山行記録: 木曽駒ヶ岳~宝剣岳周回

記録ID: 8788331

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

中央アルプス

木曽駒ヶ岳~宝剣岳周回

2025年10月09日(木) [日帰り]

長野県

ありさかその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:23
距離: 5.3km
登り: 481m
下り: 479m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:10
休憩: 2:09
合計: 6:19

距離 5.3km 登り 481m 下り 479m

7:45

2分

スタート地点

7:46

7:47

3分

千畳敷駅

7:50

7:51

37分

千畳敷

8:27

8:35

2分

乗越浄土

8:37

8:39

2分

宝剣山荘

8:41

8:43

13分

天狗荘

8:56

8:57

6分

中岳

9:03

9:09

14分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

9:22

10:23

9分

木曽駒ヶ岳

10:32

15分

頂上木曽小屋

10:48

18分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

11:06

11:07

43分

天狗荘

11:49

14分

宝剣山荘

12:04

12:37

24分

宝剣岳

13:01

13:02

5分

三ノ沢分岐

13:07

13分

サギダルの頭

13:20

13:21

20分

極楽平

13:41

10分

千畳敷駅

13:51

14:08

0分

ホテル千畳敷

14:08

ゴール地点

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）菅の平BT駐車場(1日800円) アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ピーク期とはいえ平日だからか5時半時点で駐車場は余裕あり、バスとロープウェイは並ぶが臨時便フル稼働でそう遅くはならない千畳敷~駒ヶ岳までは人多いが宝剣山頂を抜けると少ない宝剣上部はすれ違いが難しいため渋滞気味、あと山頂狭い

