山行記録: 御嶽山（中の湯登山口～摩利支天山～剣ヶ峰）

記録ID: 8436341

全員に公開

ハイキング

槍・穂高・乗鞍

御嶽山（中の湯登山口～摩利支天山～剣ヶ峰）

2025年07月19日(土) [日帰り]

長野県岐阜県

子連れ登山

hieizang その他2人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 12:27
距離: 15.3km
登り: 1,590m
下り: 1,590m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:05
休憩: 2:20
合計: 12:25

距離 15.3km 登り 1,590m 下り 1,590m

6:28

28分

黒沢口六合目・中の湯

6:56

7:02

14分

日野小屋跡

7:16

7:17

25分

飯森小屋(八海山支店)

7:42

7:48

49分

黒沢口七合目・行場山荘

8:37

8:46

5分

女人堂

8:51

8:58

0分

黒沢口八合目

8:58

67分

女人堂

10:05

10:17

10分

石室山荘

10:27

3分

覚明堂休泊所

10:30

10:31

40分

二ノ池・頂上・黒沢口分岐

11:11

5分

二ノ池山荘

11:16

13分

二の池ヒュッテ

11:29

16分

賽ノ河原

11:45

11:46

2分

白竜避難小屋

11:48

12分

三ノ池乗越分岐

12:00

1分

摩利支天乗越

12:01

12:05

20分

摩利支天乗越展望台

12:25

12:45

24分

摩利支天山

13:09

13:10

1分

摩利支天乗越展望台

13:11

13:13

10分

摩利支天乗越

13:23

13:24

0分

三ノ池乗越分岐

13:24

13:48

9分

白竜避難小屋

13:57

23分

賽ノ河原

14:20

14:33

8分

二ノ池山荘

14:41

14:42

17分

黒沢十字路

14:59

15:00

2分

御嶽頂上避難シェルター

15:02

15:03

10分

御嶽山

15:13

18分

御嶽頂上避難シェルター

15:31

5分

黒沢十字路

15:36

15:37

5分

二ノ池・頂上・黒沢口分岐

15:42

15:46

6分

覚明堂休泊所

15:52

16:03

51分

石室山荘

16:54

16:57

56分

女人堂

17:53

17:55

11分

黒沢口七合目・行場山荘

18:06

16分

飯森小屋(八海山支店)

18:22

18:30

23分

日野小屋跡

18:53

黒沢口六合目・中の湯

過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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初の中の湯

2025年07月19日 06:26撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 6:26

初の中の湯

2025年07月19日 06:29撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 6:29

ありがたいトイレ

2025年07月19日 07:35撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 7:35

ありがたいトイレ

2025年07月19日 08:40撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 8:40

2025年07月19日 08:41撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 8:41

2025年07月19日 08:51撮影 by SC-53A, samsung

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中央アルプスと南アルプス

2025年07月19日 09:02撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 9:02

中央アルプスと南アルプス

2025年07月19日 09:04撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 9:04

乗鞍岳と北アルプス

2025年07月19日 09:25撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 9:25

乗鞍岳と北アルプス

2025年07月19日 09:25撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 9:25

2025年07月19日 09:29撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 9:29

2025年07月19日 09:49撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 9:49

2025年07月19日 10:05撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 10:05

2025年07月19日 10:28撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 10:28

継子岳と三ノ池

2025年07月19日 10:33撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 10:33

継子岳と三ノ池

2025年07月19日 10:41撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 10:41

2025年07月19日 10:41撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 10:41

2025年07月19日 10:48撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 10:48

2025年07月19日 11:07撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 11:07

2025年07月19日 11:10撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 11:10

美しい

2025年07月19日 11:39撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 11:39

美しい

ズームアップ

2025年07月19日 11:43撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 11:43

ズームアップ

2025年07月19日 11:44撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 11:44

初の摩利支天へ

2025年07月19日 12:02撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 12:02

初の摩利支天へ

2025年07月19日 12:23撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 12:23

2025年07月19日 12:29撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 12:29

こちらからの剣ヶ峰も美しい

2025年07月19日 12:49撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 12:49

こちらからの剣ヶ峰も美しい

2025年07月19日 13:53撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 13:53

ツトムさんに影響され赤プシュ

2025年07月19日 14:18撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 14:18

ツトムさんに影響され赤プシュ

調子に乗って剣ヶ峰へ

2025年07月19日 14:47撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 14:47

調子に乗って剣ヶ峰へ

2025年07月19日 14:59撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 14:59

2025年07月19日 15:07撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 15:07

御縁があって本当にありがたい

2025年07月19日 15:08撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 15:08

御縁があって本当にありがたい

また来れますように

2025年07月19日 15:19撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 15:19

また来れますように

痛みのせいか、とにかく長く、低山の標高差とは別物に感じる。

2025年07月19日 16:43撮影 by SC-53A, samsung

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7/19 16:43

痛みのせいか、とにかく長く、低山の標高差とは別物に感じる。

撮影機器：

SC-53A samsung

感想

hieizang

6月に両膝が鵞足炎になり、ようやく痛みが引いてきたので、旧友らと約束している9月の剱岳に向けた練習・高所順応がてら、待望の今季初の御嶽山へ。
初めての、中の湯登山口・摩利支天山に向かいました。

摩利支天山の下りあたりから、膝に強めの痛みを感じ始め、ストレッチするも収まらず、二ノ池付近で湿布とサポーターを装着。
そうすると嘘のように歩けるようになり、調子に乗って剣ヶ峰へ。

そこからの下り、どんどん痛みが増していき、特に右脚は曲げられないほどに。
登りはそれほど長く感じなかった距離を、とても長く感じる。
もう二度と登山は無理なのかも、とも思われる程の痛みの中、無理やり何とか下山。
平地は何とか歩くことができるも、脚を手で持たないと車も乗れない状態に。また、夜は痛みで眠れず。

休み明け、医者に行くと、9月の剱岳はNG、今回痛みが出て良かったじゃないか、と。
しかも、またもや血尿が出始める。
確かに、剱岳の危険な場所で痛みが出たら、極めて危険な事態になりかねない…。

旧友らにお詫びし、剱岳を投了することに。
来年に向け、歩き方、体重、柔軟性等々、たくさんの課題を少しずつクリアしていこうと思います。