい。塩釜だけに塩分を含んでいるのかと思ったら、汗が乾いた塩でした。手ですくって飲むと真水でした。(^^;) 舗装路を歩いて、駐車地点に戻ります。
8
7/31 16:16
中蒜山の登山口、塩釜の冷泉まで下りてきました。冷たい水で顔を洗い生き返る気分です。顔についた水滴を舐めるとしょっぱい。塩釜だけに塩分を含んでいるのかと思ったら、汗が乾いた塩でした。手ですくって飲むと真水でした。(^^;) 舗装路を歩いて、駐車地点に戻ります。
道の駅 蒜山高原に閉店間際に滑り込み、最濃(さいこう)ソフトクリームをいただきました。疲れた身体に染み渡ります。(^^) あと1時間の舗装路歩きが残っています。
10
7/31 16:54
道の駅 蒜山高原に閉店間際に滑り込み、最濃(さいこう)ソフトクリームをいただきました。疲れた身体に染み渡ります。(^^) あと1時間の舗装路歩きが残っています。
サイクリングロードから、上蒜山と中蒜山。上蒜山の山頂は、相変わらず雲が掛かっている様です。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
携帯
時計
タオル
帽子
パーカー
水筒
|
|---|
感想
先週の皆ケ山で、暑さ対策の手応えを感じたので、上蒜山と中蒜山を縦走する
ことに。上蒜山から登り、中蒜山から下りるつもりで山行開始。
寝不足によるコンディション不良か、先週より暑かったのか、歩くペースが
安定せず・・・。休み休み登り、何とか上蒜山の山頂に到着。
下山しようか縦走しようか迷いましたが、中蒜山に行くことに。
上蒜山からの激下り後、中蒜山への稜線歩きが楽しめると思った矢先、
両足が痙攣するアクシデントが発生。脱水症状？小まめに水分補給と
熱中症予防の塩分タブレットで対策していたつもりだったけど・・・。
上蒜山に戻るのは無理そうなので、中蒜山に向かうことに。
力を入れるとつりそうなので、ゆっくり騙し騙し歩きました。
何とか中蒜山に到着し、避難小屋で休もうとしたら、中は虫がブンブン飛び
回っていました。足を刺されたら大変と、山頂のベンチで横になり休憩。
いくらか楽になりましたが、無理は出来そうに無いので、ゆっくり下山しました。
チョットした登りや、涸れた沢渡りにヒーヒー言いながら何とか下山。
その後の舗装路歩きも、しんどかった〜。
涼しくなるまで、長時間になる山行は控えようかな・・・。
上蒜山と中蒜山の登山道は、とても良く整備されています。
階段を含む急登と、日よけの無い稜線歩きがあるので対策は必要です。
登山道には、色々な花が咲いており楽しめました。
その分、虫も多いと感じましたが・・・。
とても良く整備された登山道を歩け、色々な植物を見ることができ、
無事に戻れて、良い山歩きが出来ました。
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