記録ID: 8226158
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トレイルラン
葛城高原・二上山
当麻寺〜原岳〜ダイトレ〜大和葛城山〜御所宝湯♨️
2025年05月31日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
こーいち
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:58
- 距離
- 19.5km
- 登り
- 1,343m
- 下り
- 1,334m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:41
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 4:54
距離 19.5km
登り 1,343m
下り 1,334m
14:08
ゴール地点
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
ゴール 御所宝湯（銭湯）→JR御所駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
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撮影機器：
感想
某トレランイベントに出張で行けないので、ソロでコース下見へ（笑）
山中はほぼ歩きで、山を降りて最後のロードだけラン。
久々のダイトレでいつも以上にゆっくり目に巡行したのもあるけど、登りがだいぶ楽に感じたのは、先週鈴鹿に行ったからか？😅
大和葛城山で20分ほど休憩・食事して、あとは御所方面に初めて下る。
この下りが結構気を使ったかな～
整備されてる所がほとんどだけど、ゆっくり下ってちょっと膝が痛くなってしまった。
最後は御所駅近くの宝湯へ♨️
外見と違って中はとてもキレイだし、サウナは別料金だけど、水風呂と外気浴が出来るのでオススメです😁
半袖短パンだと止まると少し冷えるくらいだったけど、雨も降らなかったので、ウインドブレーカーも出さずに済みました。
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