中央アルプス（空木岳～木曽駒ケ岳） - 2021年07月17日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5101789

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トレイルラン

中央アルプス

中央アルプス（空木岳～木曽駒ケ岳）

2021年07月17日(土) [日帰り]

情報量の目安: D

長野県

norimasa その他1人

体力度

8

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:02
距離: 30.5km
登り: 3,553m
下り: 2,606m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:42
休憩: 2:20
合計: 10:02

距離 30.5km 登り 3,553m 下り 2,610m

4:41

6分

菅ノ台バスセンター・駐車場

4:47

4:48

18分

駒ヶ根高原スキー場駐車場

5:06

4分

空木岳登山道取付地点

5:10

6分

空木岳登山道入口

5:16

5:21

7分

5:28

5:29

22分

タカウチ場

5:51

5:56

1分

池山尾根水場

5:57

15分

6:12

6:13

3分

6:16

6:17

25分

6:42

6:44

2分

6:46

8分

6:54

22分

ヨナ沢ノ頭

7:16

6分

空木平カール分岐点

7:22

7:24

10分

空木岳避難小屋

7:34

11分

空木平カール

7:45

7:51

2分

空木駒峰ヒュッテ

7:53

8:05

21分

8:26

8:35

7分

木曽殿山荘

8:42

8:46

47分

9:33

9:34

31分

10:05

10:07

10分

10:17

10:22

30分

10:52

10:58

28分

11:26

11:28

3分

11:31

5分

11:36

5分

サギダルの頭

11:41

5分

三ノ沢分岐

11:46

12:01

1分

12:02

12:14

0分

12:14

7分

12:21

12:26

4分

12:30

12:33

10分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

12:43

12:58

6分

木曽駒ヶ岳

13:04

13:07

14分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

13:21

13:25

0分

13:25

13:26

6分

13:32

5分

13:37

13:43

2分

13:45

13:47

12分

13:59

10分

14:09

14:10

13分

14:23

14:24

5分

うどんや峠

14:29

14:36

7分

14:43

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2021年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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2021年07月17日 13:38撮影 by SO-52A, Sony

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7/17 13:38

撮影機器：

SO-52A Sony

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three

four

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downwardleft

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run

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無雪期ピークハント／縦走中央アルプス [2日]

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利用交通機関：車・バイク

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

この記録で登った山／行った場所

木曽駒ヶ岳

空木岳

宝剣岳

檜尾岳

熊沢岳

木曽殿山荘

頂上木曽小屋

木曽駒ヶ岳頂上山荘

宝剣山荘

サギダルの頭

極楽平

島田娘

濁沢大峰

空木岳避難小屋

池山小屋

中岳

空木駒峰ヒュッテ

伊那前岳

うどんや峠

清水平

菅ノ台バスセンター・駐車場

天狗荘

空木岳登山口駐車スペース

空木岳登山道取付地点

空木岳登山道入口

池山尾根水場

尻無

タカウチ場

マセナギ

大地獄

小地獄

ヨナ沢ノ頭

空木平カール分岐点

空木平カール

東川岳

乗越浄土

駒ヶ池バス停

林道終点

小屋場

七合目

八合目

伊那前岳九合目ピーク

三ノ沢分岐

駒ヶ根高原スキー場駐車場

和合山

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