記録ID: 561496
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ハイキング
奥多摩・高尾
大岳山
2014年12月15日(月) [日帰り]
東京都
fujisato
- GPS
- 04:30
- 距離
- 11.5km
- 登り
- 1,209m
- 下り
- 1,197m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:00
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:30
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
|
写真
あれは奥の院なのかな?今更ながら周辺の山が覚えられない。地図見て勉強しなきゃね
圧雪に対するグリップはあまりなかった。素直にアイゼンつけるべし
毎度お世話になっている神社。ここでお賽銭あげるとトラブル解消してくれる。ありがたやー
毎度狛犬に癒される。が、行きで財布を仕舞い込んでいたため帰りに拝もうと思ったのが今回の失敗につながったのかもしれない。桑原桑原
1
12/15 14:10
毎度狛犬に癒される。が、行きで財布を仕舞い込んでいたため帰りに拝もうと思ったのが今回の失敗につながったのかもしれない。桑原桑原
お食事タイム。高尾山での実験通り風防はさかさまにして、がっちりガード。
固形燃料の刻み方を輪切りにしたところ、火力アップした気がする。400CCを沸騰させ、200をお茶用に取り分けて100�嫩媛辰兄┸罎鮗儿�む。
12/15 14:31
固形燃料の刻み方を輪切りにしたところ、火力アップした気がする。400CCを沸騰させ、200をお茶用に取り分けて100�嫩媛辰兄┸罎鮗儿�む。
食べごろの雑炊。サトウのごはん、切り干し大根、ホウレンソウのフリーズドライ味噌汁、ドライ九条ネギで香り高く仕上げてみました。なんてね 高野豆腐も入れればよかった。
12/15 14:41
食べごろの雑炊。サトウのごはん、切り干し大根、ホウレンソウのフリーズドライ味噌汁、ドライ九条ネギで香り高く仕上げてみました。なんてね 高野豆腐も入れればよかった。
カラスが飛んできて柱にとまった瞬間をパチリ。横向きにして富士山も入れればよかったと後悔。シャッター音で逃げて行ってしまった
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12/15 14:57
カラスが飛んできて柱にとまった瞬間をパチリ。横向きにして富士山も入れればよかったと後悔。シャッター音で逃げて行ってしまった
この分岐あたりで完全に右足はアウト。タイツの位置、靴下のまき方、ひもの締め方、当たる部分のもみほぐしなど試しつつそろそろと降りていく。
12/15 15:45
この分岐あたりで完全に右足はアウト。タイツの位置、靴下のまき方、ひもの締め方、当たる部分のもみほぐしなど試しつつそろそろと降りていく。
やっとの思いで御岳山神社の山門につく。舗装路でも痛みは変わらない。というかここからの下りもまだあるんだよなー・・・
感想
今回はおそらく経験した中で最悪の山行になりました
すべては靴選びの失敗ということになるのでしょうが
体型や歩き方に合わない靴が
ここまで足を引っ張ることになろうとは思いもしませんでした
今まではいてきたGTホーキンスの8000円のトレッキングシューズが
底がすり減ってきたのに加え、年末に雪山に行くかもしれないということで
多少はランクが上であろうモンベルのに変えて初の登山で靴慣らしのつもりだったわけですが。。。
実際にのぼりは上々。すれてる感じもなく靴選びは成功したかに思われましたが
いざ下りになるとハイカットの足首部分がふくらはぎにあたって痛いのなんの…
しかも右足だけという変な違和感のせいで
歩調は乱れるわ、靴ひも結び直しを何度も試すわ、結局びっこひくくらいに痛みはまし、大ブレーキとなってしまいました。
二度とハイカットシューズははきたくない…
値段とつかいごこちは比例しないという好例でした
ついでにGPSも途中でおかしくなり
あらぬ方向に飛ぶ状態だったので、今回は手書きで記入しています
時間や写真配置などおおざっぱなので参考にしないようにお願いしいます
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3/5
体力レベル
3/5
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ハイカットのあたる部分を、揉みほぐしてみたらどうでしょうか。
私もそれで失敗して、アウトドアの店で相談したら、そう言われ、
本当にハイカットの後ろ部分かなり揉みほぐしたら、大丈夫でした。
お店でも、預ければやって頂けると言われました。
参考までに
返信ありがとうございます
もみほぐしですかー
道中ある程度もみながらしのごうとしたんですけど
まだ揉み足りなかったんでしょうね
揉みすぎてハイカットの機能は損なわれないものですか?
おそらく捻挫防止にハイカットをはかれてる方が多いと思うのですが
革製品なら柔らかくなりすぎるということはないんでしょうかね。
とりあえず痛みが引いたらまた試してみようと思います
アドバイスありがとうございました
ふくらはぎと書かれてましたが、くるぶしではないかと推察します。私も同じ症状でした。このサイトでも私含め複数人が対策書いています。またググると色々対策が出てきます。私はソールを取り替えソールの下にミンティアの空箱入れて解決し今でも履いています。またモンベルに持ち込むと無料で揉みほぐししてくれるとの情報もあり。
返信ありがとうございます
くるぶしの骨のでっぱりではなく
そこから指四本くらい上の骨だったので、ふくらはぎと表現しました
筋肉の盛り上がりがなく骨と腱になる部分と言ったらよいのでしょうか。
ソールとは靴底全体ですか?中のインソールですか?
おそらく歩く際の足の角度を調整する上げ底と理解しました
さすがに買ってすぐ手放すのは忍びないので
試せることは試してみようと思います。
アドバイスありがとうございました
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