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Yamareco

記録ID: 1599913
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍

燕岳⇒大天井岳⇒常念岳

2018年09月21日(金) 〜 2018年09月23日(日)
 - 拍手
GPS
56:00
距離
22.5km
登り
2,394m
下り
2,511m

コースタイム

1日目
山行
5:35
休憩
2:45
合計
8:20
7:50
113
9:43
37
10:20
41
11:01
11:10
60
12:10
14:45
47
燕山荘
15:32
15:33
37
燕岳
16:10
燕山荘
2日目
山行
5:37
休憩
0:23
合計
6:00
6:32
178
燕山荘
9:30
9:45
15
10:00
10:03
7
10:10
10:15
137
12:32
3日目
山行
5:14
休憩
0:57
合計
6:11
5:30
78
6:48
7:30
60
8:30
8:45
38
9:23
88
10:51
38
11:29
12
11:41
一の沢登山口
撮影していない場所は通過時間記録なし
天候 1日目:雨、2日目:雨のち晴れ、3日目:晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス タクシー
あずさ(東京1645〜松本1950、松本2015〜穂高2045)⇒穂高駅周辺泊
0640穂高駅〜0735 燕岳登山口のバス
コース状況/
危険箇所等
稜線風強し
予想気温:+15℃/850hpa、+3〜+6℃/3,000m付近
予想降水量:12〜40mm/24H?⇒12〜18mm/24h⇒ /24h
予想風:南5〜10m⇒ m⇒ m
予想天気:雨⇒曇り⇒曇り
その他周辺情報 温泉は多数あり
りんごとブドウの美味しい時期
予約できる山小屋
中房温泉登山口
9/20(木)
仕事を早上がりして、東京駅から「あずさ」に乗り松本駅へ
穂高駅周辺で宿泊
雨で寒い
翌日も雨と分かっているので、テンションは低い
2018年09月20日 20:47撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/20 20:47
9/20(木)
仕事を早上がりして、東京駅から「あずさ」に乗り松本駅へ
穂高駅周辺で宿泊
雨で寒い
翌日も雨と分かっているので、テンションは低い
早速、穂高駅から乗り合いバスで中房温泉へ
平日且つ雨のためか、人は少ない
トイレはきれい
0800時ごろにはスタート
ゆっくり登っていきます
2018年09月21日 07:37撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 7:37
早速、穂高駅から乗り合いバスで中房温泉へ
平日且つ雨のためか、人は少ない
トイレはきれい
0800時ごろにはスタート
ゆっくり登っていきます
雨のため、積極的にカメラ出せず、撮影も少なめ
第三ベンチ
2018年09月21日 09:43撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 9:43
雨のため、積極的にカメラ出せず、撮影も少なめ
第三ベンチ
富士見ベンチ
既に半分の距離は来ている
合戦尾根の最も急と思われるところは通過した
2018年09月21日 10:20撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 10:20
富士見ベンチ
既に半分の距離は来ている
合戦尾根の最も急と思われるところは通過した
合戦小屋
数名が休憩中
暑ければ、あの有名なスイカを頂きたかったが、寒く、やや濡れ気味なので先へ進みます
2018年09月21日 11:01撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 11:01
合戦小屋
数名が休憩中
暑ければ、あの有名なスイカを頂きたかったが、寒く、やや濡れ気味なので先へ進みます
下山方向
2018年09月21日 11:02撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 11:02
下山方向
燕山荘方向
2018年09月21日 11:02撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 11:02
燕山荘方向
1200時ごろ燕山荘に到着
濡れものは袋へ
チェックインし、お昼
2018年09月21日 12:40撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/21 12:40
1200時ごろ燕山荘に到着
濡れものは袋へ
チェックインし、お昼
雨の弱まった頃、燕岳山頂へ
小屋からのルートは迷うこともなく、難なく山頂到着
ガスのため、展望なし
グリーンメンもがんばった
2018年09月21日 15:32撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/21 15:32
雨の弱まった頃、燕岳山頂へ
小屋からのルートは迷うこともなく、難なく山頂到着
ガスのため、展望なし
グリーンメンもがんばった
めがね岩と思われる場所
2018年09月21日 15:40撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 15:40
めがね岩と思われる場所
雷鳥3羽
登山道は歩きやすいらしく、進む方向へ逃げていくので、しばらく追いかけるかたちに
怖がらせているみたいで申し訳ない
2018年09月21日 15:44撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/21 15:44
雷鳥3羽
登山道は歩きやすいらしく、進む方向へ逃げていくので、しばらく追いかけるかたちに
怖がらせているみたいで申し訳ない
いるか岩と思われる場所
2018年09月21日 15:55撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 15:55
いるか岩と思われる場所
燕山荘ブランドが数多く
シャツ×2を買いました
次回は手ぬぐいを買いたい
2018年09月21日 17:52撮影 by  DSC-HX60V, SONY
2
9/21 17:52
燕山荘ブランドが数多く
シャツ×2を買いました
次回は手ぬぐいを買いたい
お昼のメニュー
2018年09月21日 17:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 17:53
お昼のメニュー
間もなく夕食
1800で外は10度、中は17度
2018年09月21日 17:54撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/21 17:54
間もなく夕食
1800で外は10度、中は17度
夕食
ハンバーグがある!
2018年09月21日 18:02撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/21 18:02
夕食
ハンバーグがある!
朝食
2018年09月22日 05:30撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 5:30
朝食
0630ごろ、外の様子
相変わらず雨
昨日よりもコンディションは悪いと予想、しかし昼ごろ晴れるとの予想と天気予報
とりあえず大天井までがんばります
2018年09月22日 06:32撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 6:32
0630ごろ、外の様子
相変わらず雨
昨日よりもコンディションは悪いと予想、しかし昼ごろ晴れるとの予想と天気予報
とりあえず大天井までがんばります
0930ごろには大天荘着
コーヒーを頂き、軽く行動食で補給
2018年09月22日 10:00撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 10:00
0930ごろには大天荘着
コーヒーを頂き、軽く行動食で補給
大天井岳山頂
大天荘からはすぐの距離
ご覧の通り展望なし
強い雨と風
レンズが濡れてしまいます
このまま常念小屋へ向かいます

