山行記録: 七倉～船窪岳～烏帽子岳～野口五郎～真砂岳～湯俣

記録ID: 8666896

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

七倉～船窪岳～烏帽子岳～野口五郎～真砂岳～湯俣

2025年09月07日(日) ～ 2025年09月10日(水)

富山県長野県

tera555

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 37:31
距離: 45.7km
登り: 3,799m
下り: 3,921m

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歩くペース

ゆっくり

1.3～1.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 6:39
休憩: 1:17
合計: 7:56

距離 5.3km 登り 1,506m 下り 180m

5:56

66分

七倉山荘

7:02

7:05

40分

鉄塔巡視路分岐

7:45

42分

唐沢のぞき

8:27

8:34

70分

岩小屋

9:44

9:46

8分

6合目

9:54

10:34

43分

鼻突八丁（八合目）

11:17

11:27

28分

最終日影

11:55

12:02

77分

天狗の庭

13:19

13:26

15分

船窪小屋

13:41

13:42

10分

七倉岳

13:52

船窪天場

2日目

山行: 10:10
休憩: 0:49
合計: 10:59

距離 9.8km 登り 1,360m 下り 1,229m

5:29

27分

船窪天場

5:56

5:57

17分

船窪乗越

6:14

6:31

89分

船窪岳

8:00

8:01

190分

船窪岳第2ピーク

11:11

11:12

67分

不動岳

12:19

12:26

71分

南沢乗越

13:37

13:38

41分

南沢岳

14:19

14:20

38分

烏帽子田圃

14:58

14:59

19分

烏帽子岳山頂分岐

15:18

15:33

16分

烏帽子岳

15:49

15:51

17分

烏帽子岳山頂分岐

16:08

16:09

18分

前烏帽子岳

16:27

16:28

0分

烏帽子小屋

16:28

烏帽子ひょうたん池

3日目

山行: 10:37
休憩: 0:47
合計: 11:24

距離 12.8km 登り 714m 下り 1,817m

5:39

204分

烏帽子ひょうたん池

9:03

9:22

14分

野口五郎小屋

9:36

9:42

41分

野口五郎岳

10:23

4分

真砂岳

10:27

10:28

95分

真砂岳分岐

12:03

12:09

127分

南真砂岳

14:16

14:31

152分

湯俣岳

17:03

湯俣温泉晴嵐荘

4日目

山行: 6:51
休憩: 0:08
合計: 6:59

距離 17.8km 登り 219m 下り 695m

6:10

14分

湯俣温泉晴嵐荘

6:24

6:25

74分

湯俣山荘

7:39

36分

名無避難小屋

8:15

30分

林道終点

8:45

78分

東京電力高瀬川第五発電所

10:03

9分

高瀬ダム湯俣登山口

10:12

10:13

103分

高瀬ダム濁沢登山口

11:56

7分

鉄塔巡視路分岐

12:03

2分

七倉登山口

12:05

12:11

58分

七倉山荘

13:09

ゴール地点

天候	09/07　晴れ 09/08　曇りのち雨のち晴れ 09/09　晴れ 09/10　晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車・七倉山荘前の駐車場は満車の為、　ダム下の駐車場（がらがら）に止めて05:45のバス（無料）で移動アクセスを調べる my出発地登録
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七倉ダム下駐車場

2025年09月07日 05:29撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 5:29

七倉ダム下駐車場

2025年09月07日 05:29撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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七倉ダム下駐車場

2025年09月07日 05:38撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 5:38

七倉ダム下駐車場

この時に高瀬ダム行のバスに乗らなかったのは自分だけ

2025年09月07日 05:57撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 5:57

この時に高瀬ダム行のバスに乗らなかったのは自分だけ

こういうのはありがたいです。

2025年09月07日 06:29撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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こういうのはありがたいです。

2025年09月07日 07:26撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 7:26

のぞきというがどこだかわかりませんでした。

2025年09月07日 07:45撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 7:45

のぞきというがどこだかわかりませんでした。

2025年09月07日 11:38撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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天狗の庭

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天狗の庭

2025年09月07日 11:47撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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天狗の庭

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天狗の庭

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天狗の庭

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天狗の庭

2025年09月07日 12:01撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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天狗の庭

2025年09月07日 12:50撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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船窪小屋

2025年09月07日 13:08撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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船窪小屋

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船窪小屋

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船窪小屋

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船窪小屋

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9/7 13:35

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船窪小屋のテン場

2025年09月07日 13:49撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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船窪小屋のテン場

