山行記録: 台風一過の三股サーキット！（常念岳&#12316;蝶ヶ岳）

記録ID: 8650429

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

台風一過の三股サーキット！（常念岳〜蝶ヶ岳）

2025年09月06日(土) [日帰り]

長野県

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GPS: 11:55
距離: 19.0km
登り: 2,091m
下り: 2,246m

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コースタイム

日帰り

山行: 10:36
休憩: 1:01
合計: 11:37

4:47

11分

三股第一駐車場

4:58

123分

三股登山口

7:01

75分

2207標準点櫓跡

8:16

8:22

48分

前常念岳

9:10

8分

三股への分岐点

9:18

9:44

75分

常念岳

10:59

37分

2512ピーク

11:36

11:41

61分

2592ピーク

12:42

12:43

7分

蝶槍

12:50

12:51

7分

蝶ヶ岳三角点

12:58

12:59

20分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

13:19

13:20

12分

瞑想の丘

13:32

1分

蝶ヶ池

13:33

13:35

2分

蝶ヶ岳ヒュッテ

13:37

3分

蝶ヶ池

13:40

13:44

2分

蝶ヶ岳

13:46

1分

蝶ヶ池

13:47

5分

蝶ヶ岳

13:52

7分

大滝山分岐

13:59

14:02

7分

最終ベンチ

14:09

14:12

23分

第二ベンチ

14:35

26分

蝶沢

15:01

15:02

36分

まめうち平

15:38

6分

ゴジラみたいな木

15:44

21分

力水

16:05

16:12

12分

三股登山口

16:24

三股駐車場

天候	台風一過で晴天
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車前日　第一駐車場 20時30分頃着で4〜5割位かなアクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	前日の入浴しゃくなげの湯　平日600円モンベルクラブカード提示で500円お湯の質はよいが、地元の常連さんが多くなかなか浸かれない下山後の入浴ほりでーゆ～四季の郷　700円モンベルクラブカード提示で600円露天風呂から常念が見える水風呂に足だけ浸かってクールダウンしました
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する