ちなみに大天荘までの登りは風も強く確かにキツかったが、小林喜作レリーフ辺りからの視界も無く、壁の様に見える大天井岳の精神的ダメージはなかったからなのか。
2018年09月22日 10:03撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 10:03
大天井岳山頂
大天荘からはすぐの距離
ご覧の通り展望なし
強い雨と風
レンズが濡れてしまいます
このまま常念小屋へ向かいます

ちなみに大天荘までの登りは風も強く確かにキツかったが、小林喜作レリーフ辺りからの視界も無く、壁の様に見える大天井岳の精神的ダメージはなかったからなのか。
ややガスが晴れてきた感じ
2018年09月22日 10:39撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 10:39
ややガスが晴れてきた感じ
東天井岳付近の90度曲がるあたり
2018年09月22日 10:58撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 10:58
東天井岳付近の90度曲がるあたり
槍方面は少し明るい
2018年09月22日 10:58撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 10:58
槍方面は少し明るい
横通岳方面
2018年09月22日 11:06撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:06
横通岳方面
常念乗越からの常念岳登りが見えてきた
2018年09月22日 11:06撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:06
常念乗越からの常念岳登りが見えてきた
1000時ごろから回復傾向
2018年09月22日 11:20撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:20
1000時ごろから回復傾向
1130ごろには青空
2018年09月22日 11:33撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 11:33
1130ごろには青空
2018年09月22日 11:33撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:33
2018年09月22日 11:33撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:33
この二日間、ほとんどシャッター押せなかったから
いっぱい撮ります
2018年09月22日 11:33撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:33
この二日間、ほとんどシャッター押せなかったから
いっぱい撮ります
2018年09月22日 11:40撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:40
槍と穂高方面
上空3,000m付近の湿度が下がる予想でした
2018年09月22日 11:40撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:40
槍と穂高方面
上空3,000m付近の湿度が下がる予想でした
横通岳を過ぎれば常念乗越です
2018年09月22日 11:41撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:41
横通岳を過ぎれば常念乗越です
長野側はまだガス
というより雲海
2018年09月22日 11:45撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:45
長野側はまだガス
というより雲海
振り返り、通ってきた方面
2018年09月22日 11:51撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:51
振り返り、通ってきた方面
2018年09月22日 11:51撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:51
待ってました青空
2018年09月22日 11:51撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:51
待ってました青空
常念岳みえます
2018年09月22日 11:52撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 11:52
常念岳みえます
常念とグリーンメン
2018年09月22日 12:12撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 12:12
常念とグリーンメン
槍穂とグリーンメン
2018年09月22日 12:13撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 12:13
槍穂とグリーンメン
常念小屋着
2018年09月22日 12:32撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 12:32
常念小屋着
チェックイン後、カレー
昨日もカレー
今日もカレー
2018年09月22日 13:03撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 13:03
チェックイン後、カレー
昨日もカレー
今日もカレー
デッキからの槍穂
ここでゆっくりしたかったが、先客あり
2018年09月22日 13:17撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 13:17
デッキからの槍穂
ここでゆっくりしたかったが、先客あり
2018年09月22日 13:18撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 13:18
アップで
2018年09月22日 13:18撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 13:18
アップで
外に出て靴を乾かします
中まで濡れてしまいました
2018年09月22日 15:04撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 15:04
外に出て靴を乾かします
中まで濡れてしまいました
しばらく外でだらだらします
2018年09月22日 15:14撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 15:14
しばらく外でだらだらします
北穂小屋でしょうか
2018年09月22日 15:14撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 15:14
北穂小屋でしょうか
明日、常念に登る事にします
2018年09月22日 15:14撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 15:14
明日、常念に登る事にします
槍がはっきり
午前の雨からの、晴天なので、うれしい
2018年09月22日 15:16撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 15:16
槍がはっきり
午前の雨からの、晴天なので、うれしい
1700夕食
またハンバーグがある!
