記録ID: 8919516
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走
2025年11月08日(土) [日帰り]
兵庫県
qtjatjnsg
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:42
- 距離
- 45.9km
- 登り
- 3,266m
- 下り
- 3,237m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:10
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 9:42
距離 45.9km
登り 3,311m
下り 3,280m
17:09
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス | |
| その他周辺情報 | ナチュールスパ 宝塚 |
写真
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感想
塩を忘れてしまったので、菊水山からの登りが暑くて辛かった。
六甲山のロードは足が辛く、歩いた。
六甲山頂からの下りは涼しく、気持ちが良かった。
去年は12時間くらいかかったので成長を感じた。補給を定期的にできた。下りの歩き方も良くなった。体力も少しついたと思う。
途中で買ったコーラが美味しかった。
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