記録ID: 1073165
								
								全員に公開
																
								ハイキング
								丹沢
						奥多摩・三頭山(武蔵五日市駅からハセツネコースで)
								2017年02月26日(日)																		[日帰り]
																	
								
								
								
					体力度
					
			
	
							9
					
					2〜3泊以上が適当
			- GPS
 - 10:16
 - 距離
 - 42.9km
 - 登り
 - 3,251m
 - 下り
 - 2,762m
 
コースタイム
日帰り
						- 山行
 - 9:47
 - 休憩
 - 0:30
 - 合計
 - 10:17
 
					  距離 42.9km
					  登り 3,263m
					  下り 2,763m
					  
									    					16:24
															ゴール地点
 
						| 天候 | 晴れ・曇り | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2017年02月の天気図 | 
| アクセス | 
												 利用交通機関: 
								
																				バス																				自家用車										
																																																 
						数馬まで下山 ムシカリ峠でバスのことを教えていただいた方に感謝です  | 
			
| コース状況/ 危険箇所等  | 
					ムシカリ峠から三頭大滝まで所々凍結個所あり。 滑るのでチェーンスパイク等あったほうが安心  | 
			
写真
装備
| 個人装備 | 
														 
																500mℓペットボトル3本の他
																2ℓ予備水<br />西原峠で3本とも消費
															 
												 | 
			
|---|
感想
					近場で累積標高3,000mという強負荷のトレーニングができるということで、
ハセツネ前半コースに行ってみた。
重りといして飲料水の他に2ℓザックに入れて…
三頭山の手前で完全に足が終わっていたけど、
なんとかたどり着けて安心〜〜
何事もなく良いトレーニングができました〜
感謝!!
					
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