20230211-六甲縦走
兵庫県
toshee
体力度について
- GPS
- 10:32
- 距離
- 43.2km
- 登り
- 2,839m
- 下り
- 2,794m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 10:11
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 10:33
| 天候 | 曇り、一時小雨、のち晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰路：阪急電鉄宝塚駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
鍋蓋山の西側からの登りの途中で倒木がルートをふさいでいて、やっとこさまたぐかくぐるかする必要がありました。 六甲山小学校のあたりから六甲山最高峰の下まで、道端や路面に雪が残っていました。ルート上の雪は解けつつあるザラメ状で、滑ることはありませんでした。 東縦走路には、雪は残っていませんでした。 東縦走路の倒木が増えていました。 |
| その他周辺情報 | ナチュールスパ宝塚 http://www.naturespa-takarazuka.jp/ ラーメン工房あ http://www.ramen-a.com/ 午後 5 時過ぎに入店した時にはお客さんは少なく、また、ここのお店はテーブル同士の間隔が広く、感染対策が行き届いている印象です。テーブルから直接オーダーできるタブレットが新設されていて、人同士の接触がより少なくなっていました。 それでも、食事が運ばれるより前にマスクを外して会話する人はいらっしゃいました。 |
写真
山陽電鉄須磨浦公園駅。下りの姫路行き各駅停車から降りたのは、私一人だったようです。ヘッドライトを手に持って、出発（頭に装着すると、汗で汚れるので）。
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栂尾山の階段を登り始める所まで、ヘッドライトを使いました。
栂尾山 400 段階段（縦走路から手すりの上端までは 348 段）の中間点、174 段目のテラスから、いつもどおり振り返り。明石海峡大橋の上に下弦の月。レインスーツの上を防寒のために着ていたのですが、このあたりで暑くなってきましたので、栂尾山のベンチで脱ぎました。
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レインスーツの上を防寒のために着ていたのですが、このあたりで暑くなってきましたので、栂尾山のベンチで脱ぎました。
装備
| 個人装備 |
ERGOSTARランニングマスク グレー 携行
Buffフェイスマスク二つ折り ブルー 装用
不織布マスク 携行
長袖ジップシャツ（TS DESIGNラミネートロングスリーブ秋冬用 ネイビー）
長袖ハーフジップTシャツ（ミズノブレスサーモ 黒）
ズボン（Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー）
足首丈インナー（Fine Track Dry Layer 黒）
靴下（安全靴作業用 黒グレー）
靴（HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 ネイビーオレンジ）
ザック（Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー）
レインスーツ（サウスフィールド上 青+黒）
ダウンジャケット（紺）
ファーストエイドキット（赤）
ツェルトポンチョ（橙色）
袋状エマージェンシーシート（オレンジ）
コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本
ハンドライト+アームホルダー（予備 携行のみ）
ストック（折畳式 携行のみ）
タオル
ハンドタオル
着替え一式
着替えシャツ類
携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース）
スマホケース（藤原産業スマホケースF SO-1）
モバイルバッテリー
地図（山と高原地図アプリ）
手袋（Black Diamond ライトウェイトフリース Polartec グローブL/M 黒 携行のみ）
手袋（ラフ&ロード ゴアウインドストッパーマルチグローブ Lサイズ 黒 携行のみ）
食料
行動食
非常食
飲料1.5L
水分以外6.5kg+健康保険証+山岳保険会員証
|
|---|
感想
新型コロナウイルスの新規感染者数が週ごとに減ってきましたので、9 カ月ぶりに温泉とラーメンのために縦走して宝塚に行くことにしました。
前回
20220515-六甲縦走
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4294669.html
今日の神戸の市街地の最高気温は 13.3 度でしたが、旗振山では薄い霧、菊水山の手前では小雨、山上ドライブウェイから最高峰までは北寄りの冷たい風が吹いていて、立ち止まれば寒かったです。
水分 1.5L を含む約 8kg の荷物で、水は持参した 500ml と桜茶屋さんの自販機で購入した 500ml、一軒茶屋さんの自販機で購入した 600ml の内の 300ml、計 1.3Lを消費し、それに加えてデカビタ C ダブルスーパーチャージ 500ml、スポーツドリンク 150ml を消費しました。
長田区西丸山町デイサービスセミコロンさんの自販機でホットココアを補給、桜茶屋さんの自販機で温かいコーンポタージュスープを補給、掬星台の自販機で温かいおしるこを補給、一軒茶屋さんの自販機でホットミルクティーを補給しました。
座っての休憩は、掬星台でコンビニおにぎり 1 ケを摂る休憩をしただけでした。その他は桜茶屋さんの前のトイレでトイレ休憩をしました。
行動中、黄身まんじゅう 3 ケ、塩クエン酸タブレット 4 ケ、エネルギーゼリー 180g を摂りました。
+++++
写真と GPS ルートトレースログをとっていますスマホのバッテリーの保ちが悪くなってきました。
最初の頃は六甲全山縦走をして 10 時間くらい保っていたのですが、昨年前半の縦走の時は 8 時間くらいした頃にモバイルバッテリーを繋ぎ、今日は、7 時間くらいした記念碑台のあたりでモバイルバッテリーを繋ぎました。
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