山行記録: 妙義山(相馬岳 天狗岳) +中之嶽神社と石門群

記録ID: 8963823

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

赤城・榛名・荒船

妙義山(相馬岳　天狗岳)　+中之嶽神社と石門群

2025年11月20日(木) [日帰り]

群馬県

Soma

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:59
距離: 8.6km
登り: 1,246m
下り: 1,211m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:39
休憩: 1:05
合計: 5:44

距離 8.6km 登り 1,169m 下り 1,136m

10:02

5分

登山者専用駐車場

10:07

8分

妙義神社第一鳥居

10:15

10:17

11分

妙義神社

10:28

10:30

16分

第一見晴

10:46

10:54

7分

第二見晴

11:01

11:02

31分

タルワキ沢分岐

11:32

11:36

3分

天狗岳

11:39

11:40

10分

タルワキ沢のコル

11:50

11:58

10分

妙義山

12:08

5分

タルワキ沢のコル

12:13

12:15

5分

顔面岩

12:21

12:30

5分

天狗岳

12:34

12:39

0分

顔面岩

12:39

33分

タルワキ沢のコル

13:12

9分

タルワキ沢分岐

13:21

12分

第二見晴

13:33

9分

第一見晴

13:43

13:50

7分

妙義神社

13:57

49分

妙義神社第一鳥居

14:46

8分

県立妙義公園第一駐車場

14:54

9分

轟岩

15:03

15:05

4分

見晴台

15:09

15:13

1分

第三石門

15:14

15:15

5分

妙義山第四石門

15:20

15:21

8分

第三石門

15:29

15:36

6分

第二石門

15:43

15:46

1分

第一石門

15:47

15:48

2分

名勝石門群登山道

15:50

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車登山口付近に駐車場有りアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	妙義神社からタルワキ沢分岐(中間道) 一般登山道。山の中腹の巻き道。結構ゴツゴツ。第一見晴、第二見晴の眺望が良い。タルワキ沢経由で相馬岳破線ルート。上級者向けとのこと。岩の尾根ほどのインパクトはないがわりとしっかり危険。破線ルートも妥当。鎖場、ロープ箇所あり。結構高い段差もある。目印はあるが、道が少し分かりにくい箇所も。ザレて滑りそうな箇所も。タルワキ沢のコル分岐から天狗岳道が分かりにくい。そこそこ急登。短いがこっちも破線ルート妥当。東の方からぐるっと巻く道が正解？途中、岩に木の根っこが巻き付いた箇所がある。道に見えないがこれが正規ルートらしい。石門群めぐり第二石門付近にそこそこの鎖場。グレーディングはCらしい。今回は逆走しているが、第一から順に行くほうが安全。
その他周辺情報	群馬県なので温泉多数妙義神社付近に飲食店、土産物屋多数道の駅みょうぎもある

