山行記録: シンケイタキ↑カリバ沢↓山口沢↑

記録ID: 6759990

全員に公開

沢登り

奥多摩・高尾

シンケイタキ↑カリバ沢↓山口沢↑

2024年05月04日(土) ～ 2024年05月05日(日)

山梨県

還暦のRyoさん

reiya-garden

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:33
距離: 17.7km
登り: 1,696m
下り: 1,692m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 7:37
休憩: 0:00
合計: 7:37

距離 10.6km 登り 868m 下り 1,321m

7:47

15分

松姫峠

8:02

217分

鶴寝山

11:40

22分

山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)

12:02

9分

大ダワ

12:11

194分

ショナメ

15:26

宿泊地

2日目

山行: 5:55
休憩: 0:00
合計: 5:55

距離 7.0km 登り 838m 下り 400m

6:24

298分

宿泊地

11:22

36分

山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)

11:58

13分

鶴寝山

12:11

8分

松姫峠

12:19

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年05月の天気図
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コース状況／危険箇所等	堰堤あり。崩壊あり。滑り強め。滝は登れる。滑滝多し。

写真

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松姫峠から富士山

2024年05月04日 07:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 7:32

松姫峠から富士山

鶴寝山から富士山

2024年05月04日 08:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 8:02

鶴寝山から富士山

タツビ尾根の鞍部から小沢を下降

2024年05月04日 08:37撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 8:37

タツビ尾根の鞍部から小沢を下降

こんな小沢

2024年05月04日 08:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 8:53

こんな小沢

最初の滝が見える

2024年05月04日 09:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:00

最初の滝が見える

緑

2024年05月04日 09:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:12

緑

2024年05月04日 09:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:12

2024年05月04日 09:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:14

2条２段

2024年05月04日 09:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:15

2条２段

急な枝沢

2024年05月04日 09:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:16

急な枝沢

直瀑8メートル。左から小さく高巻き。
ロープ無しで沢に戻れた

2024年05月04日 09:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:18

直瀑8メートル。左から小さく高巻き。
ロープ無しで沢に戻れた

滑滝が続く

2024年05月04日 09:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:29

滑滝が続く

落口

2024年05月04日 09:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:29

落口

左俣

2024年05月04日 09:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:33

左俣

右俣。右俣へ

2024年05月04日 09:37撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:37

右俣。右俣へ

2024年05月04日 09:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:38

上の方まで滝が見える

2024年05月04日 09:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:39

上の方まで滝が見える

小滝が続く

2024年05月04日 09:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:45

小滝が続く

奥の二俣

2024年05月04日 09:48撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:48

奥の二俣

長い滑滝

2024年05月04日 09:52撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:52

長い滑滝

2024年05月04日 09:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:55

2024年05月04日 09:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:56

逆さくの字

2024年05月04日 09:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 9:59

逆さくの字

2024年05月04日 10:10撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:10

２段１０m

2024年05月04日 10:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:12

２段１０m

2024年05月04日 10:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:16

階段状6m

2024年05月04日 10:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:32

階段状6m

下から見ると高度感ある

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下から見ると高度感ある

CS？

2024年05月04日 10:36撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:36

CS？

緑がキレイだなー

2024年05月04日 10:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:39

緑がキレイだなー

水が細くなってきた

2024年05月04日 10:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:47

水が細くなってきた

最後の水流

2024年05月04日 10:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 10:51

最後の水流

尾根に出たところ

2024年05月04日 11:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:17

尾根に出たところ

なだらかに詰めて、尾根に出た

2024年05月04日 11:19撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:19

なだらかに詰めて、尾根に出た

なだらかな尾根

2024年05月04日 11:20撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:20

なだらかな尾根

尾根に出ると新緑かさらに美しく感じる。

2024年05月04日 11:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:34

尾根に出ると新緑かさらに美しく感じる。

登山道に出た

