山行記録: 関東ふれあいの道・群馬15

記録ID: 6707276

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トレイルラン

赤城・榛名・荒船

関東ふれあいの道・群馬15

2024年04月28日(日) [日帰り]

群馬県

うちだま

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:15
距離: 9.8km
登り: 947m
下り: 590m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:08
休憩: 0:04
合計: 2:12

距離 9.8km 登り 947m 下り 590m

9:46

10分

榛名神社バス停

9:56

9:57

43分

榛名神社

10:40

17分

氷室山

10:57

10:59

9分

天目山

11:09

9分

七曲峠

11:18

11:19

18分

三ツ峰山分岐

11:37

4分

磨墨岩

11:42

12分

磨墨峠

11:54

6分

相馬山の鳥居

12:01

0分

黒髪山神社の鳥居

12:01

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス高崎駅からバス。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	整備が行き届いていて問題なし。

写真

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榛名湖行のバスに乗ります。混み合うので30〜40分前に並んで正解。無事座れました。

2024年04月28日 08:00撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 8:00

榛名湖行のバスに乗ります。混み合うので30〜40分前に並んで正解。無事座れました。

ここが起点。コース15をスタートします。

2024年04月28日 09:45撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 9:45

ここが起点。コース15をスタートします。

観光客で賑わってます。

2024年04月28日 09:49撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 9:49

観光客で賑わってます。

なかなか立派な門です。

2024年04月28日 09:50撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 9:50

なかなか立派な門です。

神社の中は人も多く、走るのは適切ではないのでおとなしく歩きましょうと思いつつ小走りですり抜けていきました。

2024年04月28日 09:51撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 9:51

神社の中は人も多く、走るのは適切ではないのでおとなしく歩きましょうと思いつつ小走りですり抜けていきました。

社務所の裏手から下りていくと案内板を発見。

2024年04月28日 09:59撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 9:59

社務所の裏手から下りていくと案内板を発見。

トレイルにイン！

2024年04月28日 10:03撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:03

トレイルにイン！

天神峠に向かうので右へ。ロストする人が多いんでしょうね。表示が多め。

2024年04月28日 10:08撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:08

天神峠に向かうので右へ。ロストする人が多いんでしょうね。表示が多め。

平和なトレイルが続く。

2024年04月28日 10:17撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:17

平和なトレイルが続く。

天神峠。ここからが本番。

2024年04月28日 10:28撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:28

天神峠。ここからが本番。

階段の直登が脳天にシビレますね。斜度もキツい！

2024年04月28日 10:33撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:33

階段の直登が脳天にシビレますね。斜度もキツい！

まずは氷室山。

2024年04月28日 10:39撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:39

まずは氷室山。

木々の隙間から湖側が見えるには見えますけど、スマホを差し伸ばして頑張って撮ってます。自撮りでは無理なので撮影ポイントとしては不向き。

2024年04月28日 10:39撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:39

木々の隙間から湖側が見えるには見えますけど、スマホを差し伸ばして頑張って撮ってます。自撮りでは無理なので撮影ポイントとしては不向き。

次へ向かいます。縦走開始。

2024年04月28日 10:48撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:48

次へ向かいます。縦走開始。

省略しましたが、なかなかエグい登りでした。天目山到着。そろそろ撮影しないとポイントを通過してしまいます。

2024年04月28日 10:57撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:57

省略しましたが、なかなかエグい登りでした。天目山到着。そろそろ撮影しないとポイントを通過してしまいます。

でも見通し悪し。

2024年04月28日 10:58撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 10:58

でも見通し悪し。

ちょっとだけ山頂から下りると刈払いしたところがあるのでそこで自撮り。撮影ポイントです。

2024年04月28日 11:00撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 11:00

ちょっとだけ山頂から下りると刈払いしたところがあるのでそこで自撮り。撮影ポイントです。

あとはアップダウンのトレイルを満喫してください。

2024年04月28日 11:14撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 11:14

あとはアップダウンのトレイルを満喫してください。

私は階段地獄にやられて途中から歩きました。

2024年04月28日 11:21撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 11:21

私は階段地獄にやられて途中から歩きました。

磨墨峠。ここまでで数組のハイカーとすれ違いました。

2024年04月28日 11:42撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 11:42

磨墨峠。ここまでで数組のハイカーとすれ違いました。

相馬山直下の分岐点。正面の鳥居を抜けて急登登山道を直登すると相馬山。ふれあいの道はここを左折です。

2024年04月28日 11:54撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 11:54

相馬山直下の分岐点。正面の鳥居を抜けて急登登山道を直登すると相馬山。ふれあいの道はここを左折です。

ヤセオネ峠に到着。終点です！

2024年04月28日 12:01撮影 by A202ZT, ZTE

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4/28 12:01

ヤセオネ峠に到着。終点です！

撮影機器：

A202ZT ZTE

感想

うちだま

群馬県では数少ないトレイル中心のコースです。９割方トレイルで、非常に整備されているので快適なトレランが楽しめます。ロストする箇所もほぼありません。
ただし、アップダウンがしっかりしていて、特に前半の氷室山〜天目山はパンチがあります。
県の地図的には氷室山付近で撮影ポイントになっていますが、たぶん無理です。天目山から少し降りた場所まで行きましょう。

ブログにもまとめています。
よかったらどうぞ。
https://uchidama0520.hatenablog.com/entry/2024/05/11/194737

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