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Yamareco

記録ID: 7091363
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

北アルプスパノラマ銀座3DAYS（上高地IN 中房温泉OUT）

2024年08月01日(木) 〜 2024年08月03日(土)
情報量の目安: A
都道府県 長野県
 - 拍手
sinta6
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
22:50
距離
35.0km
登り
2,840m
下り
2,880m
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歩くペース
標準
1.0～1.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:09
休憩
0:16
合計
6:25
距離 13.2km 登り 1,247m 下り 92m
5:34
3分
上高地バスターミナル
5:37
6分
河童橋公衆トイレ
5:43
7分
日本山岳会上高地山岳研究所
5:50
5:51
36分
岳沢湿原・岳沢登山口
6:27
5分
山のひだや
6:32
6:33
6分
明神館
6:39
35分
徳本口
7:14
7:16
24分
徳沢公衆トイレ
7:40
79分
徳澤園
8:59
116分
チューダイ広場
10:55
11:04
4分
長塀山
11:07
22分
カモシカの池
11:30
24分
妖精の池
11:55
12:01
2分
蝶ヶ岳
12:03
蝶ヶ池
2日目
山行
7:53
休憩
0:44
合計
8:37
距離 11.0km 登り 1,176m 下り 957m
5:26
0分
蝶ヶ池
5:26
21分
蝶ヶ岳ヒュッテ
5:47
5:48
10分
蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
5:57
5:58
5分
蝶ヶ岳三角点
6:02
6:12
44分
蝶槍
6:56
6:57
167分
2592ピーク
9:43
9:52
7分
常念岳
9:58
9:59
38分
三股への分岐点
10:37
11:02
181分
常念小屋
14:04
大天荘
3日目
山行
5:28
休憩
0:46
合計
6:14
距離 10.9km 登り 417m 下り 1,831m
5:26
19分
大天荘
5:45
4分
槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
5:49
5:50
69分
小林喜作レリーフ
6:59
16分
大下りの頭
7:15
7:16
33分
蛙岩
7:49
8:07
4分
燕山荘
8:11
8:12
12分
いるか岩
8:23
8:24
22分
めがね岩
8:46
8:48
6分
燕岳
8:54
8:55
10分
めがね岩
9:05
8分
いるか岩
9:14
9:21
24分
燕山荘
9:45
9:46
9分
合戦山
9:55
10:07
17分
合戦小屋
10:25
18分
富士見ベンチ
10:43
19分
第３ベンチ
11:03
11:08
15分
第２ベンチ
11:24
23分
第１ベンチ
11:47
中房温泉登山口
天候 3日間通してほぼ快晴！
（2日目昼頃若干雲が出てた）
過去天気図（気象庁） 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車 バス
さわやか信州号にて上高地にIN。
中房温泉からバスで穂高駅。
穂高駅からあずさで新宿。
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コース状況／
危険箇所等		 これと言った危険箇所は無し。
日の出てる日中は日差しで熱いので、ペース配分と水の携行量に注意が必要かと。
その他周辺情報 下山後は中房温泉湯原の湯でリフレッシュ。
モンベル会員200円OFF。
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
中房温泉登山口

