山行記録: 剣山、三嶺、牛の背縦走

記録ID: 8934007

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

四国剣山

剣山、三嶺、牛の背縦走

2025年11月07日(金) ～ 2025年11月08日(土)

徳島県高知県

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 30:19
距離: 34.5km
登り: 2,623m
下り: 3,068m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 9:09
休憩: 2:16
合計: 11:25

距離 22.3km 登り 2,067m 下り 1,619m

5:59

1分

見ノ越登山口

6:00

42分

劔神社簡易宿泊所

6:42

6:43

9分

リフト西島駅

6:52

13分

刀掛ノ松

7:06

7:14

5分

剣山頂上ヒュッテ

7:19

7:28

60分

剣山

8:28

8:35

12分

次郎笈

8:46

8:47

27分

次郎笈の水

9:14

9:24

35分

スーパー林道分岐

9:58

11:22

46分

奥槍戸山の家

12:08

12:09

16分

スーパー林道分岐

12:25

12:26

21分

丸石

12:47

43分

丸石避難小屋

13:30

13:31

20分

高ノ瀬

13:51

13:52

53分

中東山分岐

14:44

14:45

22分

平和丸

15:07

9分

白髪避難小屋

15:16

34分

白髪山分岐

15:50

15:55

64分

カヤハゲ

16:59

17:12

17分

三嶺

17:29

三嶺ヒュッテ

2日目

山行: 5:13
休憩: 0:50
合計: 6:03

距離 12.2km 登り 556m 下り 1,453m

6:05

34分

三嶺ヒュッテ

6:39

6:44

57分

三嶺

7:41

26分

オオタオ

8:07

19分

西熊山

8:27

9:01

30分

お亀岩避難小屋

9:31

7分

地蔵ノ頭

9:38

9:39

17分

天狗峠

9:56

10:05

12分

天狗塚

10:17

10:18

20分

天狗の池

10:38

69分

牛ノ背三等三角点古味1757,13m

11:47

11:51

15分

亀尻峠

12:06

12:07

7分

亀尻峠登山口

12:14

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：タクシー自家用車下山はタクシー亀尻登山口下の林道入口から久保バス停まで3000円アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	次郎笈からも山の家へ行けますトイレは三嶺ヒュッテとお亀岩避難小屋のみ

写真

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初日のゴールの三嶺
朝方だけ雲がかかってました

2025年11月07日 06:38撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 6:38

初日のゴールの三嶺
朝方だけ雲がかかってました

2025年11月07日 07:22撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 7:22

2025年11月07日 07:29撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 7:29

遠くに三嶺

2025年11月07日 08:44撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 8:44

遠くに三嶺

山の家で昼食
新米食べれました、揚げパンが美味しいです

2025年11月07日 10:14撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 10:14

山の家で昼食
新米食べれました、揚げパンが美味しいです

振り返って次郎笈

2025年11月07日 12:17撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 12:17

振り返って次郎笈

山の家は次郎笈から直接行くこともできますが、我々は鞍部の分岐から行きました

2025年11月07日 12:25撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 12:25

山の家は次郎笈から直接行くこともできますが、我々は鞍部の分岐から行きました

剣山と次郎笈

2025年11月07日 13:17撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 13:17

剣山と次郎笈

この辺りも三嶺の眺めが素晴らしいです
左端のピラミッドピークが天狗塚

2025年11月07日 14:22撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 14:22

この辺りも三嶺の眺めが素晴らしいです
左端のピラミッドピークが天狗塚

テン場から三嶺が良く見えます

2025年11月07日 15:05撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 15:05

テン場から三嶺が良く見えます

日没間際に到着
翌日歩くルートがよく見えました

2025年11月07日 16:59撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 16:59

日没間際に到着
翌日歩くルートがよく見えました

雲海に顔をのぞかせる剣山と次郎笈

2025年11月07日 17:01撮影 by Pixel 8, Google

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11/7 17:01

雲海に顔をのぞかせる剣山と次郎笈

御来光

2025年11月08日 06:29撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 6:29

御来光

朝日に照らされる縦走路

2025年11月08日 06:49撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 6:49

朝日に照らされる縦走路

三嶺からも気持ちのいい稜線が続きます

2025年11月08日 06:55撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 6:55

三嶺からも気持ちのいい稜線が続きます

下ったところから三嶺

2025年11月08日 07:23撮影

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11/8 7:23

下ったところから三嶺

2025年11月08日 07:45撮影

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11/8 7:45

天狗峠まで少し登ります

2025年11月08日 08:17撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 8:17

天狗峠まで少し登ります

登りきって遠くに次郎笈が見えました

2025年11月08日 09:17撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 9:17

登りきって遠くに次郎笈が見えました

ウマノセならぬ牛の背

2025年11月08日 10:07撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 10:07

ウマノセならぬ牛の背

2025年11月08日 10:13撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 10:13

振り返って天狗塚

2025年11月08日 10:37撮影

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11/8 10:37

振り返って天狗塚

樹林帯に入ってからはひたすら下る感じです

2025年11月08日 10:56撮影 by Pixel 8, Google

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11/8 10:56

樹林帯に入ってからはひたすら下る感じです

尾根道を外れてからは歩きやすい道になります

2025年11月08日 12:06撮影

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11/8 12:06

尾根道を外れてからは歩きやすい道になります

撮影機器：

Pixel 8 Google

感想

剣山を起点に牛の背まで縦走してきました。

頻繁には行けないエリア故、色々調べてるうちに「カレーも気になるけど稜線は全部歩きたいし、三嶺までのつもりだったけど牛の背も良いらしいから行ってみたいし」となり、悩んだ挙句、全部ぶっ込んだ、『男気(©山の家)コース』にしてみました。

初日は山の家の開店時間に合わせつつ、日没前に三嶺まで。2日目もバスの時間の制約があるため、なかなかタイトなスケジュールです。

四国一美しい縦走路と言われる剣山から三嶺の稜線はもちろんですが、三嶺から牛の背の稜線も素敵でコチラを一位に推す人がいる理由がよくわかりました。

途中メシ：山の家@奥槍戸
カレーは新米だし、サイドメニューの揚げパンが揚げたてなうえ、下界より安くて美味しい

風呂：つるぎの宿岩戸
サウナ付きで安い、ボディソープのみ備え付け

タクシー：約3,000円（亀尻登山口から10分下った林道入口〜久保BS、約15分）

トイレ：三嶺、お亀岩以外の避難小屋はトイレ無し

水場：
確認したのはお亀岩避難小屋だけ、水量弱い。下のパイプを調整するとよく出てくるかも。
三嶺の水場は出てるけど結構下るとのこと。

余談
16年前、徳島で単身赴任していた父のもとで暫く釣り三昧の日々を過ごしていたのですがさすがに飽きてきたので「登山にでも行ってみよう」ということになり登ったのが剣山。
山頂で「登山も面白いな」と思ったのがキッカケで現在に至る。
当時は「縦走」という概念すらなく、駐車場から剣山山頂まで登っただけで疲れ切っていて、隣の山まで行こうという発想も無く、当然、次郎笈やら三嶺というワードは知識になかった。
ダラダラと続けてるうちに昔見ていた遠くの山のその先まで歩けるようになるとは。慣れってスゴイですね。