写真

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スタート地点
登山者用駐車場らしい

2025年11月20日 10:02撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:02

スタート地点
登山者用駐車場らしい

妙義山白雲山
大の字も見える

2025年11月20日 10:03撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:03

妙義山白雲山
大の字も見える

妙義神社へ向かう

2025年11月20日 10:08撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:08

妙義神社へ向かう

結構な石段

2025年11月20日 10:12撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:12

結構な石段

妙義神社
壮麗

2025年11月20日 10:16撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:16

妙義神社
壮麗

妙義山は初めて来る山
さて、ひとまずタルワキ沢経由で
相馬岳登頂を目指す

2025年11月20日 10:18撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:18

妙義山は初めて来る山
さて、ひとまずタルワキ沢経由で
相馬岳登頂を目指す

難易度を顔のマークで
表現しているらしい
中間道は関東ふれあいの道で
ニコニコマーク

2025年11月20日 10:19撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:19

難易度を顔のマークで
表現しているらしい
中間道は関東ふれあいの道で
ニコニコマーク

中間道は一般登山道
とはいえちょっとゴツい

2025年11月20日 10:22撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:22

中間道は一般登山道
とはいえちょっとゴツい

紅葉の妙義

2025年11月20日 10:27撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:27

紅葉の妙義

第一見晴分岐

2025年11月20日 10:28撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:28

第一見晴分岐

第一見晴からの風景
左奥に富岡

2025年11月20日 10:29撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:29

第一見晴からの風景
左奥に富岡

視界が広い

2025年11月20日 10:29撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:29

視界が広い

第一見晴までなら難易度は低い

2025年11月20日 10:29撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:29

第一見晴までなら難易度は低い

日が当たって鮮やかに

2025年11月20日 10:31撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:31

日が当たって鮮やかに

中間道風景

2025年11月20日 10:36撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:36

中間道風景

片側が切れている箇所もある

2025年11月20日 10:39撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:39

片側が切れている箇所もある

第二見晴分岐

2025年11月20日 10:43撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:43

第二見晴分岐

第二見晴へ

2025年11月20日 10:44撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:44

第二見晴へ

第二見晴から

2025年11月20日 10:47撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:47

第二見晴から

山の形状がおかしい
方角的に金鶏山か？

2025年11月20日 10:47撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:47

山の形状がおかしい
方角的に金鶏山か？

天狗岳と相馬岳のはず…

2025年11月20日 10:51撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:51

天狗岳と相馬岳のはず…

さて階段地帯
しばらく通行止めだったが
最近修復されたらしい

2025年11月20日 10:55撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 10:55

さて階段地帯
しばらく通行止めだったが
最近修復されたらしい

タルワキ沢入口
ここから上級者コース

2025年11月20日 11:00撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:00

タルワキ沢入口
ここから上級者コース

うーん…皆さんなんか
苦虫を噛み潰したような顔

2025年11月20日 11:01撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:01

うーん…皆さんなんか
苦虫を噛み潰したような顔

ここから先は上級者コース
最近でも1人亡くなったらしい

2025年11月20日 11:01撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:01

ここから先は上級者コース
最近でも1人亡くなったらしい

目印はあるが
分かりにくい箇所もあり
ザレて滑りそうな箇所も

2025年11月20日 11:07撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:07

目印はあるが
分かりにくい箇所もあり
ザレて滑りそうな箇所も

登山道風景

2025年11月20日 11:15撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:15

登山道風景

岩の間を抜けろと

2025年11月20日 11:18撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:18

岩の間を抜けろと

ゴツゴツな道

2025年11月20日 11:18撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:18

ゴツゴツな道

ロープ

2025年11月20日 11:19撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:19

ロープ

道標
わりと目印はある

2025年11月20日 11:21撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:21

道標
わりと目印はある

岩山

2025年11月20日 11:21撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:21

岩山

ゴツゴツ
急坂で浮き石も多く怖い

2025年11月20日 11:22撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:22

ゴツゴツ
急坂で浮き石も多く怖い

結構な鎖場
足場はある

2025年11月20日 11:24撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:24

結構な鎖場
足場はある

相馬岳へのルートとしては
比較的安全だが
破線ルートは妥当

2025年11月20日 11:25撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:25

相馬岳へのルートとしては
比較的安全だが
破線ルートは妥当

さらにロープ箇所
撮り方が悪いけど
結構高い

2025年11月20日 11:28撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:28

さらにロープ箇所
撮り方が悪いけど
結構高い

そこらへんの垂直な岩壁

2025年11月20日 11:32撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:32

そこらへんの垂直な岩壁

慰霊碑
結構人が死んでる山

2025年11月20日 11:33撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:33

