南アルプス南部大縦走（悪沢・赤石・兎・聖・上河内・茶臼・光岳）
長野県
静岡県
chota
その他1人 
体力度について
- GPS
- 58:02
- 距離
- 68.4km
- 登り
- 6,486m
- 下り
- 6,631m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 6:57
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 8:01
- 山行
- 11:55
- 休憩
- 1:25
- 合計
- 13:20
- 山行
- 9:28
- 休憩
- 1:18
- 合計
- 10:46
- 山行
- 10:42
- 休憩
- 0:59
- 合計
- 11:41
- 山行
- 7:01
- 休憩
- 0:53
- 合計
- 7:54
| 天候 | 1日目 晴れのち雨 2日目 晴れ時々ガス 3日目 晴れ時々ガス 4日目 晴れのち小雨 5日目 晴れのち曇り 6日目 晴れ時々曇り 概ね午前中晴れ、午後ガス多め 夜たまに雨 天候に恵まれ、台風の前に下山できて本当に良かったと思います。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
東海フォレストバスで椹島ロッジへ 8/8前泊 G:8/14 沼平ゲートまで歩き、車で迎えに来て貰いました🙏😭ありがとう！ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
アップダウン多くザックも20kgと超重々だったので足元注意しながらゆっくり歩きました。 |
| その他周辺情報 | 白樺荘 日帰り温泉 6日ぶりのお風呂は格別でした♨️ (^^)/ |
写真
畑薙第一ダム駐車場🅿️
やっぱ南アルプスはアクセスが遠いなぁ
雨降る前に着いて良かった！
この後、土砂降りになった。
夕食はハンバーグ。いっぱい食べて明日に備える。夜緊急地震速報で周りのスマホ音が鳴り、グラッと揺れた。あの警告音はトラウマなのでしばらく怖かった。😭
行動中じゃ無くて良かったです。
電波が無く状況がワカラナイので、この後何もないことを祈るしかなかった🙏
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夜緊急地震速報で周りのスマホ音が鳴り、グラッと揺れた。あの警告音はトラウマなのでしばらく怖かった。😭
行動中じゃ無くて良かったです。
電波が無く状況がワカラナイので、この後何もないことを祈るしかなかった🙏
ザック水3L込み、20kg・・・とにかく6日間この重さに悩まされ続けスローペース。
首肩腰が痛かった。軽さは正義だけど減らせなかったので担ぐしかない。ガマンすれば何とかなるもんだとも思ったww
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とにかく6日間この重さに悩まされ続けスローペース。
首肩腰が痛かった。軽さは正義だけど減らせなかったので担ぐしかない。ガマンすれば何とかなるもんだとも思ったww
ここで台風が北上してることを知る。こちらに影響ないことを願う
三角点がない山は3000峰にカウントされてないのかな。
夏のライチョウ初めて見たので嬉しかった ヾ(o´∀｀o)ノ♪
南アルプスって、こっちのイメージだなぁ。
赤石岳避難小屋でバッジ購入。今度はこちらにも泊まってみたいな。
この後ヨッシーはテント設営のため先行。
濃霧の中、百間洞山の家までめっちゃ遠い一人旅でした。
やっと着いたらテント張ってあって水汲みとビール購入までして頂き・・本当にありがとうございました。
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今度はこちらにも泊まってみたいな。
この後ヨッシーはテント設営のため先行。
濃霧の中、百間洞山の家までめっちゃ遠い一人旅でした。
やっと着いたらテント張ってあって水汲みとビール購入までして頂き・・本当にありがとうございました。
一旦ドカンと下ろされてまたギュイーンと登らせる、の繰り返し(;´∀｀) 中盛丸山〜小兎〜兎岳〜聖岳間は鬼アップダウンの連続で本当にキツかった😱
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中盛丸山〜小兎〜兎岳〜聖岳間は鬼アップダウンの連続で本当にキツかった😱
ようやく念願叶いましたぁ！(^^♪
憧れの聖岳3013m 到着！(^^♪
