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Yamareco

記録ID: 8496041
全員に公開
ハイキング
中央アルプス

最悪で最高のゆるゆる登山(宝剣岳-木曽駒ヶ岳)

2025年07月30日(水) 〜 2025年07月31日(木)
 - 拍手
子連れ登山 Geendoorgang
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:21
距離
7.4km
登り
619m
下り
617m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
2:12
休憩
1:56
合計
4:08
距離 4.0km 登り 424m 下り 212m
11:42
41
12:23
3
12:26
13:52
1
13:53
4
13:58
8
14:05
14:06
14
14:20
14:21
7
14:27
14:43
9
14:52
14:53
15
15:08
15:09
8
15:16
4
15:20
15:21
11
15:32
15:46
7
15:53
2日目
山行
2:10
休憩
1:03
合計
3:13
距離 3.4km 登り 195m 下り 405m
7:08
1
7:09
9
7:18
7:27
4
7:48
8:41
10
8:52
9
9:20
26
9:47
5
9:52
9:53
31
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス 自家用車 ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
菅の台バスセンター~千畳敷駅
往復¥4450(オンライン購入可)
バスセンター(または周辺の臨時駐車場)に¥800/日で駐車可
コース状況/
危険箇所等
夏休み中は平日でもディズニーランド状態、激混みです。故に迷うことなし。混雑が酷いため譲り合い時に転倒注意。
千畳敷駅目の前にある神様に挨拶して出掛けます
2025年07月30日 11:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 11:42
千畳敷駅目の前にある神様に挨拶して出掛けます
宝剣岳方面へ向かう途中、振り返ってホテル千畳敷を見ます
2025年07月30日 11:56撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
7/30 11:56
宝剣岳方面へ向かう途中、振り返ってホテル千畳敷を見ます
2025年07月30日 12:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/30 12:03
もうすぐ登りきります
2025年07月30日 12:20撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 12:20
もうすぐ登りきります
宝剣山荘と天狗山荘、その間にテント場
2025年07月30日 12:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 12:24
宝剣山荘と天狗山荘、その間にテント場
テントを張りながら休暇をとります
2025年07月30日 13:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 13:08
テントを張りながら休暇をとります
最高の景色♡
2025年07月30日 13:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 13:21
最高の景色♡
2025年07月30日 14:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:06
2025年07月30日 14:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/30 14:07
山頂に人混み発見😑 
2025年07月30日 14:09撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/30 14:09
山頂に人混み発見😑 
2025年07月30日 14:11撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:11
2025年07月30日 14:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/30 14:15
小さな山頂でたくさんの人々が休暇してたので先を進みます
2025年07月30日 14:16撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:16
小さな山頂でたくさんの人々が休暇してたので先を進みます
2025年07月30日 14:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:26
2025年07月30日 14:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:28
2025年07月30日 14:45撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:45
先程人混みで見えなかった山頂
2025年07月30日 14:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 14:55
先程人混みで見えなかった山頂
2025年07月30日 15:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 15:13
2025年07月30日 15:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 15:23
🤩
2025年07月30日 15:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 15:25
🤩
宝剣岳の鎖場はこんな感じ
2025年07月30日 15:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/30 15:30
宝剣岳の鎖場はこんな感じ
ゾクゾクする景色
2025年07月30日 15:33撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 15:33
ゾクゾクする景色
宝剣岳山頂には祠があり、ご挨拶します。
私が恐らく本日最後のビジター。
2025年07月30日 15:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 15:40
宝剣岳山頂には祠があり、ご挨拶します。
私が恐らく本日最後のビジター。
2025年07月30日 15:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 15:40
山荘が見えると安心します
2025年07月30日 15:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/30 15:42
山荘が見えると安心します
山荘で購入した手拭い♡
2025年07月30日 16:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 16:22
山荘で購入した手拭い♡
三ノ沢岳を望みながら夕焼けを待ちます
2025年07月30日 17:43撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 17:43
三ノ沢岳を望みながら夕焼けを待ちます
2025年07月30日 17:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 17:44
2025年07月30日 18:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 18:03
日が暮れるまでこの雲景色のショーを楽しみました。周りにも登山者達がうっとりと眺める姿に仲間意識が芽生えます♡
2025年07月30日 18:11撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/30 18:11
日が暮れるまでこの雲景色のショーを楽しみました。周りにも登山者達がうっとりと眺める姿に仲間意識が芽生えます♡
昨夜は恐らく高山病で吐き気や頭痛で19:30には消灯、朝起きると出迎えてくれた景色に笑顔になります😍
2025年07月31日 04:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/31 4:58
昨夜は恐らく高山病で吐き気や頭痛で19:30には消灯、朝起きると出迎えてくれた景色に笑顔になります😍
朝は特大カフェラテ
2025年07月31日 05:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 5:19
朝は特大カフェラテ
富士山が右に!
2025年07月31日 06:45撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 6:45
富士山が右に!
荷物をここにデポさせて頂き、木曽駒ヶ岳へ
2025年07月31日 07:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/31 7:01
荷物をここにデポさせて頂き、木曽駒ヶ岳へ
2025年07月31日 07:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:19
2025年07月31日 07:20撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:20
と私。
2025年07月31日 07:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:22
と私。
2025年07月31日 07:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2025年07月31日 07:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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木曽駒ヶ岳から宝剣岳方面の展望
2025年07月31日 07:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:46
木曽駒ヶ岳から宝剣岳方面の展望
2025年07月31日 07:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:47
2025年07月31日 07:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:49
2025年07月31日 07:52撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:52
頂上木曽小屋
2025年07月31日 07:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:53
頂上木曽小屋
御嶽山、穂高連峰、、
2025年07月31日 07:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:54
御嶽山、穂高連峰、、
八ヶ岳も!
2025年07月31日 07:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:55
八ヶ岳も!
2025年07月31日 07:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 7:58
2025年07月31日 08:00撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 8:00
ここで景色を楽しみます
2025年07月31日 08:05撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 8:05
ここで景色を楽しみます
槍ヶ岳!
2025年07月31日 08:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 8:15
槍ヶ岳!
このかっこいいご夫婦に85歳まで登山する身体づくりを教わりました😍
2025年07月31日 08:16撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 8:16
このかっこいいご夫婦に85歳まで登山する身体づくりを教わりました😍
ジャンボおにぎりを食べて荷物を軽くします😛
2025年07月31日 08:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 8:29
ジャンボおにぎりを食べて荷物を軽くします😛
2025年07月31日 09:00撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:00
違うルートで宝剣山荘まで戻ります
2025年07月31日 09:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:06
違うルートで宝剣山荘まで戻ります
2025年07月31日 09:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2025年07月31日 09:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:07
2025年07月31日 09:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:08
2025年07月31日 09:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:10
Hi!
2025年07月31日 09:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:14
Hi!
2025年07月31日 09:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 9:14
千畳敷カールに戻りました、相変わらずの人混み😰 次回はまた違う季節で!
2025年07月31日 10:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/31 10:19
千畳敷カールに戻りました、相変わらずの人混み😰 次回はまた違う季節で!
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

