六甲縦走路西側半分 - 2023年04月22日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5391334

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

六甲縦走路西側半分

2023年04月22日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

兵庫県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:10
距離: 22.9km
登り: 1,650m
下り: 1,587m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:50
休憩: 0:19
合計: 6:09

距離 22.9km 登り 1,650m 下り 1,596m

8:03

30分

8:33

8分

8:41

7分

8:48

20分

おらが茶屋

9:08

12分

9:20

9分

9:29

6分

須磨アルプス馬の背

9:35

9:36

20分

9:56

9:58

27分

10:25

3分

高取山西峰

10:28

10:30

5分

10:35

10分

安井茶屋前広場

10:45

10:46

26分

高取山-丸山登山口

11:12

31分

11:43

24分

六甲全山縦歩路休息所

12:07

12:11

26分

12:37

12:38

24分

13:02

13:04

17分

13:21

17分

13:38

13:39

14分

桜茶屋（市が原）

13:53

8分

布引貯水池

14:01

14:04

4分

布引の滝（雄滝）

14:08

14:10

2分

布引の滝（雌滝）

14:12

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車出発地点:JR塩屋駅ゴール地点:JR新神戸駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	問題なし。
その他周辺情報	下山後、神戸サウナで整えました。

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JR塩屋駅からスタート。

2023年04月22日 08:02撮影 by SH-41A, SHARP

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1

4/22 8:02

JR塩屋駅からスタート。

旗振山から明石大橋

2023年04月22日 08:33撮影 by SH-41A, SHARP

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4

4/22 8:33

旗振山から明石大橋

旗振山から須磨海岸

2023年04月22日 08:34撮影 by SH-41A, SHARP

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4

4/22 8:34

旗振山から須磨海岸

高倉台の天空へ続く階段

2023年04月22日 09:01撮影 by SH-41A, SHARP

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2

4/22 9:01

高倉台の天空へ続く階段

須磨アルプス

2023年04月22日 09:28撮影 by SH-41A, SHARP

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4

4/22 9:28

須磨アルプス

菊水山のランドマーク

2023年04月22日 12:06撮影 by SH-41A, SHARP

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2

4/22 12:06

菊水山のランドマーク

天王吊橋にて。有馬街道で脱輪ですね～。
脇見してたのか、運転技術が未熟なのか。

2023年04月22日 12:37撮影 by SH-41A, SHARP

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4/22 12:37

天王吊橋にて。有馬街道で脱輪ですね～。
脇見してたのか、運転技術が未熟なのか。

鍋蓋山でコバノミツバツツジ。

2023年04月22日 13:04撮影 by SH-41A, SHARP

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2

4/22 13:04

鍋蓋山でコバノミツバツツジ。

布引の滝

2023年04月22日 14:05撮影 by SH-41A, SHARP

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4/22 14:05

布引の滝

新神戸駅にゴールしました。

2023年04月22日 14:12撮影 by SH-41A, SHARP

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1

4/22 14:12

新神戸駅にゴールしました。

汗と垢を落として、整えに行きます。

2023年04月22日 14:34撮影 by SH-41A, SHARP

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3

4/22 14:34

汗と垢を落として、整えに行きます。

喉がカラカラなのでやむを得ず。

2023年04月22日 15:50撮影 by SH-41A, SHARP

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4

4/22 15:50

喉がカラカラなのでやむを得ず。

撮影機器：

SH-41A SHARP

感想

トレーニングとして、六甲縦走路の西側を歩きました。
実は、先週も同じルートを歩いているので2週連続のトレーニングです。
今の時期は暑くもなく寒くもなく、歩くには最適です。
下山後は、神戸サウナで整えた後、新長田に移動して職場仲間と鳥鍋で締めて本日の山行は終了です。
余談ですが、6時間歩いてサウナで汗かいたにもかかわらず、翌日、体重が増えるという謎の現象が起こりました。
飲み過ぎた～!（汗）

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