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Yamareco

記録ID: 5983610
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

膝痛のリハビリに高尾山

2023年09月26日(火) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 東京都
 - 拍手
irukaZ
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:55
距離
7.3km
登り
456m
下り
466m
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歩くペース
とても速い
0.5～0.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:50
休憩
0:00
合計
1:50
距離 7.3km 登り 456m 下り 467m
9:29
26分
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平日なのに人多い
2023年09月26日 09:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
9/26 9:22
平日なのに人多い
山頂はお子さんが多かったけど、学校行事とかで登山なのかな
2023年09月26日 10:26撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
9/26 10:26
山頂はお子さんが多かったけど、学校行事とかで登山なのかな
1号路の一部は通行止めのため、4号路に迂回して下山。
2023年09月26日 10:28撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
9/26 10:28
1号路の一部は通行止めのため、4号路に迂回して下山。
撮影機器：

感想

irukaZ

今年の3月頃から膝が痛み出して暫くは登山を控えていたが、整骨院に通い改善してきたので、様子見で高尾山に。
仕事的にも色々あって自由が効くので平日に来てみたけど平日なのに人多いね流石No1。
膝の調子を見つつ、行きは稲荷山コースで帰りは4号路&1号路。登りは良いけど下りは膝が痛む…早く膝治ってほしい！

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