記録ID: 7652325
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
戸倉三山+今熊山+城山
2025年01月02日(木) [日帰り]
東京都
match719
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:18
- 距離
- 21.4km
- 登り
- 1,705m
- 下り
- 1,658m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:14
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 6:18
距離 21.4km
登り 1,705m
下り 1,658m
12:46
ゴール地点
| 天候 | 快晴☀️ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険箇所はありませんでした。 |
| その他周辺情報 | 瀬音の湯 http://www.seotonoyu.jp/ |
写真
拍手
今熊山を少し下ったところにトイレがありましたので利用しました。この先は城山までトイレは1つもありません。
戸倉三山1座目、刈寄山。戸倉三山の山頂の中ではここが一番広かったです。東屋もありました。
弾左衛門の峰。ここも巻き道がありました。このような小ピークがいくつかあるみたいです。
ハセツネCUPの10km地点だそうです。コースは71.5kmなので、あと60kmもあるなんて恐ろしい…😱
臼杵山の山頂からは、木が遮っていますが都心方面が見えます。筑波山も見えました。
奥に三頭山が見えました。戸倉三山を制覇したので、次は奥多摩三山かな。三頭山と大岳山は登頂したので、あとは御前山のみ。
盆堀山。臼杵山からはずっと下り調子でしたが、この辺りは小さなアップダウンが続き、疲れた脚には堪えます😓
今熊山からずっとトイレがありませんでしたが、城山山頂直下にやっとトイレが
何なら、戸倉三山よりも全然眺めがいい。戸倉三山だけにしないで城山まで来てよかったと思いました。
たくさん歩いて、お風呂に入った後に飲むビールは最高🍺
お疲れさまでした。
お疲れさまでした。
感想
2025年上り初めは、
正月太り予防のためちょっとキツくて、
なおかつ下山後にすぐ温泉に入れるところへ
行こうと思い、戸倉三山へ。
※戸倉三山…刈寄山、市道山、臼杵山の3座。
この一帯が以前は戸倉村だったため
(現在はあきるの市)、
こう呼ばれるようになったそう。
戸倉三山をネットで調べると、
・つらい
・眺望ゼロ
・ドM向けの山
・トレーニング目的以外では行く意味がない
など、散々な言われよう…
自分の脚で歩いてみましたが、
確かにこれはなかなかキツい💦
800mほどの低山ですが、
3座を回ると累積標高差は1500mを超え、
激登りと激下りの連続😣
正月太りの解消ににはピッタリでした。
戸倉三山はハセツネCUPのコースになっています。
ここを含めたコースを71.5kmも走るなんて
信じられません😱
ショートの30kmでも、ほぼ今回歩いたコースに
標高差±500m、距離10kmを加えたうえに、
7時間以内に完走しなければなりません…
(今回、下りはなるべく走ってみたけど、
戸倉三山の周回だけで6時間を超えてしまいました。)
私には到底無理です😅
今回、標高差1500m超を日帰りで
行くことができたので、
この体力を維持していきたいです。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：182人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
臼杵山の最新記録
臼杵山〜市道山〜今熊山
2025年08月23日 (日帰り) [C]
MR776 臼杵山・市道山・醍醐丸
2025年08月23日 (日帰り) [C]
前半:蜘蛛の巣🕸、後半:雨後の湿度上昇↗、全体:アップ↗ダウン↘との戦い😅戸倉三山＋今熊山、金剛の滝(初)in:荷田子BS→out:秋川渓谷瀬音の湯
2025年08月13日 (日帰り) [S]
山の日に戸倉ニ山
2025年08月11日 (日帰り) [C]
臼杵山・市道山トレイルラン
2025年07月27日 (日帰り) [C]
刈寄山の最新記録
前半:蜘蛛の巣🕸、後半:雨後の湿度上昇↗、全体:アップ↗ダウン↘との戦い😅戸倉三山＋今熊山、金剛の滝(初)in:荷田子BS→out:秋川渓谷瀬音の湯
2025年08月13日 (日帰り) [S]
今熊山−刈寄山−市道山−臼杵山
2025年07月26日 (日帰り) [C]
夏トレ🥵💦💦💦戸倉三山(十里木から周回失敗)
2025年07月21日 (日帰り) [B]
刈寄山 今熊神社からピストン
2025年07月20日 (日帰り) [C]
上川乗から柏木野へ下山、笹平から市道山、武蔵五日市駅
2025年07月19日 (日帰り) [B]
今熊山の最新記録
今熊山・金剛の滝
2025年08月30日 (日帰り) [C]
今熊山
2025年08月24日 (日帰り) [C]
臼杵山〜市道山〜今熊山
2025年08月23日 (日帰り) [C]
金剛の滝・今熊山
2025年08月18日 (日帰り) [C]
今熊山
2025年08月17日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する