鳥海山（新山・七高山）☆眺望・お花に岩登り☆全て完備の東北一の山👍
秋田県
山形県
ちほ
その他1人 
体力度について
- GPS
- 10:25
- 距離
- 15.4km
- 登り
- 1,379m
- 下り
- 1,378m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 9:05
- 休憩
- 1:21
- 合計
- 10:26
| 天候 | 超快晴☀ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
登山道のトイレは、鉾立駐車場、御浜小屋、山頂御室小屋にあります＊ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山道はよく整備されています＊ 新山の岩登りは、登りと下りで経路を分けています。山頂御室小屋に案内図があります＊ |
| その他周辺情報 | 道の駅象潟「ねむの丘」 https://www.kisakata.nemunooka.jp/ 鳥海山と日本海が一望でき、展望温泉やレストラン、物産館などの人気の道の駅です😊 |
写真
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300m以上の深い谷間とその先の鳥海山⛰
遠いなぁ😅
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�▲織船�ボウシ
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�▲ぅ錺戰鵐吋い寮屬ぜ�
��チョウカイアザミ
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ザックは小屋付近にデポし、空身で
お守リーズ みちか＆はるかとツーショット📷
�．ぅ錺�キョウ
�▲船腑Ε�イフスマ
��ダイモンジソウ
�ぅ淵淵�マドの赤い実
�．�クキタアザミ
�▲Ε瓮丱船愁�
��イワショウブ
〇イワイチョウ
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
お盆休み 急に思い立ち 9年ぶり鳥海山に登りました🎵
9年前より日本海自動車道が整備され、麓の象潟まで高速道を使えるので、3時間で到達🚙車中泊前泊した鉾立駐車場は、3/1くらい埋まってました＊丁度、日の入り時で、日本海の夕焼けと海上の雲海がとてもドラマチック✨
翌朝は5時出発！雲一つない快晴！鉾立から御浜小屋までは石畳や石で敷設された登山道、快調に登ります♪
御浜小屋から青い水を湛えた鳥海湖✨背景には日本海や先月登った月山が見渡せます✨
固有種チョウカイアザミなどのお花を眺めながら御田ケ原と七五三掛けのUPDOWNを辿ると、千蛇谷と外輪山の分岐。ここで雪渓を踏みたいので、千蛇谷コースへ。
前回より大分小さな雪渓でしたが、夏の雪を楽しむことができました。
ここから日差しを浴びた急登🥵睡眠不足や水分不足で段々足が重くなります💦何とか御室小屋へ到着！
ザックをデポし、身軽で岩登り😤三点支持で登ります！何か楽しい😃
お盆で多くのハイカーさんで賑わい、新山山頂は写真撮影渋滞20分でした💦
そして今回の秘かな目当ては前回踏めなかった七高山（2229m)を巡ること！新山に比べハイカーさんが少なく、秋田内陸や岩手山などの景色も見え、とてもいいピークでした(^^♪
外輪山は見晴らしのいい稜線歩き、火山の山容や日本海などを眺められる絶景コースです！でも今回は日差しと水分不足などでバテバテ、岩下りで徐々に体力をそがれ、御浜小屋で鳥海山氷河水を買い、少し回復。でも、長い下りで足が棒のようなになり、多くのハイカーさんに追い抜かれ、最後は、隊長にザックを持ってもらい、日傘を差し何とか鉾立に戻ってこれました😅
今回の反省：「水分補給」、「前泊の睡眠」、「朝食」、「日差しを避けたコース選び」 夏山は自分の健康状態や体力に見合った山・コースを選び、しっかり対策するようしていきたいです😅
ご覧いただきありがとうございますヾ(❀╹◡╹)ノ゛
✿chiho1212＆お守リーズ✿
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