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Yamareco

記録ID: 8723978
全員に公開
ハイキング
鳥海山

七高山・外輪山コースリベンジ・ご褒美みそたんぽ・山チョコ🐰

2025年09月23日(火) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 秋田県 山形県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:58
距離
15.6km
登り
1,262m
下り
1,258m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:44
休憩
2:09
合計
9:53
距離 15.6km 登り 1,262m 下り 1,258m
6:00
7
6:06
6:08
54
7:01
7:09
30
7:39
8:00
23
8:23
8:24
10
8:33
6
8:39
8:40
20
8:59
23
9:23
9:29
28
9:57
34
10:31
13
10:44
23
11:11
12:29
8
12:37
19
12:56
6
13:02
21
13:23
19
13:42
13:49
4
13:53
12
14:04
4
14:08
11
14:19
14:20
17
14:36
14:43
22
15:04
41
15:46
15:48
5
15:52
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
良く整備されている
その他周辺情報 稲倉山荘
北限のいちじく甘露煮は完売
コーヒーはお菓子付きで注文が入ってから、スターバックスのコーヒーを淹れてくれる。400円
焼きだんぽ 300円
9時から17時

あぽん西浜
日帰り入浴 400円
6時〜21時30分
(4月〜10月)
6時〜21時
(11月〜3月)
http://chokai-yuza.com/apon/
鉾立駐車場。朝焼けが綺麗。
2025年09月23日 05:20撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 5:20
鉾立駐車場。朝焼けが綺麗。
象潟コース登山口。
2025年09月23日 05:58撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 5:58
象潟コース登山口。
鉾立展望台からの山頂部。迫力あります。
2025年09月23日 06:07撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 6:07
鉾立展望台からの山頂部。迫力あります。
賽の河原
2025年09月23日 07:09撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 7:09
賽の河原
稲倉岳と草紅葉
2025年09月23日 07:30撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 7:30
稲倉岳と草紅葉
御浜小屋到着
2025年09月23日 07:39撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 7:39
御浜小屋到着
鳥海湖。前回よりも草紅葉が進んでいます。
2025年09月23日 07:41撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 7:41
鳥海湖。前回よりも草紅葉が進んでいます。
地元茨城から持ってきたスイートポッテ。ふわモチの皮の中に茨城県産干し芋のあんが入ったスイーツです。
2025年09月23日 07:48撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 7:48
地元茨城から持ってきたスイートポッテ。ふわモチの皮の中に茨城県産干し芋のあんが入ったスイーツです。
鳥海湖と鍋森。庄内平野と日本海も美しい。
2025年09月23日 08:13撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 8:13
鳥海湖と鍋森。庄内平野と日本海も美しい。
御田ヶ原。新山と外輪山がドーンと姿を現す。
2025年09月23日 08:23撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 8:23
御田ヶ原。新山と外輪山がドーンと姿を現す。
七五三掛からの新山
2025年09月23日 08:54撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 8:54
七五三掛からの新山
右は岩手山かな?
2025年09月23日 08:57撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 8:57
右は岩手山かな?
外輪山・千蛇谷分岐手前のベンチで休憩
2025年09月23日 08:59撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 8:59
外輪山・千蛇谷分岐手前のベンチで休憩
イオンで買った、ナッツとチョコレートのミックス。いちご味の甘酸っぱさがあって、食べやすい。
2025年09月23日 09:15撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 9:15
イオンで買った、ナッツとチョコレートのミックス。いちご味の甘酸っぱさがあって、食べやすい。
ちょっと登ると外輪山・千蛇谷分岐。右の外輪山コースを進みます。
2025年09月23日 09:23撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 9:23
ちょっと登ると外輪山・千蛇谷分岐。右の外輪山コースを進みます。
新山と外輪山と千蛇谷
2025年09月23日 09:29撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 9:29
新山と外輪山と千蛇谷
文殊岳
2025年09月23日 09:53撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 9:53
文殊岳
奥に月山が見えます。
2025年09月23日 09:56撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 9:56
奥に月山が見えます。
2025年09月23日 09:58撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 9:58
梯子。この梯子は使わずに 右のもうひとつの梯子を使った方がいい。
2025年09月23日 10:09撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 10:09
梯子。この梯子は使わずに 右のもうひとつの梯子を使った方がいい。
伏拝岳
2025年09月23日 10:27撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 10:27
伏拝岳
新山と御室小屋が見えて。
2025年09月23日 10:38撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 10:38
新山と御室小屋が見えて。
細かい上り下りを行く。
2025年09月23日 10:46撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 10:46
細かい上り下りを行く。
行者岳
2025年09月23日 10:48撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 10:48
行者岳
七高山までの上り
2025年09月23日 10:51撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 10:51
七高山までの上り
七高山へのビクトリーロード
2025年09月23日 11:02撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 11:02
七高山へのビクトリーロード
七高山山頂到着。
2025年09月23日 11:12撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 11:12
七高山山頂到着。
七高山からの新山、千蛇谷、外輪山
2025年09月23日 11:18撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 11:18
七高山からの新山、千蛇谷、外輪山
エネルギー補給・
2025年09月23日 11:28撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 11:28
エネルギー補給・
月山側下山後に立ち寄った道の駅にしかわで、モンベル会員、1000円以上購入て貰った「月山自然水」
2025年09月23日 11:31撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 11:31
月山側下山後に立ち寄った道の駅にしかわで、モンベル会員、1000円以上購入て貰った「月山自然水」
山チョコ。ゴディバのオータムコレクション。
2025年09月23日 11:57撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 11:57
山チョコ。ゴディバのオータムコレクション。
中身は、くるみとアーモンドとかぼちゃとオレンジ。
2025年09月23日 12:10撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 12:10
中身は、くるみとアーモンドとかぼちゃとオレンジ。
ガスが晴れて。新山と青空が美しい。
2025年09月23日 12:15撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 12:15
ガスが晴れて。新山と青空が美しい。
新山と今まで歩いてきた外輪山。
2025年09月23日 12:16撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 12:16
新山と今まで歩いてきた外輪山。
下山しながら七高山の紅葉
2025年09月23日 12:33撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 12:33
下山しながら七高山の紅葉
迫力があります、
2025年09月23日 12:34撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 12:34
迫力があります、
八丁坂からの眺め
2025年09月23日 14:01撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 14:01
八丁坂からの眺め
草紅葉が美しい。
2025年09月23日 14:04撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 14:04
草紅葉が美しい。
再び鳥海湖。
2025年09月23日 14:25撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 14:25
再び鳥海湖。
御浜小屋
2025年09月23日 14:43撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 14:43
御浜小屋
鉾立展望台まで下山してきて。
2025年09月23日 15:46撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 15:46
鉾立展望台まで下山してきて。
登山口まで戻ってきました。
2025年09月23日 15:52撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 15:52
登山口まで戻ってきました。
スナックコーナーで、コーヒーとみそたんぽにします。
2025年09月23日 16:02撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 16:02
スナックコーナーで、コーヒーとみそたんぽにします。
コーヒーはお菓子付き、。みそたんぽもおいしかった。
2025年09月23日 16:11撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 16:11
コーヒーはお菓子付き、。みそたんぽもおいしかった。
前回食べた、北限のいちじくの甘露煮は、完売していました。残念。
2025年09月23日 16:24撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 16:24
前回食べた、北限のいちじくの甘露煮は、完売していました。残念。
日帰り温泉「あぽん西浜」へ。
2025年09月23日 17:05撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 17:05
日帰り温泉「あぽん西浜」へ。
帰りがてら、寒河江サービスエリアへも寄りました。山形牛ステーキ丼(ご飯少なめにしていただきました)ここで食べられないと、福島の吾妻か宮城の国見SAまで食べられないので注意。
2025年09月23日 19:45撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
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9/23 19:45
帰りがてら、寒河江サービスエリアへも寄りました。山形牛ステーキ丼(ご飯少なめにしていただきました)ここで食べられないと、福島の吾妻か宮城の国見SAまで食べられないので注意。
メニュー。米沢牛と山形牛のステーキ重も魅力的でした。今日もお疲れさまでした。
2025年09月23日 20:05撮影 by  Pixel 9 Pro XL, Google
9/23 20:05
メニュー。米沢牛と山形牛のステーキ重も魅力的でした。今日もお疲れさまでした。
撮影機器:

感想

前回、文殊岳の頂上手前で撤退して10日。

今シーズンの借りは、今シーズンのうちに返しておきたいと、トレーニング追加し、前日半日年休を取って出発時間を早め、仮眠時間を十分に確保し、夏のウェアて臨んだ、リベンジ登山。

前回と同じ外輪山コースで、七高山まで行くことが出来ました。改善策のおかげで、快適に歩くことが出来ました。

仕事が忙しい時期&論文を執筆したために、トレーニングの時間が十分に確保出来ずに体力が落ちたなんて思いたくない。その一心で頑張った10日間でした。
良かった。まだ、大丈夫なようてす。

天気が良く、風も無く、暑くもない、登山日和。
しかし、外輪山の文殊岳を過ぎた辺りから、ガスが掛かり初めた。
七高山山頂から時折、ガスの間から青空が顔を出す瞬間の新山と外輪山が最高に美しかった。

下山後は、稲倉山荘へ。
北限のいちじくの甘露煮は完売だった。
秋田のみそたんぽとホットコーヒーを頂いた。
みそたんぽも、コーヒーも変わらず美味しかった。
コーヒー一杯ずつ淹れてくれて、何処が懐かしいお菓子付き。

その後、鳥海山からほど近い、あぽん西浜で日帰り入浴。
400円
気持ちの良いお風呂でした。
http://chokai-yuza.com/apon/

帰りがてら、寒河江SAで山形牛ステーキ丼
ご飯少なめにして頂いた。
肉が柔らかく、とても美味しかった。
また食べたい。
山形牛と米沢牛の食べ比べ重も食べてみたい。
鳥海山だけてなくなく、月山からの帰り道にもおすすめです!
寒河江サービスエレアで食べないと、経路沿いで、福島県、宮城県まで行かないと、食べられるないので、ご注意ください
ラストオーダは19:55まで。

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