山行記録: 阿弥陀岳 ↑南稜↓中央稜

記録ID: 8799716

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

阿弥陀岳 ↑南稜↓中央稜

2025年10月12日(日) [日帰り]

長野県

なお

GPS: 06:04
距離: 11.3km
登り: 1,256m
下り: 1,260m

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コースタイム

日帰り

山行: 5:28
休憩: 0:34
合計: 6:02

距離 11.3km 登り 1,256m 下り 1,260m

4:32

27分

スタート地点

4:59

79分

広河原橋

6:19

14分

立場岳

6:33

6:39

22分

青ナギ

7:01

7:02

5分

無名ノ頭

7:07

27分

2564ｍ点〈阿弥陀岳南稜〉

7:34

7:47

16分

P3ルンゼ

8:04

8:14

2分

阿弥陀岳

8:16

8:21

0分

西の肩（岩場）

8:21

100分

西ノ肩

10:01

16分

中央稜取付

10:16

10:17

6分

林道立場山道線〈終点〉

10:23

14分

南稜広河原取付

10:37

舟山十字路

天候	曇り後晴
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車舟山十字路駐車場 15台程度午前4:00 数台空き午前10:30満車路駐多数アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	○登山ポスト登山口にあり ○コース状況舟山十字路〜P3：危険箇所特になし。前半は林道。稜線付近はハイマツ等が登山道両側から迫ってきており、登山道が狭く感じる。降雨後及びはハイマツ等についた水滴で濡れる。 P3〜阿弥陀岳：岩場が連続するが、3点支持で問題なく通過可能。本日は降雨後のため、全体的に濡れており、特にP3ルンゼは水が流れているなど岩の状態はあまり良くありませんでした。南稜は全体的に踏み跡が明瞭で迷うことはありませんでした。阿弥陀岳〜中央稜2300m付近：急な坂道ですが、御小屋尾根の同標高付近と同じ感じ。2500〜2300付近は不明瞭な箇所が数箇所ありました。（私は何度か道を外してしまいました。中央稜2300m付近〜舟山十字路：歩きやすく気持ちの良い道でした。後半は林道。
その他周辺情報	鹿の湯 900円／人

写真

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登山スタートです

2025年10月12日 04:33撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 4:33

登山スタートです

南稜分岐です。まっすぐ行くと中央稜へ。

2025年10月12日 05:01撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 5:01

南稜分岐です。まっすぐ行くと中央稜へ。

八ヶ岳らしい苔むした樹林。気持ちがいいです。

2025年10月12日 06:11撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 6:11

八ヶ岳らしい苔むした樹林。気持ちがいいです。

立場山です。見晴らしはないです。

2025年10月12日 06:18撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 6:18

立場山です。見晴らしはないです。

青ナギです。

2025年10月12日 06:34撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 6:34

青ナギです。

青ナギから紅葉が見えました。

2025年10月12日 06:34撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 6:34

青ナギから紅葉が見えました。

広くするとこんな感じです。

2025年10月12日 06:35撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 6:35

広くするとこんな感じです。

徐々に岩山が出てきました。

2025年10月12日 07:13撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:13

徐々に岩山が出てきました。

真ん中あたりがP3ルンゼでしょうか

2025年10月12日 07:23撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:23

真ん中あたりがP3ルンゼでしょうか

P3ルンゼです。

2025年10月12日 07:35撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:35

P3ルンゼです。

同じくP3ルンゼです。水が流れている上に全体的に湿っていました。

2025年10月12日 07:36撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:36

同じくP3ルンゼです。水が流れている上に全体的に湿っていました。

残置支点です。ロープはボロボロで、これを使って懸垂下降等はできなさそうです。

2025年10月12日 07:38撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:38

残置支点です。ロープはボロボロで、これを使って懸垂下降等はできなさそうです。

P3ルンゼ上からです。草も黄色に色づいています。

2025年10月12日 07:42撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:42

P3ルンゼ上からです。草も黄色に色づいています。

少し霧が晴れると絶景でした。

2025年10月12日 07:47撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:47

少し霧が晴れると絶景でした。

霧が晴れそうです。

2025年10月12日 07:47撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:47

霧が晴れそうです。

これが精一杯でした。

2025年10月12日 07:50撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 7:50

これが精一杯でした。

阿弥陀様お久しぶりです。今日も無事登頂ありがとうございます。

2025年10月12日 08:02撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 8:02

阿弥陀様お久しぶりです。今日も無事登頂ありがとうございます。

山頂標識です。新しいですね。

2025年10月12日 08:02撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 8:02

山頂標識です。新しいですね。

山頂での自撮りです。

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山頂での自撮りです。

山頂は真っ白で太陽も霞んでいます。

2025年10月12日 08:04撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 8:04

山頂は真っ白で太陽も霞んでいます。

少し霧が晴れると山が赤く素晴らしい景色でした。

2025年10月12日 08:35撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 8:35

少し霧が晴れると山が赤く素晴らしい景色でした。

やっと見えた権現岳です。

2025年10月12日 09:22撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 9:22

やっと見えた権現岳です。

麓は見事な晴れでした。

2025年10月12日 09:25撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 9:25

麓は見事な晴れでした。

中央稜も2300m以下になるとこのような歩きやすい道でした。思わず走ってしまいました。

2025年10月12日 09:51撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 9:51

中央稜も2300m以下になるとこのような歩きやすい道でした。思わず走ってしまいました。

さらに下がると林道となります。

2025年10月12日 10:18撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 10:18

さらに下がると林道となります。

素晴らしい青ですね。

2025年10月12日 10:18撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 10:18

素晴らしい青ですね。

舟山十字路ゲートに戻ってきました。

2025年10月12日 10:37撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 10:37

舟山十字路ゲートに戻ってきました。

駐車場は満車でした。

2025年10月12日 10:37撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 10:37

駐車場は満車でした。

八ヶ岳PAのカツ丼です。たんぱく質がおいしいです。

2025年10月12日 13:54撮影 by Pixel 7a, Google

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10/12 13:54

八ヶ岳PAのカツ丼です。たんぱく質がおいしいです。

撮影機器：

Pixel 7a Google

装備

個人装備	長袖シャツズボン靴下グローブ防寒着雨具靴ザック行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット保険証携帯時計サングラスツェルト

感想

なお

３連休で針ノ木サーキットに行く予定でしたが、天気やその他諸々の事情で、八ヶ岳に日帰りで行ってきました。
阿弥陀岳南稜、中央稜はいずれ行ってみたいと思っていたのですが、らくルートで計画を組むと14時間と出ていたので日帰りは難しいか、ビバーク又は夜間行動を覚悟しないといけないので尻込みしていました。しかし、山行記録を調べてみると、７〜８時間程度で登ることができそうでしたので、意を決して登ってみました。そういえば大キレットもコースタイム４時間と出ていたのに実際行ってみると２時間程度だったのを思い出しました。特に私が速く登ることができるわけではないので、岩稜部のタイム補正の問題かもしれません。
南稜から見る阿弥陀岳を観てみたかったのですが、霧がひどくて少ししか見ることができませんでした。残念。
また、よく聞くP3ルンゼは思ったより傾斜が緩く感じましたが、濡れていたので慎重に登りました。P3直登はフリーで登る勇気はなかったです。
下山時の中央稜で少し道を外したり、景色がイマイチではありましたが、楽しく登れました。
ただ10時間以上の山行を考えていたのに、思ったより短かったので少し消化不良感が拭えなかったです。

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