写真

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5時ちょっと前、ヘッデンスタートです
結構寒い！

2025年09月06日 04:46撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 4:46

5時ちょっと前、ヘッデンスタートです
結構寒い！

三股登山口

2025年09月06日 04:57撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 4:57

三股登山口

常念岳と蝶ヶ岳の分岐

2025年09月06日 05:00撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 5:00

常念岳と蝶ヶ岳の分岐

しばらくして日が昇ってきました

2025年09月06日 05:37撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 5:37

しばらくして日が昇ってきました

2時間程登って平らな広い場所で休憩
堀金村の標柱があります
それにしても、急登＋歩き難いのに休む場所がなかなかありません

2025年09月06日 06:47撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 6:47

2時間程登って平らな広い場所で休憩
堀金村の標柱があります
それにしても、急登＋歩き難いのに休む場所がなかなかありません

長かった樹林帯の最後のはしご

2025年09月06日 07:28撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 7:28

長かった樹林帯の最後のはしご

はしごを登り振り返ると南アルプス
お〜！富士山も見えてます

2025年09月06日 07:29撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 7:29

はしごを登り振り返ると南アルプス
お〜！富士山も見えてます

しかし、先を見ると岩場が始まります

2025年09月06日 07:34撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 7:34

しかし、先を見ると岩場が始まります

岩場もなかなか手強いです

2025年09月06日 07:35撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 7:35

岩場もなかなか手強いです

やっと避難小屋まで来た
ここでちょっと休憩

2025年09月06日 08:15撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 8:15

やっと避難小屋まで来た
ここでちょっと休憩

そしてすぐ前常念岳
左側の人、いびきかいて寝てた
山頂標識の横で寝ないでよ～！

2025年09月06日 08:23撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 8:23

そしてすぐ前常念岳
左側の人、いびきかいて寝てた
山頂標識の横で寝ないでよ～！

そしてこれから向かう常念岳
まだまだあるね～

2025年09月06日 08:33撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 8:33

そしてこれから向かう常念岳
まだまだあるね～

常念岳に近づくと槍ヶ岳がみえた
お久しぶり～

2025年09月06日 09:05撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:05

常念岳に近づくと槍ヶ岳がみえた
お久しぶり～

下には常念小屋
そして大天井方面

2025年09月06日 09:06撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:06

下には常念小屋
そして大天井方面

常念岳直下の分岐

2025年09月06日 09:09撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:09

常念岳直下の分岐

常念岳到着〜！
槍〜大キレット〜穂高もバッチリ

2025年09月06日 09:22撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:22

常念岳到着〜！
槍〜大キレット〜穂高もバッチリ

いい天気でよかった
裏銀座もはっきり見える

2025年09月06日 09:22撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:22

いい天気でよかった
裏銀座もはっきり見える

さて、ゆっくりもしていられないので

2025年09月06日 09:25撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:25

さて、ゆっくりもしていられないので

これから向かう蝶ヶ岳への稜線
めっちゃかっこいいけど、不安しかない

2025年09月06日 09:43撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 9:43

これから向かう蝶ヶ岳への稜線
めっちゃかっこいいけど、不安しかない

でも、右を見ればずっとこの景色

2025年09月06日 10:04撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 10:04

でも、右を見ればずっとこの景色

2512ピーク

2025年09月06日 10:56撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 10:56

2512ピーク

ここ降りてまた登るのか…

2025年09月06日 10:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 10:58

ここ降りてまた登るのか…

2592ピーク

2025年09月06日 11:34撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 11:34

2592ピーク

わかってますよ
ここ下って蝶槍への登りがきついことは

2025年09月06日 11:37撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 11:37

わかってますよ
ここ下って蝶槍への登りがきついことは

一番下まで下りてきた
さあ、最後の登りだ

2025年09月06日 11:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 11:58

一番下まで下りてきた
さあ、最後の登りだ

ここまでの登り返しほんとにきつかった
蝶槍までもう少し

2025年09月06日 12:32撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 12:32

ここまでの登り返しほんとにきつかった
蝶槍までもう少し

蝶槍到着
久しぶりだ～

2025年09月06日 12:40撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 12:40

蝶槍到着
久しぶりだ～

蝶ヶ岳へのなだらかな道

2025年09月06日 12:42撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 12:42

蝶ヶ岳へのなだらかな道

振り返って歩いてきた道
蝶槍からこんなに距離あったっけ

2025年09月06日 13:17撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 13:17

振り返って歩いてきた道
蝶槍からこんなに距離あったっけ

蝶ヶ岳ヒュッテ到着
何年振りだろ、前回は宿泊しました

2025年09月06日 13:21撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 13:21

蝶ヶ岳ヒュッテ到着
何年振りだろ、前回は宿泊しました

コーラ買おうとしたらランチタイムで行列
どうしても飲みたかったので並びましたけどね
500円玉あれば自販機で買えたのに...

2025年09月06日 13:36撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 13:36

コーラ買おうとしたらランチタイムで行列
どうしても飲みたかったので並びましたけどね
500円玉あれば自販機で買えたのに...

蝶ヶ岳山頂到着
テントも結構多いね

2025年09月06日 13:43撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 13:43

蝶ヶ岳山頂到着
テントも結構多いね

ここからの槍穂も最高だな～
ずっと見ていられるわ

2025年09月06日 13:44撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 13:44

ここからの槍穂も最高だな～
ずっと見ていられるわ

名残惜しいけど帰ります

2025年09月06日 13:46撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 13:46

名残惜しいけど帰ります

最終ベンチ
三股まで5.5kmかぁ

2025年09月06日 14:00撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 14:00

最終ベンチ
三股まで5.5kmかぁ

まめうち平
もうこの辺ではくたくた、足はがくがく
途中、階段でおもいっきり転んでしまった

2025年09月06日 15:01撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 15:01

まめうち平
もうこの辺ではくたくた、足はがくがく
途中、階段でおもいっきり転んでしまった

ゴジラさん初めまして

2025年09月06日 15:38撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 15:38

ゴジラさん初めまして

やっと登山口に到着
ここでキンキンに冷えたドリンクの販売があり
久しぶりに飲んだCCレモンうまかった

2025年09月06日 16:06撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 16:06

やっと登山口に到着
ここでキンキンに冷えたドリンクの販売があり
久しぶりに飲んだCCレモンうまかった

無事駐車場まで戻ってきました
ありがとうございました

2025年09月06日 16:24撮影 by Pixel 8a, Google

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9/6 16:24

無事駐車場まで戻ってきました
ありがとうございました

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

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金曜日に休暇予定でしたがこんな時に限って台風。
土曜日は台風一過で晴れ予報だったので、諦めきれず行ってきました。
三股から前常念までの長い、そして急登。
常念から蝶槍までが樹林帯のアップダウンの連続で、特に最後の蝶槍への登り返しがきつかった。
常念～蝶の周回は予想通り大変でしたが、台風一過の晴天で絶景を見ることができて大満足でした。

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