記録ID: 7587548
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トレイルラン
丹沢
丹沢山ピストン トレラン練習
2024年12月13日(金) [日帰り]
神奈川県
匙投
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:12
- 距離
- 18.7km
- 登り
- 1,670m
- 下り
- 1,665m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 5:04
距離 18.7km
登り 1,670m
下り 1,665m
8:07
2分
スタート地点
13:19
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
ところどころ凍結 気温が上がるにつれ溶けて泥道化 |
| その他周辺情報 | 湯遊三昧 湯花楽 秦野店 900円 |
写真
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装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
感想
東京へ用事ついでにサクッと百名山
大阪を23時に出て仮眠をとりながら8時に着。計画では5:30スタートだったのでこの時点で蛭ヶ岳行きはショート、、
深夜のSAは恐ろしいほど寒くトレラン用の軽装できたことを後悔してましたが、日が登って仕舞えば適温でした。稜線はミドルレイヤーとウィンドブレーカーで羽織って行動
登山道は一部凍結していたところもありましたがチェーンスパイクがいるほどではありません
塔ノ岳～丹沢山まではずっと富士山を横手に見ながら走れて気持ちよかったです
まだまだ登りが弱く歩いてしまうので、トレーニングして通して走れるようになりたいです
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利用交通機関：
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
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