山行記録: 西黒尾根 馬蹄形 縦走

記録ID: 5724935

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無雪期ピークハント／縦走

谷川・武尊

西黒尾根　馬蹄形　縦走

2023年07月17日(月) [日帰り]

群馬県新潟県

ナカ爺

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:11
距離: 24.7km
登り: 2,695m
下り: 2,720m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 12:03
休憩: 1:00
合計: 13:03

距離 24.7km 登り 2,697m 下り 2,725m

4:35

4分

谷川岳インフォメーションセンター

4:40

4:43

4分

谷川岳山岳資料館

4:47

4:49

72分

西黒尾根登山口

6:01

6:03

2分

ラクダの背(ラクダのコブ)

6:05

38分

ラクダのコル

6:43

6:45

14分

ザンゲ岩

6:59

7:07

7分

谷川岳・肩の小屋

7:14

7:15

13分

トマノ耳

7:27

7:28

3分

谷川岳

7:32

14分

富士浅間神社奥の院

7:47

16分

ノゾキ

8:03

2分

一ノ倉岳避難小屋

8:05

13分

一ノ倉岳

8:19

8:33

41分

茂倉岳

9:13

9:14

19分

笹平

9:33

9:34

28分

武能岳

10:02

5分

蓬峠

10:08

8分

蓬ヒュッテ

10:16

27分

1544ｍ地点分岐

10:43

22分

七ツ小屋山

11:05

11:06

11分

冬路ノ頭

11:17

11:22

40分

清水峠

12:02

1分

清水峠

12:03

12:05

93分

清水峠白崩避難小屋

13:38

13:48

14分

ジャンクションピーク

14:02

41分

朝日岳

14:43

14:44

13分

笠ヶ岳避難小屋

14:57

14:59

34分

笠ヶ岳

15:33

15:40

31分

白毛門

16:11

75分

松ノ木沢の頭

17:26

17:28

18分

東黒沢

17:46

白毛門登山口駐車場

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2023年07月17日 04:49撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 4:49

2023年07月17日 05:47撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 9:00

2023年07月17日 09:35撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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薮嫌い

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薮嫌い

2023年07月17日 10:03撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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2023年07月17日 11:05撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 11:05

水場

2023年07月17日 11:31撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 11:31

水場

この後失速

2023年07月17日 12:03撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 12:03

この後失速

どーにか上がる

2023年07月17日 12:40撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 12:40

どーにか上がる

2023年07月17日 13:52撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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2023年07月17日 13:55撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 13:55

助けていただいたランナーさん達に追いつけた

2023年07月17日 14:29撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 14:29

助けていただいたランナーさん達に追いつけた

2023年07月17日 14:38撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 14:39

2023年07月17日 14:44撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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2023年07月17日 15:58撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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2023年07月17日 16:54撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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7/17 16:54

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

ナカ爺

水上に遊びに来ていたついでに
三大急登の１つ西黒尾根を登っておこうと思い谷川へ
心拍が上がらないぐらいのペースを維持
サックと終了
ガスってるおかげで涼しいから行ける所まで
甘かった！
途中から晴れる😇
水も少なくなってしまい
戻るにしても行くにしてもエスケープするにしてもきつい場所😓
清水峠の水場を教わり補給🥹
清水峠からジャンクションピークで暑すぎて熱中症っぽくなってしまう
どうにか下山

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