山行記録: 丹沢山ハイキング（大倉-丹沢山-檜洞丸-西丹沢VC）

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2024年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路：自宅最寄駅→渋沢駅→大倉バス停復路：西丹沢ビジターセンターバス停→新松田駅→自宅最寄駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	大倉～蛭ヶ岳の丹沢主脈は問題なし蛭ヶ岳からの下りはガレ場＆鎖場が多く歩きにくい。また、藪が場所によっては藪がかなり茂っておりルートが不明瞭。神ノ川乗越以降は歩きやすく、藪も少なめ。
その他周辺情報	下山後、バスを途中下車しブナの湯で入浴。

写真

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・大倉登山口からスタート。8時前だが、既にかなり暑い。
・渋沢駅からのバスも満車であるなど、意外と登山者は多かった。

2024年07月06日 07:37撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 7:37

・大倉登山口からスタート。8時前だが、既にかなり暑い。
・渋沢駅からのバスも満車であるなど、意外と登山者は多かった。

・登り始めて15分もたたないうちに滝のように汗が出てくる。ある程度登りきったところでようやく写真を撮る余裕が出てきた。

2024年07月06日 09:21撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 9:21

・登り始めて15分もたたないうちに滝のように汗が出てくる。ある程度登りきったところでようやく写真を撮る余裕が出てきた。

・塔ノ岳山頂。発汗が酷く完走できるか若干不安なところ。

2024年07月06日 09:43撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 9:43

・塔ノ岳山頂。発汗が酷く完走できるか若干不安なところ。

・蛭ヶ岳までまだまだ遠い…

2024年07月06日 09:46撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 9:46

・蛭ヶ岳までまだまだ遠い…

・標高を上げ雲を抜けるとぼんやり富士山が見えてくる。

2024年07月06日 09:59撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 9:59

・標高を上げ雲を抜けるとぼんやり富士山が見えてくる。

・標高は高く気温も低いものの、湿気と日光のせいか体感気温はかなり高く感じる。わずかな登りもこまめに休憩を挟みながら登る。

2024年07月06日 10:36撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 10:36

・標高は高く気温も低いものの、湿気と日光のせいか体感気温はかなり高く感じる。わずかな登りもこまめに休憩を挟みながら登る。

・蛭ヶ岳手前でガスが出てきた。ひんやりして大変気持ちいい。

2024年07月06日 11:16撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 11:16

・蛭ヶ岳手前でガスが出てきた。ひんやりして大変気持ちいい。

・蛭ヶ岳山頂。まだまだ登る必要があるが、この時点でかなり厳しい。水が切れたので、山荘で1L補充。
・蛭ヶ岳からの下りは急降で鎖場ガレ場が多いだけではなく、藪が茂っておりかなり歩きにくい。

2024年07月06日 11:53撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 11:53

・蛭ヶ岳を下りきってからはそれなりに歩きやすい道になる。
・檜洞丸への登りがきつかったのはもちろん、神ノ川乗越から金山谷乗越間が大変に辛かった
・檜洞丸からはまっすぐ下山。途中若干道を間違えたものの、下山できた。

2024年07月06日 13:44撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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7/6 13:44

撮影機器：

RICOH GR III RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ
備考	水は3.5L、スポドリの素を1L分持参したが、全く足りなかった。

感想

betaban

最近登っていなかったので近場の丹沢山に登りに出た。去年と違うルートにしようと考えたが、トレーニングとバスの都合から去年と同じルートを選択。
行程自体はそこまで厳しくなかったが、暑さとそれに伴う水分不足が非常に堪えた。今回、水は3.5L持ち込んだものの、蛭ヶ岳山頂で全て飲み切った。蛭ヶ岳山荘及び青ヶ岳山荘で1.5L補給したものの、それでも足りなかった。またそれ以上にミネラルの不足も深刻で、途中からは常にどこか攣った状態で歩いていた。
山行での水やミネラルの不足は事故に直結しかねないだけではなく、長期的にも健康を害するので、この季節の参考では気を付けていきたいところである。
　

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