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船窪小屋のテン場

2025年09月07日 14:50撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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船窪小屋のテン場

2025年09月07日 14:51撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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船窪小屋のテン場

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船窪小屋のテン場

2025年09月07日 14:52撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 14:52

船窪小屋のテン場

船窪小屋のテン場
この日は貸し切り（たぶん）

2025年09月07日 14:53撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/7 14:53

船窪小屋のテン場
この日は貸し切り（たぶん）

2025年09月08日 05:57撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 5:57

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船窪岳

2025年09月08日 06:23撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 6:23

船窪岳

船窪岳から

2025年09月08日 06:24撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 6:24

船窪岳から

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9/8 6:24

ココちょっとこわいです

2025年09月08日 06:34撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 6:34

ココちょっとこわいです

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9/8 6:34

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船窪岳第2

2025年09月08日 08:00撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 8:00

船窪岳第2

今年初の雷鳥だったけど、うまく撮れなかった( ノД`)シクシク…

2025年09月08日 10:56撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 10:56

今年初の雷鳥だったけど、うまく撮れなかった( ノД`)シクシク…

不動岳
ガスガス

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不動岳
ガスガス

不動岳

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不動岳

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9/8 13:37

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やっと烏帽子岳が見えましたー

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やっと烏帽子岳が見えましたー

ここから烏帽子小屋までは牧歌的な雰囲気で好きですね

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9/8 13:59

ここから烏帽子小屋までは牧歌的な雰囲気で好きですね

2025年09月08日 13:59撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 13:59

2025年09月08日 14:18撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 14:18

2025年09月08日 14:18撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月08日 14:22撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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烏帽子岳

2025年09月08日 15:05撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 15:05

烏帽子岳

烏帽子岳
山頂直下の鎖場

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烏帽子岳
山頂直下の鎖場

烏帽子岳

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烏帽子岳

2025年09月08日 15:24撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 15:24

烏帽子岳

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烏帽子岳

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烏帽子岳

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烏帽子岳

烏帽子小屋

2025年09月08日 16:26撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 16:26

烏帽子小屋

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9/8 16:26

烏帽子小屋

烏帽子小屋
水は自分で汲む
とりあえず3L購入

2025年09月08日 16:34撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 16:34

烏帽子小屋
水は自分で汲む
とりあえず3L購入

2025年09月08日 17:36撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 17:36

2025年09月08日 17:46撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月08日 17:47撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/8 17:47

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2025年09月09日 05:35撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月09日 06:18撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 6:18

2025年09月09日 06:25撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月09日 06:45撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 6:45

2025年09月09日 06:45撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月09日 07:08撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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野口五郎小屋

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野口五郎小屋

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野口五郎小屋

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野口五郎小屋

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野口五郎小屋

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野口五郎小屋

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野口五郎小屋

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9/9 9:04

野口五郎小屋

野口五郎小屋
カチンコチンに凍ったリンゴジュース
3つぐらい欲しかった\500なので1つ

2025年09月09日 09:06撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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野口五郎小屋
カチンコチンに凍ったリンゴジュース
3つぐらい欲しかった\500なので1つ

2025年09月09日 09:18撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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野口五郎岳

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9/9 9:36

野口五郎岳

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野口五郎岳

野口五郎岳から野口五郎小屋

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野口五郎岳から野口五郎小屋

野口五郎岳

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野口五郎岳

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2025年09月09日 09:39撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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これから下る尾根

2025年09月09日 10:07撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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これから下る尾根

2025年09月09日 10:29撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 10:29

2025年09月09日 10:29撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月09日 10:29撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月09日 11:42撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 11:42

すれ違った白人9人組
先頭の人だけ流ちょうな日本語（と英語）
ツアーだろうか？

2025年09月09日 11:42撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 11:42

すれ違った白人9人組
先頭の人だけ流ちょうな日本語（と英語）
ツアーだろうか？

頻繁に行ったり来たりしてるヘリコプター

2025年09月09日 11:58撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 11:58

頻繁に行ったり来たりしてるヘリコプター

2025年09月09日 11:58撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 11:58

南真砂岳

2025年09月09日 12:03撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 12:03

南真砂岳

2025年09月09日 12:03撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 12:03

南真砂岳

2025年09月09日 12:03撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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南真砂岳