ご一緒させて頂いた方は一ノ沢からの登り、道中の川の水があふれ木の橋を渡るのが難だった、との事。
写真を拝見したが、撤退レベルの感想
暴風雨の稜線歩きも辛かったが、増水した沢はヤバイですな
明日の下山には収まっている事を祈り
2018年09月22日 16:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 16:53
1700夕食
またハンバーグがある!
ご一緒させて頂いた方は一ノ沢からの登り、道中の川の水があふれ木の橋を渡るのが難だった、との事。
写真を拝見したが、撤退レベルの感想
暴風雨の稜線歩きも辛かったが、増水した沢はヤバイですな
明日の下山には収まっている事を祈り
食後の散歩
2018年09月22日 17:33撮影 by  DSC-HX60V, SONY
2
9/22 17:33
食後の散歩
2018年09月22日 17:34撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 17:34
2018年09月22日 17:43撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/22 17:43
2018年09月22日 17:47撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 17:47
2018年09月22日 17:48撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 17:48
やや寒いが、気分がいい
2018年09月22日 17:49撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 17:49
やや寒いが、気分がいい
槍に羽が見える
2018年09月22日 17:51撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 17:51
槍に羽が見える
寝る前、外へ。あまり眠くない
外は良い天気
2018年09月22日 19:37撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/22 19:37
寝る前、外へ。あまり眠くない
外は良い天気
朝食0500から、だが少し早く頂けた
2018年09月23日 04:32撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 4:32
朝食0500から、だが少し早く頂けた
ザックをデポらせて頂き、山頂を目指します
2018年09月23日 05:32撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 5:32
ザックをデポらせて頂き、山頂を目指します
長野側は雲海
ピンボケ
日の出
2018年09月23日 05:38撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 5:38
長野側は雲海
ピンボケ
日の出
影になる常念
2018年09月23日 06:00撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/23 6:00
影になる常念
日差しは横から
グラサン必要
風は強い
2018年09月23日 06:00撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:00
日差しは横から
グラサン必要
風は強い
2018年09月23日 06:23撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:23
常念小屋がみえます
2018年09月23日 06:23撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/23 6:23
常念小屋がみえます
実は二度目の常念岳
前回は大雨ですぐに下りたが、本日は快晴かつ時間があるのでゆっくりします
まずは歩いてきたルート確認
次に山座特定
2018年09月23日 06:48撮影 by  DSC-HX60V, SONY
2
9/23 6:48
実は二度目の常念岳
前回は大雨ですぐに下りたが、本日は快晴かつ時間があるのでゆっくりします
まずは歩いてきたルート確認
次に山座特定
燕岳方面
2018年09月23日 06:52撮影 by  DSC-HX60V, SONY
2
9/23 6:52
燕岳方面
横通岳
2018年09月23日 06:52撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:52
横通岳
割と平な稜線歩きでしたね
2018年09月23日 06:52撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:52
割と平な稜線歩きでしたね
東天井岳の南側
トラバース風に登山道が伸びているのが分かります
2018年09月23日 06:52撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:52
東天井岳の南側
トラバース風に登山道が伸びているのが分かります
大天荘が真ん中に見えます
左のピークが大天井岳
2018年09月23日 06:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:53
大天荘が真ん中に見えます
左のピークが大天井岳
大天井岳
2018年09月23日 06:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:53
大天井岳
蛙岩あたりでしょうか
2018年09月23日 06:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:53
蛙岩あたりでしょうか
燕山荘と燕岳
2018年09月23日 06:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/23 6:53
燕山荘と燕岳
望遠
2018年09月23日 06:53撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:53
望遠
更に望遠
当時はガスってて分からなかったですが、こんな感じね
2018年09月23日 06:54撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:54
更に望遠
当時はガスってて分からなかったですが、こんな感じね
歩いてきたルート
2018年09月23日 06:56撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:56
歩いてきたルート
槍とグリーンメン
2018年09月23日 06:56撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:56
槍とグリーンメン
槍とグリーンメン
2018年09月23日 06:56撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 6:56
槍とグリーンメン
撮影ありがとうございました
2018年09月23日 07:02撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/23 7:02
撮影ありがとうございました
蝶ヶ岳方面
次回はこちらも行ってみる
2018年09月23日 07:04撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:04
蝶ヶ岳方面
次回はこちらも行ってみる
