山行記録: 左膝の状態確認で八ヶ岳・天狗岳へ

記録ID: 8624600

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無雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

左膝の状態確認で八ヶ岳・天狗岳へ

2025年08月30日(土) [日帰り]

長野県

山のかんちゃんその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 09:21
距離: 13.1km
登り: 959m
下り: 989m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:54
休憩: 1:27
合計: 9:21

距離 13.1km 登り 1,049m 下り 1,075m

5:55

14分

駐車スペース

6:09

6:10

17分

ゲート前駐車場

6:27

6:28

43分

富士見平

7:11

14分

本沢温泉・みどり池分岐

7:25

7:45

81分

本沢温泉

9:06

9:14

57分

白砂の台地

10:11

10:12

32分

白砂新道入口

10:44

10:55

20分

東天狗岳

11:15

19分

白砂新道入口

11:34

11:37

18分

根石岳

11:55

12:29

35分

根石岳山荘

13:04

13:05

5分

夏沢峠

13:10

13:12

3分

山びこ荘

13:15

13:16

34分

夏沢峠

13:50

13:51

9分

本沢温泉野天風呂

14:00

12分

本沢温泉

14:12

14:13

35分

本沢温泉・みどり池分岐

14:48

14:49

14分

富士見平

15:03

15:04

12分

ゲート前駐車場

15:16

駐車スペース

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車本沢温泉登山口から今日はダート道を進んで、ゲート手前の駐車スペース（5台ほど？）に駐車。無料です。水場なし。トイレなし。注意：かなり荒れている道なので、車上高のある4WD車の場合のみ推奨です。あとは自己責任でお願いいたします。前泊、松原湖無料駐車場にて車中泊。水洗トイレ、水場あります。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	○駐車場→本沢温泉危険個所なし。林道歩きです。 ○本沢温泉→天狗岳（白砂新道利用）危険個所なし。本沢温泉を後に3か所ほど沢を渡りますが、まったく問題ありません。樹林帯の登りで高度を稼ぎ、一度稜線に出てから下がります。再び登り始めて植生がコメツガなどの針葉樹から変わると天狗岳～根石岳間の稜線まで間もなく。最後の部分は滑りやすい道を横にトラバースします。稜線からはガレた登り。鉄の橋を渡ってからは鎖もありますが、頼る必要はありません。 ○天狗岳→夏沢峠危険個所なし。根石岳から少し下ると根石岳山荘のある蔵部。軽く登り返すと箕冠山山頂で、ここを左に樹林帯を進むと眼前に迫力ある硫黄岳が見える夏沢峠に到着。山びこ荘が営業しているときはチップ制の仮設トイレの利用が可。 ○夏沢峠→本沢温泉危険個所なし。
その他周辺情報	○温泉八峰の湯　JAF会員利用で大人560円。http://www.yahho-onsen.jp/ ○夕飯息子を呼び出し、少し遠回りだが山梨・長野の県境の「国界」にて。カツカレー、食べました。 https://tabelog.com/nagano/A2004/A200405/20000400/