（3000m峰9座目）
聖岳に来れていい記念になりました(^^)/
サッパリしてビールとつまみで乾杯です
ちょっとお高いだけあって美味しかった。
急いで戻ったけど疲れた・・ 原因は前の人に付いてってしまったので・・(;´∀｀) 犬か子供か、って反省。分岐ではちゃんと地図確認要ですネ。。(´；ω；`)ウゥゥ ヨッシーは私が先に居ると思って歩いてるから、追いつけない・・電波もないし、どうしよう・・・
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ヨッシーは私が先に居ると思って歩いてるから、追いつけない・・電波もないし、どうしよう・・・
今日も聖岳が美しい。途中で後方から来た速そうな男性に、「もし馬T着てる人に会ったら道間違いして後ろから来てます」と伝言をお願いしたら了承してくれて、結果ちゃんと伝えて頂きました。
本当にありがとうございました。
スマホやLINEに頼りがちですが最後はやっぱり人間力です。
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途中で後方から来た速そうな男性に、「もし馬T着てる人に会ったら道間違いして後ろから来てます」と伝言をお願いしたら了承してくれて、結果ちゃんと伝えて頂きました。
本当にありがとうございました。
スマホやLINEに頼りがちですが最後はやっぱり人間力です。
聖平が見えた。この後上河内岳へ向かう道で途中ハイマツで道が分からず崖側のルートを行ってしまい（踏み跡あったので）え！こんなとこ行くの？とめっちゃ恐怖体験した。軽荷なら何てことないが、20キロ背負ってるので振られたらオシマイ・・( ;∀;)やっと降りたら正規ルートを歩く人が見えて、やっぱりこっちは間違いだったのかと思った。しかし後で地図見たら、西側ガレ注意と記載あったのでアレもルートだったのかなぁと。。
いずれにしても安全な東側を通るのが正解です、ハイ。。
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やっと降りたら正規ルートを歩く人が見えて、やっぱりこっちは間違いだったのかと思った。しかし後で地図見たら、西側ガレ注意と記載あったのでアレもルートだったのかなぁと。。
いずれにしても安全な東側を通るのが正解です、ハイ。。
少しでしたが色々お話できて、ホント楽しかったでっす！！
お2人は今日下山だそうです。左馬も興味持って頂きありがとうございます（笑）
またぜひ何処かでお会いしましょう♪(^^)/
と、ここで電波が入ることを教えて貰った！なんとヨッシー茶臼山頂で待ってるとLINEが！
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左馬も興味持って頂きありがとうございます（笑）
またぜひ何処かでお会いしましょう♪(^^)/
と、ここで電波が入ることを教えて貰った！なんとヨッシー茶臼山頂で待ってるとLINEが！
逢えてホッとしたぁ。
木に座って休んだり。
長い一日だった。やっと光岳小屋到着。着替えてビールとバッジ購入。
水場が激下りの先らしいので、諦めて2L購入。（500ml100円）
ご飯食べて爆睡zzz
日を追うにつれ疲労も溜まり、この日が一番疲れました。
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着替えてビールとバッジ購入。
水場が激下りの先らしいので、諦めて2L購入。（500ml100円）
ご飯食べて爆睡zzz
日を追うにつれ疲労も溜まり、この日が一番疲れました。
大きな流れ星見えて嬉しかった😍♪
あんなに歩いたけど大して痩せてなかった🤣やっぱり登山て痩せないね（笑）
感想
2022年から計画していた南アルプス南部大縦走。
2023兎年、年女なので「兎」の名の付く山に登りたい。一番高い山はどこだろう？南アルプスの兎岳（2818m）かぁ、うわ！遠い。しかも縦走するしかないじゃん。これはキツそうだけどチャレンジしたい！という流れで決めました。
去年は出発当日、同行者がコロナになり泣く泣く中止に・・。
今年は満を持して光岳までを加え、全行程6日間のロングトレイルを決行してきました。
今までの最長は2泊3日なので、6日間となると荷物がまず多くなります。
毎日毎日荷物を吟味して計算して考えた割には結局20キロ近くに・・。（水3L込）
