ワラーチは、メキシコの先住民族タラフマラ族(ララムリ)が履いている「ワラチェ」というサンダルを参考につくられたものの総称。元は古タイヤを足の形に合わせて切り、革紐を通したサンダルであるが、今ではVibram社（イタリアの靴メーカー）のソールに、パラコードあるいは真田紐を通したものが多い。裸足感覚で歩けるワラーチを履き続けることによって、人が本来持っている接地時の衝撃を和らげる足の機能の回復に効果があると言われている。