写真

スライドショーで見る
DAY1は上高地から蝶ヶ岳へ。
2024年08月01日 05:38撮影 by  iPhone 14, Apple
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1
8/1 5:38
DAY1は上高地から蝶ヶ岳へ。
梓川左岸の歩道が大雨の影響で通行止めなので、河童橋渡って対岸へ。
2024年08月01日 05:38撮影 by  iPhone 14, Apple
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1
8/1 5:38
梓川左岸の歩道が大雨の影響で通行止めなので、河童橋渡って対岸へ。
猛暑日続きの場所から比べれば涼し過ぎるw
2024年08月01日 05:49撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/1 5:49
猛暑日続きの場所から比べれば涼し過ぎるw
2024年08月01日 05:50撮影 by  iPhone 14, Apple
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1
8/1 5:50
若干遠回りになった事もあるのか、計画より少し遅れて蝶ヶ岳登山口にIN。
2024年08月01日 07:41撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/1 7:41
若干遠回りになった事もあるのか、計画より少し遅れて蝶ヶ岳登山口にIN。
なんとか山。
特に何も無し。
2024年08月01日 10:57撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/1 10:57
なんとか山。
特に何も無し。
妖精の池とやら。
立ち止まるとやたらと蜂に因縁付けられたので早々に退散。
2024年08月01日 11:30撮影 by  iPhone 14, Apple
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1
8/1 11:30
妖精の池とやら。
立ち止まるとやたらと蜂に因縁付けられたので早々に退散。
池を少し過ぎると、ようやく眺望。
2024年08月01日 11:42撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 11:42
池を少し過ぎると、ようやく眺望。
天気はバッチリ！
2024年08月01日 11:46撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/1 11:46
天気はバッチリ！
お約束の槍穂高一望。
2024年08月01日 11:49撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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4
8/1 11:49
お約束の槍穂高一望。
蝶ヶ岳到着！
2024年08月01日 11:59撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 11:59
蝶ヶ岳到着！
登頂確認！
2024年08月01日 12:03撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 12:03
2024年08月01日 13:04撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:04
2024年08月01日 13:07撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/1 13:07
2024年08月01日 13:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:08
2024年08月01日 13:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:08
2024年08月01日 13:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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2
8/1 13:08
2024年08月01日 13:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:08
テント場受付、テント設営終えて昼にカルボナーラ。
2024年08月01日 13:23撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/1 13:23
テント場受付、テント設営終えて昼にカルボナーラ。
2024年08月01日 13:35撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/1 13:35
2024年08月01日 13:35撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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2
8/1 13:35
昼食後、その辺をウロウロと。
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昼食後、その辺をウロウロと。
2024年08月01日 13:49撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:49
明日はあの常念岳を超えてその先へ。
2024年08月01日 13:55撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:55
明日はあの常念岳を超えてその先へ。
蝶槍越しに明日の目的地の大天井。
2024年08月01日 13:55撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:55
蝶槍越しに明日の目的地の大天井。
2024年08月01日 13:55撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 13:55
安曇野クッキリ。
2024年08月01日 16:24撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/1 16:24
安曇野クッキリ。
一応平日なんだけど、テント場いっぱい。
2024年08月01日 17:06撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/1 17:06
一応平日なんだけど、テント場いっぱい。
2024年08月01日 17:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/1 17:08
日も傾いてきた。
2024年08月01日 17:16撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/1 17:16
日も傾いてきた。
大キレットに沈む夕日。
いいもの見れた。
2024年08月01日 18:48撮影 by  iPhone 14, Apple
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2
8/1 18:48
大キレットに沈む夕日。
いいもの見れた。
2024年08月01日 18:51撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/1 18:51
夜に一回起きて、今回から導入のGoPro12の星空撮影モードを試してみた。
天の川も判別できて、中々いいんじゃない？
2024年08月01日 21:46撮影 by  HERO12 Black, GoPro
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1
8/1 21:46
夜に一回起きて、今回から導入のGoPro12の星空撮影モードを試してみた。
天の川も判別できて、中々いいんじゃない？
DAY2の始まり。
富士山と南アルプスのシルエット。
2024年08月02日 04:44撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 4:44
DAY2の始まり。
富士山と南アルプスのシルエット。
そして日の出。
2024年08月02日 04:53撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 4:53
