山行記録: 20230618-六甲登山-有馬往復

記録ID: 5624351

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ハイキング

六甲・摩耶・有馬

20230618-六甲登山-有馬往復

2023年06月18日(日) [日帰り]

兵庫県

toshee

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:17
距離: 22.6km
登り: 1,779m
下り: 1,761m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:53
休憩: 0:24
合計: 8:17

距離 22.6km 登り 1,779m 下り 1,780m

8:08

14分

岡本八幡神社

8:22

25分

保久良梅林

8:47

5分

旧金鳥ステーション前

8:52

22分

森林管理道金鳥山分岐

9:14

11分

風吹岩

9:25

9分

荒地山への分岐

9:34

22分

黒五谷入口

9:56

14分

雨ヶ峠

10:10

5分

本庄橋跡

10:15

10:20

14分

本庄堰堤北側の分岐

10:34

10:35

28分

七曲がり坂三合目

11:03

8分

一軒茶屋

11:11

5分

六甲山

11:16

29分

一軒茶屋

11:45

2分

筆屋道分岐

11:47

3分

東屋

11:50

24分

炭屋道分岐上

12:14

12:31

34分

有馬温泉炭酸地獄

13:05

5分

炭屋道分岐上

13:10

4分

東屋

13:14

48分

筆屋道分岐

14:02

7分

六甲最高峰トイレ

14:09

5分

六甲山

14:14

14:15

30分

一軒茶屋

14:45

4分

本庄堰堤北側の分岐

14:49

15分

本庄橋跡

15:04

1分

雨ヶ峠三角点

15:05

17分

雨ヶ峠

15:22

8分

黒五谷入口

15:30

11分

荒地山への分岐

15:41

18分

風吹岩

15:59

14分

旧金鳥ステーション前

16:13

12分

保久良神社

16:25

岡本八幡神社

天候	曇り、のち時々薄日
過去天気図（気象庁）	2023年06月の天気図
アクセス	徒歩アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	メマトイは、終始まとわりついてきました。スズメバチは、姿を1回目にし、羽音を1回聞きました。

写真

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保久良梅林の紫陽花。今日はアップで。

2週間前
20230604-六甲登山-有馬往復 (1/13)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/photodetail.php?did=5575081&pid=913072465f027567407fdfb1d020eea4