2024年05月04日 11:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:38

登山道に出た

新緑

2024年05月04日 11:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:44

新緑

新緑の牛の寝遊歩道をのんびり歩く

2024年05月04日 11:52撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:52

新緑の牛の寝遊歩道をのんびり歩く

山口沢の源頭部。明日はここには出ないな

2024年05月04日 11:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 11:55

山口沢の源頭部。明日はここには出ないな

棚倉へ

2024年05月04日 12:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:02

棚倉へ

棚倉から雲取？

2024年05月04日 12:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:03

棚倉から雲取？

牛の寝の新緑

2024年05月04日 12:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:11

牛の寝の新緑

2024年05月04日 12:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:22

牛の寝の新緑

下降点を探す

2024年05月04日 12:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:23

下降点を探す

狩場沢へ降りる。出だしは平穏、途中立木頼みで結構、急。落石させない様に慎重に降りる

2024年05月04日 12:25撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:25

狩場沢へ降りる。出だしは平穏、途中立木頼みで結構、急。落石させない様に慎重に降りる

沢に出た。結構、急。立木頼み

2024年05月04日 12:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:53

沢に出た。結構、急。立木頼み

こっからは降れそう

2024年05月04日 12:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 12:55

こっからは降れそう

いい角度のクライムダウン

2024年05月04日 13:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:04

いい角度のクライムダウン

2024年05月04日 13:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:07

キレイな滝が続く

2024年05月04日 13:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:11

キレイな滝が続く

ワサビ田跡。崩れる

2024年05月04日 13:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:17

ワサビ田跡。崩れる

急な滝もある

2024年05月04日 13:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:34

急な滝もある

ちょい高巻き

2024年05月04日 13:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:34

ちょい高巻き

降りて来た所

2024年05月04日 13:42撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:42

降りて来た所

結構、降りれるものだ。

2024年05月04日 13:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:51

結構、降りれるものだ。

気をつけて下るが、ヘツリで岩に乗った落ち葉ごと滑って転倒。右肘擦過傷

2024年05月04日 13:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 13:59

気をつけて下るが、ヘツリで岩に乗った落ち葉ごと滑って転倒。右肘擦過傷

二俣

2024年05月04日 14:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:14

二俣

2024年05月04日 14:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:23

右高巻き道を降りた。登るのも大変そう

2024年05月04日 14:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:29

右高巻き道を降りた。登るのも大変そう

クライムダウン中

2024年05月04日 14:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:31

クライムダウン中

2024年05月04日 14:40撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:40

最後の滝。倒木沿いを滑り降りた

2024年05月04日 14:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:43

最後の滝。倒木沿いを滑り降りた

堰堤の上に出た。明朝はこれを下る

2024年05月04日 14:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 14:47

堰堤の上に出た。明朝はこれを下る

滝を振り返って

2024年05月04日 18:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 18:00

滝を振り返って

堰堤の上でビバーク

2024年05月04日 18:01撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 18:01

堰堤の上でビバーク

焚き火

2024年05月04日 22:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/4 22:34

焚き火

U字溝が続く

2024年05月05日 06:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:29

U字溝が続く

堰堤を振り返って

2024年05月05日 06:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:29

堰堤を振り返って

崩落地を望む。左岸は行きたくないなー

2024年05月05日 06:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:32

崩落地を望む。左岸は行きたくないなー

小金沢山かな

2024年05月05日 06:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:34

小金沢山かな

朝の緑は気持ち良い

2024年05月05日 06:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:35

朝の緑は気持ち良い

山口沢兵左岸の林道

2024年05月05日 06:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:45

山口沢兵左岸の林道

林道崩壊。トラバースの踏み跡、ゆるゆる。

2024年05月05日 06:48撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:48

林道崩壊。トラバースの踏み跡、ゆるゆる。

トラバース通過後。

2024年05月05日 06:48撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:48

トラバース通過後。

堰堤には続く。右から

2024年05月05日 06:48撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:48

堰堤には続く。右から

堰堤通過後

2024年05月05日 06:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:55

堰堤通過後

2024年05月05日 06:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:59

滑滝開始

