高尾陣馬往復タイムトライアル（3時間56分18秒） - 2015年05月28日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 648105

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トレイルラン

奥多摩・高尾

高尾陣馬往復タイムトライアル（3時間56分18秒）

2015年05月28日(木) [日帰り]

情報量の目安: B

東京都神奈川県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:56
距離: 27.3km
登り: 1,671m
下り: 1,653m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:53
休憩: 0:03
合計: 3:56

距離 27.3km 登り 1,671m 下り 1,667m

10:26

8分

高尾山・清滝駅

10:34

26分

11:00

11分

11:11

12分

11:23

11:24

14分

11:38

24分

12:02

4分

12:06

4分

12:10

5分

12:15

9分

富士小屋山

12:24

12:25

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12:31

5分

12:36

5分

12:41

3分

12:44

27分

13:11

10分

13:21

17分

13:38

15分

13:53

21分

14:14

14:15

7分

14:22

0分

高尾山・清滝駅

14:22

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2015年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

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綺麗になった高尾山口駅。

2015年05月28日 09:59撮影 by iPhone 6, Apple

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5/28 9:59

綺麗になった高尾山口駅。

いつもどおりケーブルカー脇からスタート。

2015年05月28日 10:12撮影 by iPhone 6, Apple

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5/28 10:12

いつもどおりケーブルカー脇からスタート。

陣馬山には遠足の子どもたちがいっぱい。

2015年05月28日 12:27撮影 by iPhone 6, Apple

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5/28 12:27

陣馬山には遠足の子どもたちがいっぱい。

かき氷シロップ多めをオーダー。

2015年05月28日 12:55撮影 by iPhone 6, Apple

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5/28 12:55

かき氷シロップ多めをオーダー。

だいぶのんびり休憩して陣馬山を後に。
休みすぎて復路はすっかりダメダメに。

2015年05月28日 13:16撮影 by iPhone 6, Apple

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5/28 13:16

だいぶのんびり休憩して陣馬山を後に。
休みすぎて復路はすっかりダメダメに。

撮影機器：

iPhone 6 Apple

感想

■タイム（陣馬の休憩含まず）
0:58'05" 小仏峠
1:58'24" 陣馬山
2:54'57" 小仏峠
3:56'18" 高尾山口

■装備リスト
[PACK]
・Salomon Sense Ultra Set
・ソフトフラスク(500ml)*2

[CLOTHING]
・キャップ BUFF Headband
・トップス Patagonia M'S AIR FLOW TANK
・ショーツ TNF FLYWEIGHT RACING SHORT
・ソックス Injinji RUN MW Mini Crew NuWool
・シューズ Inov-8 X-Talon 190
・インソール SuperFeet TrimFit Carbon

[OTHERS]
・ヘッドライト Black Diamond ION
・サングラス SMITH Reactor Max
・時計 EPSON WristableGPS SF-710S
・携帯電話 Apple iPhone6 /w イヤホン
・貴重品ロッカーキー, 小銭

[FOOD]
・SAVAS ピットインリキッド*2
・ここでジョミ*1
・BCAA粉末*2
・塩熱サプリ*3
・アクエリアス 1.0L

[OUT OF TRAIL]
・ChicoBag SLING rePETe
・Patagonia M'S HOUDINI P/O
・Patagonia M'S HOUDINI PANTS
・TNF IZU TRAIL JOURNEY TEE
・Patagonia M'S BAGGIES SHORTS
・Luna Sandals Venado Goat
・Seria タオル
・予備バッテリー /w 充電ケーブル
・プロテイン
・Granite Gearスタッフバック(2L)

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高尾陣馬往復タイムトライアル（3時間56分18秒）

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