これがずっと自分の首肩腰を痛め続け、ペースはノロノロ、本当に苦しかった。後から振り返ってもムダなものはそれほど無かったので、結局は担ぎ力を鍛えるしかないと思いました。辛かったけど何とか歩き通せたのでやればできるのか？気持ちの問題かも。今思えばですけど（笑）重さで感覚が変わった気がして行動中に背面長を微調整しながらベストな位置を探りました。
南アルプス南部は登山口までのアクセスが遠い、小屋やテン場のキャパが少ない、アップダウン激しいルートが続く、等々行くまでの準備も大変でした。
恐らく荒川三山＆赤石と 聖＆光で2回に分ける人が多いと思いますが、行くのが遠いので1回で全山行こうという欲張りプランでした。(^_^;)
毎日とてもキツかった。3000mの高所は空気も薄く疲労が激しい。毎日長時間歩き、疲れ果ててテン場についたらご飯食べて寝る～早朝からまた行動～の繰り返し。アミノバイタル飲みまくって、滝汗かきながら重い足取りでも前へ前へ、何とか歩きました。
週末はトレーニングを兼ねて山に登り、自分なりにやってきたつもりでしたが、実際は想像以上に辛い場面が多く自分の力不足を痛感しました。
日を追うごとに疲労は溜まり、心が折れそうになる中、仲間の存在は本当に心強かったです。
どうしても私の方がペース遅いので途中からは別行動が多くなりましたが、テント設営・撤収、その他諸々大変お世話になりました。
幸い天候に恵まれ、6日間も歩いて行動中は4日目の光岳小屋手前の登りで少し小雨に会った位で済みました。台風が来る前に下山できたし、本当にラッキーでした。
各所で絶景を拝むことができて、毎日富士山が近くに見えて素晴らしかった。
夜明け前のオレンジの空、抜けるような青空、満点の星空に流れ星。
雄大な南アルプスの山々を前に 時に歓喜し、絶望し、泣いたり笑ったりケンカしたり たくさんの思い出が溢れてます。
ツラかったけどとても楽しい大縦走を満喫しました。
何より無事に完歩できたことが一番の喜びです。
どこが一番良かったとか、辛かったとか順位は決められません。
全部が素晴らしく、大体が辛かった（笑）
私は南アルプスが好きだなぁ～！って心から思いました。
まだ王道の北岳（白峰三山）、鳳凰三山、それと塩見岳が未踏なので今後の楽しみにしたいと思います。
山行中お会いした皆さま、ありがとう☆ございました。
【登った山々】
・ピーク 21座
☆3000m峰 7座（三角点4座）
◎日本百名山 4座
◇200名山 1座
◆300名山 1座
・千枚岳 2879m
・丸山 3032m
◎悪沢岳（東岳）3141m☆
・荒川中岳 3084m☆
・前岳 3068m
・小赤石岳 3081m
◎赤石岳 3121m☆
・中盛丸山 2807m
・小兎岳 2738m
・兎岳 2818m
◎聖岳（前聖岳）3013m☆
・奥聖岳 2978m
・小聖岳 2662m
・南岳 2702m
◇上河内岳 2802m
◆茶臼岳 2604m
・喜望峰 2502m
・易老岳 2353m
◎光岳 2592m
・イザルガ岳 2540m
・仁田岳 2523m
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お疲れ様でした🍻
お話させて頂き、どうもありがとうございました！
とても楽しかったです😄
踏破した山の数、半端ないですね😨
こんなん初めて見ましたよ😍
出発前からのビール🍺、急登からのラーメンと、なかなかの自由人っぷりが素敵です！
兎岳、少しの時間差で、オッサンバニーとネーサンバニー発生してたのですね。ウケました（笑）
ルート間違い、そして伝言ゲーム成功と波乱万丈な山行！
大沢岳行かなかったので、もう1回ですね！って思ったら、討伐済みになってた😎
6日ぶりのお風呂って言うけれど、沢で水浴びしてるので、そこまでの汚れは溜まってませんねー😊
兎の関係あるので、11年後に再訪されるときにはお声掛けお願いします🤗
って、おれは厳しいかー（笑）
こちらこそ、お話できてとても楽しかったです♪😊
大縦走何ピーク踏んだかなぁと数えたら結構あってびっくり！だいぶ稼ぎました笑😆
兎岳は🐇バニーやりたくなりますよね👯 また11年後に、今度は一緒にやりましょうか🤣元気に頑張りましょう！大沢岳も登らねば。😁
6日間も居ると色々ありまして、笑いあり涙あり😭行水あり✨😂
つらい暑い重い苦行の連続、その先の絶景拝んだら全て報われる。そんな盛りだくさんの大縦走でした。
本当にいい経験させて頂き、皆さんに感謝です。✨ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしています♪😃
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