思い立ちロングトレイル足が棒(鉢伏山〜三峰山〜美ヶ原)
長野県
nesuuy
- GPS
- 15:34
- 距離
- 35.5km
- 登り
- 2,465m
- 下り
- 1,165m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 13:59
- 休憩
- 1:35
- 合計
- 15:34
| 天候 | くもりのち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
・横浜駅 18:35 → 平田駅 23:34 (JR \4070)※予定は村井駅下車 帰り ・美ヶ原自然保護センター 16:00 → 松本駅 17:20 (美ケ原高原直行バス【早割】 \1200)実際は15:50発の16:54着 ・松本 17:05 → 横浜 21:53 (JR \4070+特急券\1020) |
| コース状況／ 危険箇所等 |
・平田駅〜登山口 村田駅前まで徒歩、その後まっすぐ牛伏寺方面へ直進 セブン-イレブン 松本牛伏寺下店以降は街灯少ない ・登山口〜鉢伏山 駐車場から急坂に入る。 鹿柵を超えてしばらくは柵沿い歩き よく整地されている 高ぼっちとの合流から車道のショートカットが増え 背の高い木々が減る。 鉢伏山荘からは砂利を歩く。 ・鉢伏山〜二ツ山 眺めの良い稜線。 前二ツ山を過ぎるといったん下って登り返し。 二ツ山は分岐から少し横道にそれる。展望は少し木々が邪魔してた。 ・二ツ山〜三峰山 激下りで足場も狭いところが多く、滑落注意。 鞍部の樹林帯の平坦長し。 最後は景色開けて登り返しがやや長い。 ・三峰山〜扉峠 下り基調と思いきや登り返しも何度かある。 序盤は稜線だが中盤以降樹林帯メイン。 ・扉峠〜茶臼山 急坂を登る。 時々展望良い。 ・茶臼山〜塩くれ場 わずかに下って登る。 平坦多め。岩ゴロ。 ・塩くれ場〜王ヶ頭 牧場の脇砂利道。 最後だけ少し上る。 |
写真
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北側にあたるが空は赤い
左から鳳凰、甲斐駒、北岳、間ノ岳、仙丈、塩見、悪沢、赤石、聖
左から蓮華、爺、鹿島槍、五竜、唐松、白馬鑓、白馬、小蓮華
あそこに向かうのだが稜線が続いてない気がするのは気のせいだろうか
そう思っていたのはこの時まで
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
飲料
地図（地形図）
携帯
時計
タオル
|
|---|---|
| 共同装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
飲料
地図（地形図）
携帯
時計
タオル
|
感想
前回の終電登山に味を占めて駅から登山できそうな山を探し、今回は鉢伏山に登ることにしました。
それほどメジャーでは無いかもしれませんが北アルプスに近く、景色が抜群の山です。
ただせっかく松本方面まで行くので美ヶ原を絡めた縦走も思い立ちました。
美ヶ原の縦走ルートは霧ヶ峰とを結ぶ中央分水嶺トレイルというのがあり、こちらと混同しがちですが、美ヶ原高原ロングトレイルと呼ばれるものの一部が本コースとなります。
JRの村井駅というところからスタートする計画を立てておりましたが、まさかの一駅寝過ごしてしまい、平田駅からスタートすることになりました。
ここからだと道中にすき家があったからちょうど良かったかもですが2kmプラスはきつい。
登山口の牛伏寺の駐車場までは8kmくらい。なかなか登っていて早くも足に来ました。
道はしっかりしています。最後街灯が少ないのが気をつけるポイントです。
駐車場の車はゼロでした。
登山道は急だったり緩くなったりの繰り返し。
整地されていて岩ゴロが少なかった印象です。
夜道だとちょっと登山道の見分けが難しかったですが分岐が少ないので迷うことはありませんでした。シカ避け柵が厳重で閉めるのに手こずったくらいです。
終盤は何故か舗装路でした。
どこと繋がっているのだろう。
下に駐車場があったということは一般車は入れないかもしれません。
（訂正：高ボッチスカイラインという道路から入れるようです）
鉢伏山の山頂標識は1番高いところにもありますが、ちょっと先の展望台にも標識があって休むのに適しています。
松本市の街並みと北アルプスがドーンという感じ。
他にも諏訪湖と中央アルプスや南アルプス、富士山、八ヶ岳、北は妙高山なんかも見えます。
立地が神すぎるあまりに自分が目立ってはいけないとお椀型ののっぺりした山容になったのでは無いかと思ってしまいます。涙が出そうです。
しかしこの日は曇りだったからか日の出は見ることは出来ませんでした。
空は赤くなっていたので雰囲気だけ味わえた感じです。
せっかく独り占め出来たのに。
でも時間が経つごとに晴れ間が増えてきました。日が出てからは気温もかなり上がりました。
そこから縦走が始まります。
二ツ山まではアップダウンがあるものの整備されていて眺めもよく、とても気持ちいい稜線でした。
そこから先は激下りがあり、道も荒れていて、眺めもなくなってしまうので、この辺が美ヶ原と鉢伏山が分断されてハードルが上がってしまう要因な気がします。
鞍部の平坦も長くて少し退屈でした。
大変な登り返しを経て三峰山に着くと別ルートからの合流で人がかなり増えました。
眺めもよくて人気がありそうです。
ただ三峰山って名前がよくある名前すぎるので駒ヶ岳みたいに前に追加して欲しいものです。大山三峰山はあるけど。
そこからは扉峠までの下り。
車道が近いので合流すれば良いものの、登山道は無駄に車道脇でアップダウンし始めるので苛立ちました。
わざとそういうふうに作られている可能性があります。トレーニングには良さそうですが。
1番足に来たのは扉峠から茶臼山への登りです。標高差300mはあったと思います。
織り込み済みだったとはいえ気温も高くなっていて応えましたね。
縦走するならここに体力を蓄えておく必要がありました。
美ヶ原に着く頃にはヘロヘロになっていて、観光客にもどんどん抜かれるし、王ヶ頭へのちょっとした登りでさえ足が動きませんでした。
放牧されている牛に混じってモウモウ言いたいところです。
でも疲れながらも綺麗な場所だなぁとは思いました。
今日歩いた鉢伏山からぐるっと歩いているルートが見えて、あんなに歩いたんだなぁとなんだか自分を褒めたくなる気分です。
王ヶ鼻からはそうした景色に加え、北アルプスも遮るものなく見えるので本当に良い展望台です。
王ヶ頭ホテルに泊まったら北アルプスのバックに沈む夕日と夜景をここで是非見たいと思いました。
ただ王ヶ頭ホテルって庶民が簡単に泊まれないイメージ。
というかほぼ予約取れなかったような。
たまには贅沢したい、けど遠征がそもそも贅沢になってしまう。
今回も疲れ果ててあずさに課金してしまいました。
今回の登山は計画段階から不安がいっぱいでしたが、
無事完遂することができてよい成功体験になりました。
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