記録ID: 4909803
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾駅-市道山-相模湖温泉うるり
2022年11月12日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
Echigoya
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:01
- 距離
- 31.5km
- 登り
- 2,484m
- 下り
- 2,404m
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日帰り
- 山行
- 7:39
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 8:01
距離 31.5km
登り 2,488m
下り 2,404m
15:19
相模湖温泉うるり
| 天候 | 少し雲のある晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
写真6から8にかけての約500mは地図に載っていないルート。狭めの踏み跡に枝や葉の張り出しが多く、顔や手足に当たって辛い。 その前後は地図で破線表示されている区間。数年前にやっと地図に破線が載った。 明王峠からの下りは分岐が多くて意外に迷いやすい。 |
| その他周辺情報 | うるりでの入浴後、相模湖温泉プレジャーフォレスト前のバス停は長蛇の列で、もう少し人が多かったら相模湖駅へ向かうバスは乗り切れなかった。（以前、バスに乗れなくてタクシーを使ったことあり） |
写真
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富士見平からの富士山。超うっすらだけど見えるとやっぱり嬉しい。
不動山で展望が開ける。鉄塔のピークが弾左衛門ノ頭。左奥は醍醐丸。
この分岐で南からの道と合流。ヤマプラではここが高留沢の頭と表示されているが間違いだと思う。
ここで巻き道を行かずに斜面を登れば弾左衛門ノ峰だと思って登ったら鳥切場ノ頭というピークで、そのあと下って巻き道に合流してしまった。
11/12 10:26
ここで巻き道を行かずに斜面を登れば弾左衛門ノ峰だと思って登ったら鳥切場ノ頭というピークで、そのあと下って巻き道に合流してしまった。
この分岐と勘違いしていた。今度こそ、巻き道を行かずに斜面を登ると
このコースの最高点、醍醐丸。山頂も地味だが標識も地味（というか、まるで分岐点標識・・）。
今日は孫山からさらに南に下ってこの分岐を東。前2回は間違えて他のルートで下ってしまった。嵐山に向かうならこのえんどう坂がベストだと思う。
11/12 13:53
今日は孫山からさらに南に下ってこの分岐を東。前2回は間違えて他のルートで下ってしまった。嵐山に向かうならこのえんどう坂がベストだと思う。
感想
70日ぶりのトレラン。
高尾-陣馬間は紅葉シーズンで人が多そうだったので、とにかく人の少ないコースを選んでみた。その代わり紅葉も少なかった（^^;）。でもこの人里離れた雰囲気のコースが最近お気に入りになりつつある。
今回はブランクも長く、10月にはコロナに感染して体力も落ちたので少し不安だったけれど、思ったよりは走れて少しほっとした。標準タイムのある区間での所要タイム（休憩時間含む）は標準タイムの51%。
陣馬山の最高気温は15度。上半身は半袖1枚で、走り始めだけアームウォーマーを着けた。水は夕やけ小やけ通過地点で1L、そのあと陣馬山頂で0.5L追加しただけ。最後少し足りな目だった。
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