2025/07/30(水)~

平日に連休を取れたので、家族で行ってみたかった千畳敷カールを膝のリハビリを兼ねて泊まりがけでゆっくり下見に行きました。
夏でも平日ならバスセンターの駐車場は満車になることはないとネットで読み、鵜呑みにした結果、満車状態、臨時駐車場がたくさん用意されていました。

バス30分(酔い止め推薦)、ロープウェイ7分を乗り継ぎ、あっという間に標高2500m超えに到着したせいか、後に高山病ではないかと思われる吐き気と頭痛に襲われました。(人生初体験でした)

正午辺りに着いた千畳敷駅は20度くらいで過ごしやすい気温、そして目の前にどーん!と望む千畳敷カールに圧倒され、人気なのが理解できました。あたりは老若男女、様々な服装をした人々で溢れていました。
これから行く登山道を見上げると、登山道ぎっしりに登山客が😨

宝剣山荘辺りは、夜中は真夏日でも凍えるほど寒くなり、テント泊の場合、ダウンの暖かいシュラフが◎ 私は夏用シュラフで失敗しました。

夏は土日は避けるのが無難、平日でも行きは朝の時間帯、帰りは午後2-3時を避けるとバス、ロープウェイ、登山道での混雑が多少避けられると思います。 宝剣岳は午後3時以降は殆ど人がいなくなり劇的に登りやすくなります。(殆どの人々は最終のロープウェイ時間17:00くらいまでに帰るため)

宝剣山荘は入ってすぐに汲み取り式トイレの強烈な臭いでいっぱい😱 あの空間でご飯、就寝できるのでしょうか? テント泊にして本当良かった! テント場は10張り中6張りのみ。
ペグは刺しやすく、平で◎
ただ、日の出から吹く風でテント内が厄介なほど砂だらけになりました😑 テントの撤収も風で大変でした、慎重に片付けてください。

帰りは午前中にロープウェイに乗ると混雑せずに快適です。

アブは数えるほどしか目撃せず、噛まれることもありませんでした。虫自体さほどいなかった印象です。

今回、ディズニーランド並みの人混みは苦手でした、、次回があるとしたら、人気のないシーズンに家族と来て楽しみたいと思います。

膝に負荷がかからないように慎重に選んだルートでしたが、下山後膝に痛み再発😣 腫れもあり、次回は超平坦なルートを探します😭

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木曽駒ヶ岳〜乗越浄土〜千畳敷駅 積雪時ピストン
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
3/5
体力レベル
2/5
無雪期ピークハント/縦走 中央アルプス [日帰り]
木曽駒ヶ岳、宝剣岳、三の沢岳、極楽平から北上周回
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
ハイキング 中央アルプス [日帰り]
木曽駒ヶ岳
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
ハイキング 中央アルプス [日帰り]
千畳敷駅から極楽平経由し木曽駒ケ岳
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5

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