山行記録: 伊那前岳 菅の台から歩いてRW下山

記録ID: 8719303

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ハイキング

中央アルプス

伊那前岳　菅の台から歩いてRW下山

2025年09月23日(火) [日帰り]

長野県

tobi8549

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:25
距離: 19.4km
登り: 2,220m
下り: 422m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:38
休憩: 0:47
合計: 7:25

距離 19.4km 登り 2,220m 下り 422m

3:55

65分

菅ノ台バスセンター・駐車場

5:00

5:02

2分

檜尾橋

5:04

29分

檜尾登山口

5:33

5:41

59分

北御所登山道入り口バス停

6:40

6:50

35分

蛇腹沢登山口

7:25

7:40

17分

清水平

7:57

49分

うどんや峠

8:46

39分

小屋場

9:25

28分

七合目

9:53

8分

八合目

10:01

10:04

11分

伊那前岳

10:15

10:16

5分

和合山

10:21

10分

乗越浄土

10:31

9分

宝剣山荘

10:40

10:41

12分

宝剣岳

10:53

10:59

3分

三ノ沢分岐

11:02

5分

サギダルの頭

11:07

11:08

12分

極楽平

11:20

0分

千畳敷駅

11:20

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）菅の台のロープウェイ利用者駐車場に4時前到着。2割くらいの埋まり具合。バスとロープウェイは臨時便で絶え間なく運行していました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	北御所登山口から伊那前岳へのルートは前半が綺麗に笹が刈られ、全行程とても歩きやすいです。今回も誰も行き会わない静かなルートでしたが、使われないのがもったいない。
その他周辺情報	明治亭でロースソースかつ丼（1,790円）いただきました。満腹。

写真

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暗いうちに菅の台を出発して1時間半くらい歩いて北御所登山口に到着。5時20分ころに団体専用バス、33分ころに臨時便に追い越され、臨時がでるなら利用すればよかったかもと少し後悔。