そして日の出。
槍ヶ岳モルゲンロート。
2024年08月02日 04:55撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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3
8/2 4:55
槍ヶ岳モルゲンロート。
蝶ヶ岳を後に前進開始。
2024年08月02日 05:29撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 5:29
蝶ヶ岳を後に前進開始。
2024年08月02日 05:29撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 5:29
2024年08月02日 05:57撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 5:57
蝶槍へ。
2024年08月02日 05:59撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 5:59
蝶槍へ。
蝶槍到着。
2024年08月02日 06:04撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 6:04
蝶槍からの槍穂高。
2024年08月02日 06:06撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 6:06
蝶槍からの槍穂高。
北穂と北穂高小屋。
2024年08月02日 06:07撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 6:07
北穂と北穂高小屋。
蝶槍からの槍。
2024年08月02日 06:07撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 6:07
蝶槍からの槍。
そして前進開始。
2024年08月02日 06:07撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 6:07
そして前進開始。
しばらく進んで振り返ると、蝶槍と富士山。
2024年08月02日 06:48撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 6:48
しばらく進んで振り返ると、蝶槍と富士山。
2024年08月02日 07:40撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 7:40
常念岳登りフェーズに入る。
2024年08月02日 07:44撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 7:44
常念岳登りフェーズに入る。
常念岳登り途中、優しい登山者さんが撮ってくれた写真をエアドロしてもらったやつ。
2024年08月02日 08:46撮影 by  iPhone 13, Apple
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8/2 8:46
常念岳登り途中、優しい登山者さんが撮ってくれた写真をエアドロしてもらったやつ。
前常念を横目に。
2024年08月02日 09:00撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 9:00
前常念を横目に。
2024年08月02日 09:00撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 9:00
暑さとの戦いだったが、常念岳到着。
2024年08月02日 09:44撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 9:44
暑さとの戦いだったが、常念岳到着。
常念岳登頂確認！
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常念岳登頂確認！
常念からの槍穂高。
雲がいい感じ。
2024年08月02日 09:45撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 9:45
常念からの槍穂高。
雲がいい感じ。
2024年08月02日 09:45撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 9:45
2024年08月02日 09:47撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 9:47
本日の目的地。
2024年08月02日 09:48撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 9:48
本日の目的地。
2024年08月02日 09:50撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 9:50
2024年08月02日 09:51撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 9:51
横通岳の横あたり。
2024年08月02日 12:01撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 12:01
横通岳の横あたり。
2024年08月02日 12:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 12:08
2024年08月02日 12:14撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 12:14
2024年08月02日 12:38撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 12:38
2024年08月02日 13:36撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 13:36
2024年08月02日 13:42撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 13:42
大天荘到着。
2024年08月02日 13:57撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 13:57
大天荘到着。
テント設営後、夕刻を待って大天井岳山頂へ。
今回の山行の最高の時間だった。
2024年08月02日 18:22撮影 by  iPhone 14, Apple
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1
8/2 18:22
テント設営後、夕刻を待って大天井岳山頂へ。
今回の山行の最高の時間だった。
大天井岳登頂確認！
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大天井岳登頂確認！
明日のルートを一望。
2024年08月02日 18:32撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 18:32
明日のルートを一望。
今日歩いてきたルートを一望。
よう歩いてきたなw
2024年08月02日 18:34撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 18:34
今日歩いてきたルートを一望。
よう歩いてきたなw
燕岳方面、光の加減でエグい景色に。
2024年08月02日 18:37撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 18:37
燕岳方面、光の加減でエグい景色に。
大天井岳影。
2024年08月02日 18:40撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 18:40
大天井岳影。
2024年08月02日 18:41撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/2 18:41
しゅごい（語彙力失ったw）
2024年08月02日 18:42撮影 by  iPhone 14, Apple
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2
8/2 18:42
しゅごい（語彙力失ったw）
北穂ジャンが焼けてた。