慰霊碑
結構人が死んでる山

風景は良い
紅葉

2025年11月20日 11:33撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:33

風景は良い
紅葉

タルワキ沢のコルに到着

2025年11月20日 11:39撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:39

タルワキ沢のコルに到着

タルワキ沢のコル分岐

2025年11月20日 11:40撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:40

タルワキ沢のコル分岐

遅すぎる注意
ところでここから相馬岳は
そこまで危険ではない

2025年11月20日 11:40撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:40

遅すぎる注意
ところでここから相馬岳は
そこまで危険ではない

天狗岳方面

2025年11月20日 11:43撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:43

天狗岳方面

最初に少し急登

2025年11月20日 11:44撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:44

最初に少し急登

その後はなだらか

2025年11月20日 11:47撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:47

その後はなだらか

天狗岳と風景

2025年11月20日 11:48撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:48

天狗岳と風景

相馬岳山頂に到着

2025年11月20日 11:50撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:50

相馬岳山頂に到着

三角点もある

2025年11月20日 11:51撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:51

三角点もある

山頂から
右奥に浅間山かな

2025年11月20日 11:51撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:51

山頂から
右奥に浅間山かな

金洞山の奥に荒船山か

2025年11月20日 11:52撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 11:52

金洞山の奥に荒船山か

引き返して天狗岳方面へ
道が分かりにくい

2025年11月20日 12:11撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:11

引き返して天狗岳方面へ
道が分かりにくい

そして急登

2025年11月20日 12:12撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:12

そして急登

天狗岳山頂

2025年11月20日 12:23撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:23

天狗岳山頂

視界が広い

2025年11月20日 12:24撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:24

視界が広い

見晴らしはかなり良い

2025年11月20日 12:24撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:24

見晴らしはかなり良い

相馬岳方面

2025年11月20日 12:25撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:25

相馬岳方面

裏妙義方面

2025年11月20日 12:25撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:25

裏妙義方面

えげつない形状

2025年11月20日 12:25撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:25

えげつない形状

下は横川あたりか
奥は群馬県境の山々？

2025年11月20日 12:26撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:26

下は横川あたりか
奥は群馬県境の山々？

なかなか

2025年11月20日 12:26撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:26

なかなか

山頂標識は発見できず

2025年11月20日 12:27撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:27

山頂標識は発見できず

行きで撮り損ねた難所
岩に巻き付いた木の根っこを
手がかりに進む

2025年11月20日 12:31撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:31

行きで撮り損ねた難所
岩に巻き付いた木の根っこを
手がかりに進む

↗天狗岳
正規ルートらしい
こりゃ破線ルートだわ

2025年11月20日 12:32撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:32

↗天狗岳
正規ルートらしい
こりゃ破線ルートだわ

引き返す
やっぱり浮いた石が怖い
落ち葉もある

2025年11月20日 12:49撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:49

引き返す
やっぱり浮いた石が怖い
落ち葉もある

人が死ぬ山

2025年11月20日 12:52撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 12:52

人が死ぬ山

ここもなんか崩壊してないか
結構通るのに難儀した

2025年11月20日 13:08撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 13:08

ここもなんか崩壊してないか
結構通るのに難儀した

余裕があれば金洞山方面に
向かう気でいたが、
帰りで日が暮れそうなので
ピストンで妙義神社へ戻る

2025年11月20日 13:41撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 13:41

余裕があれば金洞山方面に
向かう気でいたが、
帰りで日が暮れそうなので
ピストンで妙義神社へ戻る

今回のルートは比較的安全だが
それでも破線ルート妥当な道
底が知れない山
さらに裏妙義もあるとか…

2025年11月20日 13:42撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 13:42

今回のルートは比較的安全だが
それでも破線ルート妥当な道
底が知れない山
さらに裏妙義もあるとか…

妙義神社

2025年11月20日 13:45撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 13:45

妙義神社

総門
これも重要文化財

2025年11月20日 13:55撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 13:55

総門
これも重要文化財

ひとまず昼食休憩
道の駅で山菜そばを注文

2025年11月20日 13:56撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 13:56

ひとまず昼食休憩
道の駅で山菜そばを注文

後半の部開始
車で中之嶽神社へ移動
写真は駐車場から金洞山

2025年11月20日 14:43撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:43

後半の部開始
車で中之嶽神社へ移動
写真は駐車場から金洞山

中之嶽神社
なんかドでかい大黒様がいる

2025年11月20日 14:45撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:45

中之嶽神社
なんかドでかい大黒様がいる

大黒様
ニッコニコである

2025年11月20日 14:48撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:48

大黒様
ニッコニコである

大黒様
ハイテンションである

2025年11月20日 14:49撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:49

大黒様
ハイテンションである

大黒様
おい足元大丈夫か

2025年11月20日 14:49撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:49

