計画ID: p5875059
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
表銀座縦走路
2025年09月05日(金)
～
2025年09月07日(日)
長野県
岐阜県
たか
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
前日23：05新宿バスタより穂高駅へ出発中房温泉登山口より7時30分から登山開始
- GPS
- 24:41
- 距離
- 37.8km
- 上り
- 2,987m
- 下り
- 2,928m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 8:20
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 8:40
- 距離
- 10.3 km
- 登り
- 1,794 m
- 下り
- 375 m
2日目
- 山行
- 6:31
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 7:01
- 距離
- 7.7 km
- 登り
- 796 m
- 下り
- 808 m
3日目
- 山行
- 8:30
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 9:00
- 距離
- 19.7 km
- 登り
- 396 m
- 下り
- 1,744 m
装備
| 個人装備 |
テント
マット
ヘルメット
シングルバーナー
メスティン
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | はじめてのテント泊、はじめての北アルプス |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | ガレ場での転倒、滑落、落石に注意（ヘルメット着用） |
| 食事 | 主にアルファ化米、チキンジャーキー |
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