記録ID: 8578549
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ハイキング
道東・知床
地下足袋トレ②仁頃山 東新道往復
2025年08月19日(火) [日帰り]
北海道
awa3956
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:27
- 距離
- 8.5km
- 登り
- 583m
- 下り
- 584m
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| 天候 | くもり時々小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
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感想
【地下足袋トレ・その2】
先週の摩周岳に続き、地下足袋履いて山歩き。
砂利道はともかく、土や草主体の道では足裏に地面の感触がダイレクトに伝わってきて心地良い。
ただ、毎回下り後半で足のむくみに悩まされる。足裏の鍛え方が足りないのかもね。ツラの皮くらい厚くなれば解決するかもしれない。
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そして、我が足が愛おしく感じます。
私は、足のむくみは諦めています。立ち止まる度に軽く下半身のストレッチをしますが、予防になっているかどうかは、微妙です（笑）
地下足袋履いてると歩くこと自体が楽しくなってきますね。その感覚がとても新鮮でした。登山靴とは違い、自然と足の運びや歩幅が変わってくるように思います。地下足袋登山の世界を教えてくれて感謝しています。山行中の足のストレッチも試してみます！
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