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Yamareco

記録ID: 9033380
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾

(東京里山)要倉山−本宮山ー盆前山・沢上尾根ノ頭

2025年12月06日(土) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:30
距離
24.2km
登り
1,548m
下り
1,556m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:24
休憩
0:34
合計
6:58
距離 24.2km 登り 1,548m 下り 1,556m
9:18
21
9:44
9:45
14
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3
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8
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0
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13
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0
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17
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1
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5
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8
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9
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14
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5
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53
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8
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15:57
3
16:00
16:02
3
16:10
3
16:13
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
【要倉山−本宮山ー盆前山】
夕やけ小やけふれあいの里に停めさせていただきました
自販機あり 9:00-16:30
https://maps.app.goo.gl/GpaLNFs7B6Lhe1GP9
【沢上尾根ノ頭】
林道脇のスペース 払沢の滝駐車場をさらに進んだとこ
https://maps.app.goo.gl/1v6Wx8ZriDqDhqrT9
コース状況/
危険箇所等
一般登山道だが急登が断続的にありました
【要倉山−本宮山ー盆前山】
夕やけ小やけふれあいの里から
2025年12月06日 09:15撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 9:15
【要倉山−本宮山ー盆前山】
夕やけ小やけふれあいの里から
取り付きから急登の洗礼
2025年12月06日 09:27撮影 by  moto g66j 5G, motorola
1
12/6 9:27
取り付きから急登の洗礼
鉄塔のあるとこで視界が開ける
2025年12月06日 09:39撮影 by  moto g66j 5G, motorola
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12/6 9:39
鉄塔のあるとこで視界が開ける
最初に要倉山
2025年12月06日 10:01撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 10:01
最初に要倉山
伐採部で正面に本宮山が見える
2025年12月06日 10:06撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 10:06
伐採部で正面に本宮山が見える
寄り道して御堂窪山
2025年12月06日 10:22撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 10:22
寄り道して御堂窪山
本宮山
2025年12月06日 10:37撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 10:37
本宮山
メシモリ岩山の標識はえらい高いとこに
2025年12月06日 11:04撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 11:04
メシモリ岩山の標識はえらい高いとこに
林道下って高留沢ノ頭への取り付き
本日初めての標識
2025年12月06日 12:41撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 12:41
林道下って高留沢ノ頭への取り付き
本日初めての標識
高留沢ノ頭
2025年12月06日 13:04撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 13:04
高留沢ノ頭
恩方山
2025年12月06日 13:23撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 13:23
恩方山
盆前山
2025年12月06日 13:55撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 13:55
盆前山
前盆前
2025年12月06日 14:04撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 14:04
前盆前
【沢上尾根ノ頭】
時坂峠の下まで車で移動してきた
2025年12月06日 15:43撮影 by  moto g66j 5G, motorola
12/6 15:43
【沢上尾根ノ頭】
時坂峠の下まで車で移動してきた
最後に沢上尾根ノ頭
これにて東京里山100選コンプリート!
2025年12月06日 16:01撮影 by  moto g66j 5G, motorola
1
12/6 16:01
最後に沢上尾根ノ頭
これにて東京里山100選コンプリート!
撮影機器:

感想

寒さにまだ体が慣れていないので
東京里山100選残りの低山巡りに

メシモリ岩山を過ぎて林道に出るまでは
誰とも会わなかったが林道歩き中には
トレランぽい人を何人か見かけた
12/21に大会が開催されるって書いてあったので
その練習の人なのかも

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