2024年05月05日 06:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 6:59

滑滝開始

2024年05月05日 07:01撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:01

新緑、真っ盛り

2024年05月05日 07:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:03

新緑、真っ盛り

突如堰堤。左から根っ子頼みで登るもルートをミスって擁壁の元のネットに遭遇。左に回避したら高く上がりすぎたので懸垂下降で元に戻って堰堤沿いを突破。堰堤嫌い。

2024年05月05日 07:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:04

2024年05月05日 07:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:44

2024年05月05日 07:46撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:46

2024年05月05日 07:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:51

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5/5 7:53

2024年05月05日 07:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:55

2024年05月05日 07:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 7:59

新緑キレイ

2024年05月05日 08:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:03

新緑キレイ

渓は穏やかなのだが、落石やら倒木やら斜面から流れ込んでいる

2024年05月05日 08:05撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:05

渓は穏やかなのだが、落石やら倒木やら斜面から流れ込んでいる

ワサビ田手前

2024年05月05日 08:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:06

ワサビ田手前

堰堤跡かな

2024年05月05日 08:08撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:08

堰堤跡かな

2024年05月05日 08:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:11

小さいホールドに落ち葉から積もって滑るけど滝。水流の中のホールドは手が冷たい

2024年05月05日 08:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:16

小さいホールドに落ち葉から積もって滑るけど滝。水流の中のホールドは手が冷たい

右から急な滑滝

2024年05月05日 08:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:21

右から急な滑滝

とても良い雰囲気のスダレ滝

2024年05月05日 08:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:34

とても良い雰囲気のスダレ滝

写真より実物はもっと綺麗

2024年05月05日 08:36撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:36

写真より実物はもっと綺麗

滑滝

2024年05月05日 08:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:41

滑滝

登れる滝が続く。手が冷たい。

2024年05月05日 08:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:44

登れる滝が続く。手が冷たい。

ワサビ田跡

2024年05月05日 08:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:47

ワサビ田跡

小滝たち

2024年05月05日 08:54撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:54

小滝たち

最後の小滝たち。滑りが酷くなってきた。
手が冷たい

2024年05月05日 08:57撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 8:57

最後の小滝たち。滑りが酷くなってきた。
手が冷たい

三条滝と10m滝

2024年05月05日 09:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 9:12

三条滝と10m滝

10m滝。高巻きながらその先の滝を確認して遡行終了。これから根っ子頼みのザレた壁をよじ登る。

2024年05月05日 09:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10m滝。高巻きながらその先の滝を確認して遡行終了。これから根っ子頼みのザレた壁をよじ登る。

最後の滝の手前。相棒、遅れ始める

2024年05月05日 09:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 9:15

最後の滝の手前。相棒、遅れ始める

2024年05月05日 10:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 10:47

尾根を詰めたところ。

2024年05月05日 11:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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尾根を詰めたところ。

山口沢の源頭部

2024年05月05日 11:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 11:06

山口沢の源頭部

2024年05月05日 11:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2024年05月05日 11:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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巨樹の道は新緑が輝いている

2024年05月05日 11:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/5 11:31

巨樹の道は新緑が輝いている

鶴寝山から富士山。初夏の緑に映える

2024年05月05日 11:57撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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鶴寝山から富士山。初夏の緑に映える

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

還暦のRyoさん

土室川の近辺周遊。先々週、気になった山口沢とシンケイタキ沢に狩場沢下降を加えて新緑の沢歩き。　全体的にナメが多く、明るい谷。ロープ無しで基本的に通過出来た。山口沢の詰めや狩場沢の出だしはザレの通過にロープを使った方が良かったかも。
シンケイタキは登れる小滝とナメが続くきれいな沢。滝に落ち葉が堆積し、手掛かりが隠れ、滑らせている。落ち葉と泥を払いながら登る。
沢、尾根とも新緑が大変美しい。
狩場沢は沢に出るまでがザレの急斜面。立木に頼りながら、滑り落ちない様に下る。チェーンスパイク使用。落石発生させない様に注意。
狩場沢下流ー山口沢出だしはコンクリートの大堰堤があり、周辺崩壊も激しいので不穏な感じ。
山口沢も新緑と滑滝、小滝を楽しめた。詰めは急だった。ゴルジュハンマーとチェーンスパイクがあって良かった。

尾根は沢山の人達。沢には人気なし。幕営地には新しい焚き火跡あり。夕食は素麺。マジックソルトガーリック。アルファ米

下ウエット、上カットソー。フェルト
これにフリースと上下カッパとシュラフカバーで
ちょい寒い位。　朝、気温９度位。昼は２２-３度。

狩場沢と山口沢の下部は人工物が崩壊していて怖い。

左肩痛は治った。膝痛は激しくはないが継続。特に右内側。今回サポーターを忘れたのだが有効性を認識した。

小菅の湯、早めに帰宅し焼肉会食。

膝痛検診し、関節変形、軟骨の摩滅は見られないとのこと。左右差も顕著ではない。
オーバーユースと推定。　膝を組まない、大きな負荷を掛けない、膝周りの筋肉強化、可動域の保持