写真

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ロープウェイ乗車

2025年10月09日 07:24撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 7:24

ロープウェイ乗車

千畳敷カール到着

2025年10月09日 07:44撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 7:44

千畳敷カール到着

今年は紅葉の当たり年なんじゃないかなあと思う

2025年10月09日 07:48撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 7:48

今年は紅葉の当たり年なんじゃないかなあと思う

剣が池を見下ろす

2025年10月09日 07:53撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 7:53

剣が池を見下ろす

2025年10月09日 07:55撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 7:55

千畳敷ホテルの建て方が好き

2025年10月09日 07:58撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 7:58

千畳敷ホテルの建て方が好き

登る

2025年10月09日 08:11撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:11

登る

2025年10月09日 08:17撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:17

高低差のわりに高度感があるため登ってきた感がすぐに実感できる

2025年10月09日 08:17撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:17

高低差のわりに高度感があるため登ってきた感がすぐに実感できる

乗越浄土から中岳

2025年10月09日 08:28撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:28

乗越浄土から中岳

茶臼山方面

2025年10月09日 08:29撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:29

茶臼山方面

宝剣岳

2025年10月09日 08:35撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:35

宝剣岳

三ノ沢岳

2025年10月09日 08:43撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:43

三ノ沢岳

中岳に上がって木曽駒が見える

2025年10月09日 08:56撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:56

中岳に上がって木曽駒が見える

御嶽山でっけー

2025年10月09日 08:57撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 8:57

御嶽山でっけー

頂上山荘

2025年10月09日 09:05撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 9:05

頂上山荘

木曽駒ヶ岳山頂

2025年10月09日 09:35撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:35

木曽駒ヶ岳山頂

神社

2025年10月09日 09:24撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:24

神社

木曽町の谷間もよく見える

2025年10月09日 09:26撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:26

木曽町の谷間もよく見える

乗鞍岳

2025年10月09日 09:32撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:32

乗鞍岳

槍穂高

2025年10月09日 09:32撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:32

槍穂高

後立山

2025年10月09日 10:25撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:25

後立山

飛行機

2025年10月09日 09:47撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:47

飛行機

いい眺めだ

2025年10月09日 09:49撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 9:49

いい眺めだ

南アルプス方面

2025年10月09日 09:59撮影 by iPhone 15, ARYamaNavi

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10/9 9:59

南アルプス方面

山頂は広いが人も多い

2025年10月09日 10:00撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:00

山頂は広いが人も多い

中岳方面

2025年10月09日 10:02撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:02

中岳方面

宝剣もよく見える

2025年10月09日 10:04撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:04

宝剣もよく見える

真ん中左が空木岳遠いな

2025年10月09日 10:11撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:11

真ん中左が空木岳遠いな

望遠レンズで遊ぶ

2025年10月09日 10:21撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:21

望遠レンズで遊ぶ

2025年10月09日 10:28撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:28

木曽小屋に下りて巻道を戻る

2025年10月09日 10:35撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:35

木曽小屋に下りて巻道を戻る

2025年10月09日 10:38撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:38

滑川の谷

2025年10月09日 10:40撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:40

滑川の谷

2025年10月09日 10:47撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:47

中岳の巻道

2025年10月09日 10:53撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:53

中岳の巻道

若干険しいが危なくはない

2025年10月09日 10:55撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:55

若干険しいが危なくはない

ぐにゃあ

2025年10月09日 10:58撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:58

ぐにゃあ

いつのまにか雲海に

2025年10月09日 10:59撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:59

いつのまにか雲海に

2025年10月09日 10:59撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:59

2025年10月09日 10:59撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 10:59

雲で見えなかった富士山が顔を出していた

2025年10月09日 11:02撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 11:02

雲で見えなかった富士山が顔を出していた

2025年10月09日 11:04撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 11:04

宝剣へ

2025年10月09日 11:51撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 11:51

宝剣へ

2025年10月09日 11:53撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 11:53

2025年10月09日 11:55撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 11:55

高度感がすごい

2025年10月09日 11:55撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 11:55

高度感がすごい

2025年10月09日 11:57撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 11:57

2025年10月09日 12:05撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 12:05

三ノ沢岳

2025年10月09日 12:14撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 12:14

三ノ沢岳

宝剣岳山頂

2025年10月09日 12:16撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 12:16

宝剣岳山頂

奥に道が見えず怖いが

2025年10月09日 12:21撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 12:21

奥に道が見えず怖いが

進むとなるほどという感じ

2025年10月09日 12:22撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 12:22

進むとなるほどという感じ

トロルの舌
座って写真撮れる人は正気ではない

2025年10月09日 12:27撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 12:27

トロルの舌
座って写真撮れる人は正気ではない

見上げる

2025年10月09日 12:33撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 12:33

見上げる

駒ヶ根側が見えるたびに感嘆の声が出る

2025年10月09日 12:39撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 12:39

駒ヶ根側が見えるたびに感嘆の声が出る

壁を登る

2025年10月09日 12:44撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 12:44

壁を登る

見た目のわりにどうということはない
下るのは嫌かも

2025年10月09日 12:46撮影 by iPhone 15, Apple

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10/9 12:46

見た目のわりにどうということはない
下るのは嫌かも

トラバース

2025年10月09日 12:58撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 12:58

トラバース

2025年10月09日 13:00撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:00

宝剣を振り返る

2025年10月09日 13:01撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:01

宝剣を振り返る

ここからは普通の道

2025年10月09日 13:02撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:02

ここからは普通の道

怖いが楽しかった

2025年10月09日 13:02撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:02

怖いが楽しかった

2025年10月09日 13:09撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:09

極楽平
奥のサギダルの頭は宝剣方面の偽ピークのため偽宝剣などと呼ばれるらしい

2025年10月09日 13:13撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:13

極楽平
奥のサギダルの頭は宝剣方面の偽ピークのため偽宝剣などと呼ばれるらしい

人が多くロープウェイフル稼働のため搬機が頻繁に見れる

2025年10月09日 13:17撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:17

人が多くロープウェイフル稼働のため搬機が頻繁に見れる

下る

2025年10月09日 13:24撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:24

下る

2025年10月09日 13:27撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:27

だいぶ降りてきた

2025年10月09日 13:32撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:32

だいぶ降りてきた

2025年10月09日 13:38撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:38

到着

2025年10月09日 13:39撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:39

到着

剣が池へ立ち寄る
浅くてリフレクションは期待できない

2025年10月09日 13:56撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 13:56

剣が池へ立ち寄る
浅くてリフレクションは期待できない

2025年10月09日 14:00撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 14:00

2025年10月09日 14:01撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 14:01

終了

2025年10月09日 14:08撮影 by Canon EOS Kiss X3, Canon

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10/9 14:08

終了

撮影機器：

Canon EOS Kiss X3 Canon

iPhone 15 Apple

感想

ありさか

木曽出身者を連れて紅葉と岩稜体験へ。
千畳敷の紅葉は圧巻で、天気も良く山頂からの眺めも素晴らしかった。
宝剣もスリリングながら短く、鎖が綺麗で浮石落石もほとんどなくて岩稜入門としてはよいのではなかっただろうか。

ここに来たのはスノボを始める前の冬以来なので、いずれ雪景色と滑走目当てに改めて訪れたい。

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