2024年08月02日 18:53撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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2
8/2 18:53
北穂ジャンが焼けてた。
どえらいもの見れた。
2024年08月02日 18:53撮影 by  iPhone 14, Apple
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3
8/2 18:53
どえらいもの見れた。
そして日が沈む。
2024年08月02日 18:58撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/2 18:58
そして日が沈む。
2024年08月02日 19:02撮影 by  HERO12 Black, GoPro
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8/2 19:02
剱立山もはっきりと。
2024年08月02日 19:07撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/2 19:07
剱立山もはっきりと。
すごいなぁ
2024年08月02日 19:07撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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1
8/2 19:07
すごいなぁ
テントからは槍穂高一望だった
2024年08月02日 19:24撮影 by  iPhone 14, Apple
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2
8/2 19:24
テントからは槍穂高一望だった
DAY3の始まり。日の出を拝んで行動開始。
2024年08月03日 04:54撮影 by  iPhone 14, Apple
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1
8/3 4:54
DAY3の始まり。日の出を拝んで行動開始。
旅路の終わりへ。
2024年08月03日 05:26撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 5:26
旅路の終わりへ。
とりあえずガーっと降って向こうの稜線に取り付く。
2024年08月03日 05:44撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 5:44
とりあえずガーっと降って向こうの稜線に取り付く。
2024年08月03日 05:56撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 5:56
振り返り大天井岳。
2024年08月03日 06:07撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 6:07
振り返り大天井岳。
2024年08月03日 06:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 6:08
2024年08月03日 06:59撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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カエル岩と槍。
2024年08月03日 07:21撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 7:21
カエル岩と槍。
燕山荘に到着！
2024年08月03日 07:49撮影 by  iPhone 14, Apple
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燕岳でフィニッシュ。
2024年08月03日 08:08撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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燕岳でフィニッシュ。
2024年08月03日 08:39撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 8:39
2024年08月03日 08:40撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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剱岳・立山
2024年08月03日 08:41撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 8:41
剱岳・立山
2024年08月03日 08:41撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 8:41
剱岳
2024年08月03日 08:42撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 8:42
剱岳
鹿島槍の方向？
2024年08月03日 08:42撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 8:42
鹿島槍の方向？
そして燕岳に到着。
2024年08月03日 08:44撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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そして燕岳に到着。
2024年08月03日 08:43撮影 by  iPhone 14, Apple
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パノラマ銀座ミッション完了！
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パノラマ銀座ミッション完了！
さあ帰ろう。
2024年08月03日 08:55撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 8:55
さあ帰ろう。
帰路お約束のイルカと槍。
2024年08月03日 09:05撮影 by  PENTAX K-30 , PENTAX
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8/3 9:05
帰路お約束のイルカと槍。
夏のお約束、合戦小屋のスイカ！
2024年08月03日 10:00撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/3 10:00
夏のお約束、合戦小屋のスイカ！
下山後は温泉でスッキリリフレッシュ。
2024年08月03日 13:07撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/3 13:07
下山後は温泉でスッキリリフレッシュ。
そして麦ソーダで〆
2024年08月03日 12:38撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/3 12:38
そして麦ソーダで〆
最後はバスで穂高駅へ。
穂高といえども余裕の30℃超えでクソ暑かった。
2024年08月03日 15:12撮影 by  iPhone 14, Apple
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8/3 15:12
最後はバスで穂高駅へ。
穂高といえども余裕の30℃超えでクソ暑かった。
撮影機器：

感想

sinta6

本来であれば7月中に予定していた計画だったが、天候不良が続き、山行期間内の天候が概ね安定するまで待っていたら無情にも7月は過ぎてしまい、何とか8月の始まりと共にミッションスタートとなってしまった。
しかし、待たされた甲斐あってか3日間を通して一滴の雨も無くほぼ快晴で、完全試合と言っても過言ではない最高の山行になった。
唯一大変だったのが暑さで、強烈な日差しの中での行動は暑さで水分と体力削られ、適切なペース配分と水分塩分の補給を行わないとこの標高であっても熱中症のリスクを感じた。
あと下山時は高度降下に伴い容赦なく暑くなるので、暑さは下山口まで1時間あたりが最も堪えた。

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