山行記録: workout 308

Ayuchan9

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:38
距離: 78.4km
登り: 1,478m
下り: 3,270m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 9:43
休憩: 1:57
合計: 11:40

距離 78.4km 登り 1,478m 下り 3,282m

6:31

81分

中ノ行者小屋跡

7:52

58分

阿弥陀岳分岐

8:50

8:52

19分

文三郎尾根分岐

9:11

9:15

4分

赤岳

9:19

1分

竜頭峰

9:20

9:29

3分

赤岳

9:32

3分

赤岳頂上山荘

9:35

9:48

2分

赤岳

9:49

9:56

5分

赤岳頂上山荘

10:01

10:07

7分

赤岳

10:13

0分

竜頭峰

10:13

11分

真教寺尾根分岐

10:25

10:26

17分

文三郎尾根分岐

10:43

10:53

12分

中岳

11:05

11:16

14分

中岳のコル

11:30

11:41

21分

阿弥陀岳

12:02

12:17

19分

中岳のコル

12:36

12:38

14分

中岳のコル登山道水場

12:51

11分

阿弥陀岳分岐

13:03

13:04

18分

行者小屋

13:21

13:34

46分

赤岳鉱泉

14:20

14:21

43分

堰堤広場

15:04

15:07

4分

赤岳山荘

15:11

16分

やまのこ村

15:26

0分

八ヶ岳山荘

15:27

59分

美濃戸口

16:26

5分

松原上バス停

16:31

7分

道の駅はくしゅう

16:38

16:41

5分

道の駅はくしゅうバス停

16:46

16:48

4分

道の駅はくしゅう

16:51

16:53

4分

道の駅はくしゅうバス停

16:57

16:59

0分

道の駅はくしゅう

16:59

12分

道の駅はくしゅうバス停

17:11

58分

牛頭島公園

18:09

ゴール地点

06:24 スタート(0.00km) 06:24 - ゴール(84.42km) 18:09

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権現岳→キレット→赤岳→美濃戸

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

3/5

体力レベル

4/5

無雪期ピークハント／縦走八ヶ岳・蓼科 [日帰り]

阿弥陀岳

利用交通機関：

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

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