記録ID: 8711319
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トレイルラン
奥多摩・高尾
仲ノ平バス停-西原峠-三頭山～日の出山-つるつる温泉
2025年09月21日(日) [日帰り]
東京都
山梨県
dedelili
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:06
- 距離
- 32.2km
- 登り
- 2,424m
- 下り
- 2,709m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:44
- 休憩
- 1:14
- 合計
- 9:58
距離 32.2km
登り 2,426m
下り 2,712m
18:24
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
ウェット |
| その他周辺情報 | つるつる温泉 |
写真
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2L持ってきて、残り500切ったので、御前山避難小屋横の水場でとりあえず確保 実際は沢の水だけど
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
感想
ハセツネの後半部の試走に行ってきました
レース当日は夜パートですが、三頭山下りから大岳山あたりは注意しないと結構危険だなぁと感じました
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