大黒様
おい足元大丈夫か

大國神社
両脇の大黒様がイカしてる

2025年11月20日 14:50撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:50

大國神社
両脇の大黒様がイカしてる

んで石段で中之嶽神社へ

2025年11月20日 14:50撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:50

んで石段で中之嶽神社へ

中之嶽神社
後ろに巨大な岩

2025年11月20日 14:53撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 14:53

中之嶽神社
後ろに巨大な岩

見晴台方面へ
結構ゴリゴリ登る

2025年11月20日 15:01撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:01

見晴台方面へ
結構ゴリゴリ登る

紅葉のゴルジュ

2025年11月20日 15:03撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:03

紅葉のゴルジュ

見晴台から金洞山

2025年11月20日 15:05撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:05

見晴台から金洞山

金洞山
すごい威圧感

2025年11月20日 15:06撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:06

金洞山
すごい威圧感

妙義山は日本三大奇景の1つだとか

2025年11月20日 15:06撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:06

妙義山は日本三大奇景の1つだとか

日が暮れてきた
秋の日はつるべ落とし

2025年11月20日 15:06撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:06

日が暮れてきた
秋の日はつるべ落とし

この奥に金洞山だが危険ルート
石門群方面へ

2025年11月20日 15:10撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:10

この奥に金洞山だが危険ルート
石門群方面へ

第四石門
中之嶽神社から登ったので
石門群は逆走になってしまった

2025年11月20日 15:13撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:13

第四石門
中之嶽神社から登ったので
石門群は逆走になってしまった

第四石門アーチ

2025年11月20日 15:15撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:15

第四石門アーチ

左に大砲岩？
引き返して第三石門方面へ

2025年11月20日 15:15撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:15

左に大砲岩？
引き返して第三石門方面へ

第三石門は分岐の先

2025年11月20日 15:17撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:17

第三石門は分岐の先

第三石門
奥は通行止め

2025年11月20日 15:19撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:19

第三石門
奥は通行止め

そこらじゅうに奇岩がある

2025年11月20日 15:20撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:20

そこらじゅうに奇岩がある

この黒い石が滑る
注意

2025年11月20日 15:22撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:22

この黒い石が滑る
注意

右も左も奇岩

2025年11月20日 15:23撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:23

右も左も奇岩

さてさて鎖場
結構急

2025年11月20日 15:26撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:26

さてさて鎖場
結構急

第二石門へ
逆走になってしまった
混雑時は第一から行く方が良さそう

2025年11月20日 15:28撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:28

第二石門へ
逆走になってしまった
混雑時は第一から行く方が良さそう

結構ガチな鎖場だった

2025年11月20日 15:30撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:30

結構ガチな鎖場だった

つるべさがり

2025年11月20日 15:30撮影 by Pixel 8, Google

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つるべさがり

岩と岩の間

2025年11月20日 15:30撮影 by Pixel 8, Google

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岩と岩の間

第二石門

2025年11月20日 15:32撮影 by Pixel 8, Google

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第二石門

地層

2025年11月20日 15:34撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:34

地層

中級者向けという案内だが、
逆走だと難易度上がるので注意

2025年11月20日 15:34撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:34

中級者向けという案内だが、
逆走だと難易度上がるので注意

第一石門

2025年11月20日 15:38撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:38

第一石門

石門と秋の山

2025年11月20日 15:40撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:40

石門と秋の山

第一石門が一番大きい

2025年11月20日 15:40撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:40

第一石門が一番大きい

第一石門を下から

2025年11月20日 15:41撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:41

第一石門を下から

なんだあのトンガリ

2025年11月20日 15:42撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:42

なんだあのトンガリ

第一石門
結構な迫力

2025年11月20日 15:43撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:43

第一石門
結構な迫力

石門群登山道入口

2025年11月20日 15:47撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:47

石門群登山道入口

夕暮れ

2025年11月20日 15:48撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:48

夕暮れ

夕日と金洞山

2025年11月20日 15:59撮影 by Pixel 8, Google

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11/20 15:59

夕日と金洞山

撮影機器：

Pixel 8 Google

感想

Soma

妙義山。奇岩と怪石で有名。
日本三大奇景の1つだとか。
鎖場だらけでも有名。
初めてなので鎖場が少なめなルートを選んだが
それでも結構気が抜けない箇所が多かった。

相馬岳は表妙義の最高峰。
タルワキ沢からなら鎖場が比較的少ないが、
わりと急だしザレてるしで破線ルート妥当。
結構高い段差を越える箇所もある。
しっかり上級者コース。

天狗岳にも寄る。分岐から短いがこっちも危険。
道が分かりにくい。
途中で岩に木の根っこが巻きついたような
ぱっと見道に見えない箇所がある。
山頂付近は巻いて東の方からが正解らしい。
山頂の眺望はかなり良い。

その後車で中之嶽神社へ移動し
石門群めぐりへ。
右も左も奇岩だらけ。
第二石門付近が結構難所。
今回は逆走になったが、
第一から順に登るほうが安全そう。

今回歩けたのはほんの一部。
かなり底知れない山だった。
今度は奥の院と大の字も行こうかと考えている。