長野側
2018年09月23日 07:07撮影 by  DSC-HX60V, SONY
1
9/23 7:07
長野側
御嶽山方面
2018年09月23日 07:10撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:10
御嶽山方面
御嶽山を望遠
2018年09月23日 07:10撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:10
御嶽山を望遠
乗鞍岳
2018年09月23日 07:11撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:11
乗鞍岳
穂高の山々
2018年09月23日 07:11撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:11
穂高の山々
奥穂
2018年09月23日 07:11撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:11
奥穂
北穂と小屋
2018年09月23日 07:11撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:11
北穂と小屋
穂高岳山荘
2018年09月23日 07:11撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:11
穂高岳山荘
吊尾根
左のピークが前穂
2018年09月23日 07:11撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:11
吊尾根
左のピークが前穂
何枚も撮ります
2018年09月23日 07:15撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:15
何枚も撮ります
2018年09月23日 07:15撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:15
ヒュッテ西岳
と思われます
2018年09月23日 07:26撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:26
ヒュッテ西岳
と思われます
少し引いて、
上部に槍ヶ岳山荘と思われます
2018年09月23日 07:26撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:26
少し引いて、
上部に槍ヶ岳山荘と思われます
まだたくさんの方が登ってきます
2018年09月23日 07:26撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:26
まだたくさんの方が登ってきます
0730
下山開始
2018年09月23日 07:27撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 7:27
0730
下山開始
名残惜しいが、さよなら
また来ます
2018年09月23日 08:40撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 8:40
名残惜しいが、さよなら
また来ます
さよなら槍穂
北アルプス
2018年09月23日 08:43撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 8:43
さよなら槍穂
北アルプス
常念への登り
2018年09月23日 08:43撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 8:43
常念への登り
一ノ沢へ下ります
2018年09月23日 08:45撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 8:45
一ノ沢へ下ります
本日は9/23日曜
連休中日
たくさんの登山者が登って行きます
ここら辺はむしむしする
2018年09月23日 09:00撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:00
本日は9/23日曜
連休中日
たくさんの登山者が登って行きます
ここら辺はむしむしする
色づきはじめた
2018年09月23日 09:06撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:06
色づきはじめた
2018年09月23日 09:08撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:08
沢の水は、多いが難なさそう
2018年09月23日 09:23撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:23
沢の水は、多いが難なさそう
最終水場
2018年09月23日 09:23撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:23
最終水場
沢沿いは涼しく、気持ち良い
2018年09月23日 09:25撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:25
沢沿いは涼しく、気持ち良い
振り返り、登りは大変そう
2018年09月23日 09:30撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 9:30
振り返り、登りは大変そう
2018年09月23日 10:02撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 10:02
丸太
2018年09月23日 10:02撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 10:02
丸太
大滝
2018年09月23日 10:51撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 10:51
大滝
古池
2018年09月23日 11:20撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 11:20
古池
山の神
が見えると間もなく終わり
2018年09月23日 11:29撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 11:29
山の神
が見えると間もなく終わり
下山後、タクシーが来るように常念小屋で予約済み
一ノ沢Pから松本駅まで約10,000円(参考値)でした
松本から「あずさ」で新宿方面
常念山脈は行きやすく、帰りやすいのでまた来たいと思う
序盤は雨で大変だったけど、無事下山
お疲れ様でした
2018年09月23日 11:41撮影 by  DSC-HX60V, SONY
9/23 11:41
下山後、タクシーが来るように常念小屋で予約済み
一ノ沢Pから松本駅まで約10,000円(参考値)でした
松本から「あずさ」で新宿方面
常念山脈は行きやすく、帰りやすいのでまた来たいと思う
序盤は雨で大変だったけど、無事下山
お疲れ様でした
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ タイツ 靴下 グローブ ゲイター 日よけ帽子 着替え ザックカバー サブザック 行動食 飲料 ガスカートリッジ コッヘル 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 携帯 サングラス タオル ストック カメラ