またヘリコプター

2025年09月09日 12:18撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 12:18

またヘリコプター

湯俣岳

2025年09月09日 14:16撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 14:16

湯俣岳

2025年09月09日 14:25撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/9 14:25

湯俣岳

翌朝の晴嵐荘

2025年09月10日 06:09撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:09

翌朝の晴嵐荘

吊り橋

2025年09月10日 06:12撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:12

吊り橋

微妙に怖いジップラインで渡り切ったところ

2025年09月10日 06:19撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:19

微妙に怖いジップラインで渡り切ったところ

2025年09月10日 06:19撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:19

湯俣山荘

2025年09月10日 06:24撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:24

湯俣山荘

2025年09月10日 06:34撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:34

2025年09月10日 06:40撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 6:40

2025年09月10日 07:27撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 7:27

名無避難小屋

2025年09月10日 07:37撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 7:37

名無避難小屋

名無避難小屋
中は見ませんでした

2025年09月10日 07:38撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 7:38

名無避難小屋
中は見ませんでした

2025年09月10日 08:01撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 8:01

2025年09月10日 08:13撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 8:13

2025年09月10日 08:14撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月10日 08:14撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 8:14

2025年09月10日 09:43撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 9:43

2025年09月10日 09:43撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 9:43

2025年09月10日 10:02撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 10:02

2025年09月10日 10:06撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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2025年09月10日 10:06撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 10:06

2025年09月10日 10:42撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 10:42

2025年09月10日 10:46撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 10:46

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9/10 10:46

やっと一周してきたぜ

2025年09月10日 12:08撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 12:08

やっと一周してきたぜ

2025年09月10日 12:08撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 12:08

ダム下駐車場に戻ってきました
あー疲れた

2025年09月10日 12:59撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 12:59

ダム下駐車場に戻ってきました
あー疲れた

2025年09月10日 12:59撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 12:59

2025年09月10日 13:00撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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9/10 13:00

撮影機器：

TG-2 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備	フリース Tシャツズボン靴下グローブ mont bell ストームクルーザー Men's #1128351 mont bell ステラリッジテント2 フライシート 1122537 ＳＵＹＬ mont bell ステラリッジテント2 本体 1122533 ＧＹボトムシート mont-bell 寝袋ダウンハガー800＃5 ブルーリッジ L/ZIP BLRI 1121292-BLRI LOWA レネゲードX ミッドGT L510807-9748 THERMAREST アウトドアマットレス BD アイコン 0 747pro CASIO WSD-F30-RG タオル karrimor トレッキングポール OLYMPUS STYLUS TG-2 グレゴリー STOUT60
共同装備	eneloop 単36 Antun モバイルバッテリーハッカ油ムヒ PRIMUS カートリッジホルダー PCH PRIMUS ウルトラバーナー P153 PRIMUS ハイパワーガス(小) IP-250T 2 EPI ATSチタンクッカー TS-203

個人装備

フリース Tシャツズボン靴下グローブ mont bell ストームクルーザー Men's #1128351 mont bell ステラリッジテント2 フライシート 1122537 ＳＵＹＬ mont bell ステラリッジテント2 本体 1122533 ＧＹボトムシート mont-bell 寝袋ダウンハガー800＃5 ブルーリッジ L/ZIP BLRI 1121292-BLRI LOWA レネゲードX ミッドGT L510807-9748 THERMAREST アウトドアマットレス BD アイコン 0 747pro CASIO WSD-F30-RG タオル karrimor トレッキングポール OLYMPUS STYLUS TG-2 グレゴリー STOUT60

共同装備

eneloop 単3*6 Antun モバイルバッテリーハッカ油ムヒ PRIMUS カートリッジホルダー PCH PRIMUS ウルトラバーナー P153 PRIMUS ハイパワーガス(小) IP-250T * 2 EPI ATSチタンクッカー TS-203

感想

tera555

・3泊分のテン泊装備で標高差1500mはきついかなぁ。と思ったけど、やっぱきつかった～
・水を考えると逆回りほうが良かったかも…でも、そうすると晴嵐荘～烏帽子小屋間がキツいっすよねー。小屋泊前提なら逆回り

以下備忘録

船窪小屋
　テント　 \2,000
　CCレモン(500) \600
　水 \300/500ml * 4（出発時点で1Lしか残ってなかったのでぎりぎりだっなー）

烏帽子小屋
　テント　 \2,000
　ビール(350) \800
　コーラ(500) \700
　水 \200/L * 3（余裕で足りた）

野口五郎小屋
　リンゴシャーベット　 \500

湯俣温泉晴嵐荘
　テント　 \わすれた
　内風呂　 \わすれた
　ビール(500) \1,000
　コーラ(500) \わすれた
　水　無料