2023年06月18日 08:23撮影 by H8296, Sony

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6/18 8:23

保久良山道尾根道から神戸方向の眺め。帰路でも霞んでいました。

2023年06月18日 08:55撮影 by H8296, Sony

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6/18 8:55

保久良山道尾根道から神戸方向の眺め。帰路でも霞んでいました。

今日は、六甲山最高峰とその回りにはそこそこの人がいらっしゃったものの、少なめでした。

2023年06月18日 11:11撮影 by H8296, Sony

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6/18 11:11

今日は、六甲山最高峰とその回りにはそこそこの人がいらっしゃったものの、少なめでした。

最高峰から北西側を眺めてみますと、重なり連なっている北摂丹波の山々が霞の上に浮き上がって見えました。

2023年06月18日 11:11撮影 by H8296, Sony

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6/18 11:11

最高峰から北西側を眺めてみますと、重なり連なっている北摂丹波の山々が霞の上に浮き上がって見えました。

最高峰前の岩休憩広場から紀淡海峡の方向。霞んでいますね。

2023年06月18日 11:12撮影 by H8296, Sony

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6/18 11:12

最高峰前の岩休憩広場から紀淡海峡の方向。霞んでいますね。

最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。

2023年06月18日 11:14撮影 by H8296, Sony

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6/18 11:14

最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。

有馬温泉炭酸地獄に降りてきました。赤の森林香を焚いて、コンビニおにぎり3ケの休憩をして、復路、本日2回目の六甲登山。

2023年06月18日 12:14撮影 by H8296, Sony

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6/18 12:14

有馬温泉炭酸地獄に降りてきました。赤の森林香を焚いて、コンビニおにぎり3ケの休憩をして、復路、本日2回目の六甲登山。

復路の六甲山最高峰。人は少なめでした。

2023年06月18日 14:09撮影 by H8296, Sony

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6/18 14:09

復路の六甲山最高峰。人は少なめでした。

復路、最高峰前の岩休憩広場から紀淡海峡の方向。

2023年06月18日 14:10撮影 by H8296, Sony

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6/18 14:10

復路、最高峰前の岩休憩広場から紀淡海峡の方向。

復路、最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。今日は終日曇りと霞のようです。

2023年06月18日 14:12撮影 by H8296, Sony

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6/18 14:12

復路、最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。今日は終日曇りと霞のようです。

撮影機器：

H8296 Sony

装備

個人装備	ミズノアイスタッチフェイスガードC2JY1182 グレー装用 ERGOSTARランニングマスクグレー携行不織布マスク携行長袖シャツ（Columbia 青緑格子柄）半袖インナーTシャツ（おたふく手袋ボディータフネス黒）ズボン（CO-COS コーコスグラディエーターアメイジング4WAYストレッチカーゴパンツ春夏作業用 G-595 LL 濃いグレー）帽子（作業用cap グレー）靴（La Sportiva TX4 グレー青）靴下（安全靴作業用黒グレー）ザック（Mystery Ranch Scree 32 S/M Del Mar=ネイビー）ツェルトポンチョ（橙色）コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本ストック（折畳式携行のみ）森林香（赤）スズメバチサラバ虫除けハッカ油アルコールスプレータオルハンドタオル着替え一式携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース）スマホケース（藤原産業スマホケースF SO-1）モバイルバッテリー地図（山と高原地図アプリ）地図（国土地理院地図アプリ）食料行動食非常食飲料7.67L 水分以外約13kg（含鉄アレイ5kg+おもり500g）+健康保険証+山岳保険会員証ココヘリ

個人装備

ミズノアイスタッチフェイスガードC2JY1182 グレー装用 ERGOSTARランニングマスクグレー携行不織布マスク携行長袖シャツ（Columbia 青緑格子柄）半袖インナーTシャツ（おたふく手袋ボディータフネス黒）ズボン（CO-COS コーコスグラディエーターアメイジング4WAYストレッチカーゴパンツ春夏作業用 G-595 LL 濃いグレー）帽子（作業用cap グレー）靴（La Sportiva TX4 グレー青）靴下（安全靴作業用黒グレー）ザック（Mystery Ranch Scree 32 S/M Del Mar=ネイビー）ツェルトポンチョ（橙色）コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本ストック（折畳式携行のみ）森林香（赤）スズメバチサラバ虫除けハッカ油アルコールスプレータオルハンドタオル着替え一式携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース）スマホケース（藤原産業スマホケースF SO-1）モバイルバッテリー地図（山と高原地図アプリ）地図（国土地理院地図アプリ）食料行動食非常食飲料7.67L 水分以外約13kg（含鉄アレイ5kg+おもり500g）+健康保険証+山岳保険会員証ココヘリ

感想

toshee

今日も有馬までの重量トレーニングに行って来ました。

今日の神戸の市街地の最高気温は27.2度、薄曇りで、山中は時々微風があるものの、ひんやりしてほとんど風がなく、暑くはなかったのですが、かいた汗が乾かないコンディションでした。
有馬側からの登りから、薄日が時々射していましたが、時折の微風とひんやりした空気はずっと同じでした。
保久良神社あたりまで下ってきますと、暑くなりました。

水分7.67Lを含む約20.7kgの荷物（含：鉄アレイ5kg+おもり500g）で、水1.85L、スポーツドリンク850mlを消費し、昼食にはコンビニおにぎり3ケを摂り、行動中に塩クエン酸飴3ケ、一口羊羹2ケ、エネルギーゼリー1パックを消費しました。

座っての休憩は、
往路の七曲がり坂の取り付きの住吉川の渡渉箇所でエネルギーゼリー1パックを摂ってペットボトルを詰め替える休憩、
往路の登りの七曲がり坂三合目でペットボトルを詰め替える休憩のついでに座り、
有馬温泉炭酸地獄でコンビニおにぎり3ケを摂る休憩、
でした。

+++++

今日もですが、最近、ゴルフ場を通過する際のイノシシ除けの扉（三つあるうち）の下二つが開いていることが多いです。ばねやゴムの力で自動的に閉まるようにはなっていないので（以前は勝手に閉まるようになっていましたが、時々ばねやゴムが効かなくなっている）、通過したら自分の手で閉める必要があります。たぶん、閉めない方がけっこういらっしゃるのだと思います（今日目にしたのはお二方）。