2025年09月23日 05:39撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 5:39

災害対策工事が続いています。施工業者さんの事務所横に休憩コーナーと仮設トイレがあって登山者も利用可。途中にもひと休みベンチを提供いただいて、ありがたいことです。

2025年09月23日 06:32撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 6:32

林道の途中から蛇腹沢登山口の案内。ここから入山します。

2025年09月23日 06:35撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 6:35

林道の途中から蛇腹沢登山口の案内。ここから入山します。

伊那前ハイウェイと呼びたくなるような、幅広く笹刈りがされた登山道。とても歩きやすく、歩く人が少ないのがもったいない。

2025年09月23日 06:49撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 6:49

伊那前ハイウェイと呼びたくなるような、幅広く笹刈りがされた登山道。とても歩きやすく、歩く人が少ないのがもったいない。

いいペースで歩けます。地面も柔らかく膝に優しい

2025年09月23日 07:11撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 7:11

いいペースで歩けます。地面も柔らかく膝に優しい

清水平に到着。ここでおやつタイム。

2025年09月23日 07:26撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 7:26

清水平に到着。ここでおやつタイム。

倒木の影になっていてわかりにくいですが、広場の上端に水場があります。冷たくて美味しい水がよく出ています。

2025年09月23日 07:38撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 7:38

倒木の影になっていてわかりにくいですが、広場の上端に水場があります。冷たくて美味しい水がよく出ています。

清水平から200mほど高度をあげてうどんや峠。本当にうどん屋があったかは知りません。

2025年09月23日 07:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 7:58

清水平から200mほど高度をあげてうどんや峠。本当にうどん屋があったかは知りません。

うどんや峠から伊勢滝へ下るルートは廃道です。

2025年09月23日 07:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 7:58

うどんや峠から伊勢滝へ下るルートは廃道です。

今日は一日こんな感じの曇りかな。

2025年09月23日 08:00撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 8:00

今日は一日こんな感じの曇りかな。

一丁ヶ池に到着。池というより水たまり

2025年09月23日 08:29撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 8:29

一丁ヶ池に到着。池というより水たまり

池の先に広場があって休憩に適地です。

2025年09月23日 08:30撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 8:30

池の先に広場があって休憩に適地です。

池からすぐに小屋跡の広場。昔作業小屋か山小屋があったよう。

2025年09月23日 08:46撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 8:46

池からすぐに小屋跡の広場。昔作業小屋か山小屋があったよう。

2400mを越えて木が低くなってきました。もうすぐ森林限界です。

2025年09月23日 08:53撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 8:53

2400mを越えて木が低くなってきました。もうすぐ森林限界です。

木曽駒方面がガスの向こうにうっすらと。

2025年09月23日 09:07撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:07

木曽駒方面がガスの向こうにうっすらと。

七合目にむかう斜面は大きい岩の上を飛び石で行きます

2025年09月23日 09:11撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:11

七合目にむかう斜面は大きい岩の上を飛び石で行きます

2025年09月23日 09:13撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:13

向かう伊那前岳のピークは見えません

2025年09月23日 09:20撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:20

向かう伊那前岳のピークは見えません

巨岩が積み重なる間をすり抜けて登山道があります

2025年09月23日 09:46撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:46

巨岩が積み重なる間をすり抜けて登山道があります

七合目で2回目の小休止

2025年09月23日 09:51撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:51

七合目で2回目の小休止

登山道から少し離れたところに石碑と祠があります。伊那谷側の民間信仰か

2025年09月23日 09:53撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:53

登山道から少し離れたところに石碑と祠があります。伊那谷側の民間信仰か

ガスがすこし薄くなって伊那前岳が見えてきました。あと20mほどの登りです。

2025年09月23日 09:57撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:57

ガスがすこし薄くなって伊那前岳が見えてきました。あと20mほどの登りです。

と、登山道脇の岩の上に雷鳥！

2025年09月23日 09:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:58

と、登山道脇の岩の上に雷鳥！

近づいても平然としています。

2025年09月23日 09:59撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 9:59

近づいても平然としています。

更に近づくと4羽いました。若い兄弟でしょうか。秋の雷鳥は雄雌の区別がつきにくいです。足環もしていないように見えます。

2025年09月23日 10:00撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:00

更に近づくと4羽いました。若い兄弟でしょうか。秋の雷鳥は雄雌の区別がつきにくいです。足環もしていないように見えます。

伊那前岳に到着。周辺はまったく見えず

2025年09月23日 10:04撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:04

伊那前岳に到着。周辺はまったく見えず

勅銘石を通過

2025年09月23日 10:07撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:07

勅銘石を通過

すこしガスが取れてきました。

2025年09月23日 10:08撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:08

すこしガスが取れてきました。

宝剣から島田娘方面が見えました

2025年09月23日 10:15撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:15

宝剣から島田娘方面が見えました

草紅葉が始まっています。

2025年09月23日 10:15撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:15

草紅葉が始まっています。

2025年09月23日 10:15撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:15

ロープウェイのアナウンスが聞こえてきます。臨時便が出ているのですが、お客さんはパラパラ。あてが外れたかな。

2025年09月23日 10:15撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:15

ロープウェイのアナウンスが聞こえてきます。臨時便が出ているのですが、お客さんはパラパラ。あてが外れたかな。

乗越浄土に到着。宝剣山荘の前にあるベンチで休憩させていただき、下山は宝剣経由極楽平から下ります。

2025年09月23日 10:17撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:17

乗越浄土に到着。宝剣山荘の前にあるベンチで休憩させていただき、下山は宝剣経由極楽平から下ります。

宝剣はさっさと通過

2025年09月23日 10:42撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:42

宝剣はさっさと通過

なかなかの岩稜感

2025年09月23日 10:43撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:43

なかなかの岩稜感

久しぶりにきたけど、アスレチックみたいで楽しい。

2025年09月23日 10:49撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:49

久しぶりにきたけど、アスレチックみたいで楽しい。

ここの稜線を歩くの好きです。さらに先へ進んで檜尾尾根から下る…体力はありません。

2025年09月23日 10:59撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 10:59

ここの稜線を歩くの好きです。さらに先へ進んで檜尾尾根から下る…体力はありません。

極楽平に到着。下降します。

2025年09月23日 11:06撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 11:06

極楽平に到着。下降します。

ホテルに着きました。少し休憩して下山します。

2025年09月23日 11:20撮影 by Pixel 8a, Google

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9/23 11:20

ホテルに着きました。少し休憩して下山します。

撮影機器：

Pixel 8a Google

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬保険証携帯サングラスタオルストック