感想

○当初の計画
1日目、08:00 燕岳登山口 - 09:48 第二ベンチ - 11:24 合戦小屋 - 13:12 燕山荘 13:42 - 14:18 燕岳 - 14:48 燕山荘(泊)
2日目、06:00 燕山荘 - 07:12 大下りノ頭 - 09:36 喜作レリーフ - 10:24 大天荘 10:54 - 12:42 東天井岳 - 14:30 常念乗越(泊)
3日目、06:00 常念乗越 - 07:24 常念岳 - 07:30 常念岳山頂 - 07:36 常念岳 - 08:36 常念乗越 - 09:24 水場 - 09:48 胸突八丁 - 11:24 王滝ベンチ - 12:24 一ノ沢登山口
⇒コースタイムの1.1〜1.2倍の遅さで予定していたが、ほぼほぼその通りに行動
○感想
 前提として朝昼夕飯は小屋で頂く予定で、行動中は行動食のみで過ごしたため荷物少なく負担少なくなったため、あまり疲れなかった。また、各小屋で乾燥室利用でき、よく乾かせたので濡れ等による負担も最小限で済んだと思われる
 頭痛になる事が多い私は、恐らく呼吸が浅いので酸素が回らないのかと仮定し、息を吐く事に意識した結果、頭痛の症状は出ず、悪くてもやや重いかなくらい。
 都内と松本の間は特急あずさが走っていて、1時間に2本程度の本数があるので狙っていなくても始発駅であれば十分に自由席に座れた。普段は車だが、縦走する場合は特に電車及びバス又はタクシーの利用が欠かせないと感じた。
 

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