山行記録: 麦山浮橋 三頭山西峰 槇寄山 数馬の湯

記録ID: 7599849

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ハイキング

奥多摩・高尾

麦山浮橋　三頭山西峰　槇寄山　数馬の湯

2024年12月15日(日) [日帰り]

東京都山梨県

ずんこ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:42
距離: 13.0km
登り: 1,210m
下り: 1,117m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:14
休憩: 0:26
合計: 5:40

距離 13.0km 登り 1,210m 下り 1,117m

8:54

5分

小河内神社バス停

8:59

18分

麦山浮橋

9:17

9:19

50分

三頭山登山口（ヌカザス尾根）

10:09

47分

イヨ山

10:56

11:03

6分

ヌカザス山

11:09

11:10

16分

ツネ泣峠

11:25

11:26

21分

入小沢ノ峰

11:46

11:47

26分

鶴峠分岐

12:13

12:15

11分

三頭山西峰

12:26

6分

ムシカリ峠

12:32

12:43

6分

三頭山避難小屋

12:50

11分

大沢山

13:01

13:02

15分

ハチザス沢ノ頭

13:17

20分

クメケタワ

13:38

13:39

3分

槇寄山

13:41

13:42

46分

西原峠

14:28

7分

仲の平バス停

14:36

温泉センターバス停

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス行き)JR奥多摩駅　奥多摩湖経由鴨沢西行き臨時バス帰り)温泉センターバス停 JR武蔵五日市駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	登り始めのところで道がわかりにくくなっていましたが、他は踏み跡がしっかりとあり、迷う事はありませんでした

写真

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臨時便が出たので、予定より10分位早く目的地に着きそうです

2024年12月15日 08:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 8:25

臨時便が出たので、予定より10分位早く目的地に着きそうです

小河内神社・麦山浮橋バス停下車

2024年12月15日 08:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 8:51

小河内神社・麦山浮橋バス停下車

前回は水位低下のため渡れなかったドラム缶橋へ

2024年12月15日 08:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 8:51

前回は水位低下のため渡れなかったドラム缶橋へ

結構長い

2024年12月15日 08:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 8:54

結構長い

渡りまーす

2024年12月15日 08:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 8:56

渡りまーす

あ、今日は新しい靴を下ろしました
mont-bellのアルパインクルーザー800です

2024年12月15日 08:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 8:57

あ、今日は新しい靴を下ろしました
mont-bellのアルパインクルーザー800です

ドラム缶橋を渡り切って山道へ入ります

2024年12月15日 09:03撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 9:03

ドラム缶橋を渡り切って山道へ入ります

まだ登山口じゃないのね

2024年12月15日 09:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 9:05

まだ登山口じゃないのね

車道脇をあるきました

2024年12月15日 09:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 9:10

車道脇をあるきました

あった！登山口！

2024年12月15日 09:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 9:14

あった！登山口！

いきなり急
そしてちょっとわかりにくい…

2024年12月15日 09:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 9:14

いきなり急
そしてちょっとわかりにくい…

2024年12月15日 09:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 9:21

あれは仏舎利塔かな

2024年12月15日 10:03撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:03

あれは仏舎利塔かな

イヨ山到着
急登、急登　なかなか大変です

2024年12月15日 10:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:08

イヨ山到着
急登、急登　なかなか大変です

仏舎利塔がさらに大きくみえました
と、いう事はあれは大寺山なのかな？

2024年12月15日 10:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:08

仏舎利塔がさらに大きくみえました
と、いう事はあれは大寺山なのかな？

歩きやすい

2024年12月15日 10:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:08

歩きやすい

ヌカザス山へは、また更に急登で、しかも両端が谷になっている箇所もあり、メンタルやられます

2024年12月15日 10:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:24

ヌカザス山へは、また更に急登で、しかも両端が谷になっている箇所もあり、メンタルやられます

ヒーヒー言いながらやっと着いたヌガザス山
ちょっと風が強かったです

2024年12月15日 10:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:55

ヒーヒー言いながらやっと着いたヌガザス山
ちょっと風が強かったです

2024年12月15日 10:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:55

三頭山へ向けて出発

2024年12月15日 10:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 10:55

三頭山へ向けて出発

2024年12月15日 11:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 11:32

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12/15 11:33

標識も沢山ありました

2024年12月15日 11:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 11:46

標識も沢山ありました

2024年12月15日 11:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 11:46

頭山西峰に到着
ここにはベンチが複数台設置されており、休憩には最適です
上がってくるまでの風の強さも無く、お弁当を食べている方が沢山いました

2024年12月15日 12:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:12

三頭山西峰からの富士山

2024年12月15日 12:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:13

三頭山西峰からの富士山

かっこいい

2024年12月15日 12:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:14

かっこいい

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12/15 12:24

ムシカリ峠、到着

2024年12月15日 12:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:24

ムシカリ峠、到着

三頭山避難小屋到着

2024年12月15日 12:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:27

三頭山避難小屋到着

小屋の中はこんな感じです　
ここでお昼を食べました
隣にトイレもあります

2024年12月15日 12:42撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:42

小屋の中はこんな感じです　
ここでお昼を食べました
隣にトイレもあります

富士山、よく見えて良かった～

2024年12月15日 12:43撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:43

富士山、よく見えて良かった～

2024年12月15日 12:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:50

ベンチあります

2024年12月15日 12:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:50

ベンチあります

2024年12月15日 12:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:50

2024年12月15日 12:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:51

2024年12月15日 12:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:58

2024年12月15日 12:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 12:58

もうそろそろ槇寄山かな？

2024年12月15日 13:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 13:37

もうそろそろ槇寄山かな？

富士山

2024年12月15日 13:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 13:37

富士山

本当にかっこいい

2024年12月15日 13:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 13:37

本当にかっこいい

槇寄山到着

2024年12月15日 13:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 13:37

槇寄山到着

2024年12月15日 13:40撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 13:40

早く降りられたら、数馬の湯へ行きます

2024年12月15日 13:40撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 13:40

早く降りられたら、数馬の湯へ行きます

下山後、最初にあった自販機

2024年12月15日 14:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 14:20

下山後、最初にあった自販機

どんどん下っていきます
途中、両脚がつってしまった！
寒さのせい？疲労？
早く温泉入ってケアしたい！

2024年12月15日 14:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 14:20

どんどん下っていきます
途中、両脚がつってしまった！
寒さのせい？疲労？
早く温泉入ってケアしたい！

あ、数馬の湯かな？

2024年12月15日 14:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 14:31

あ、数馬の湯かな？

あったー　行ってきまーす♨️

2024年12月15日 14:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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12/15 14:36

あったー　行ってきまーす♨️

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

ずんこ

前回登った時は、イヨ山、ヌカザス山の急登に負けて三頭山へは行けなかった
寝不足が主な原因かと
今回はたっぷり寝て(実は寝坊した)、体調バッチリなので頑張れました
やっぱり睡眠は大事です😴
ドラム缶橋にも今回は渡る事ができて、前回できなかった事がいくつも出来たので良かったです

道は、三頭山までは急登や道が細い所もあって頑張りが必要でしたが、三頭山以降は楽しい行程でした

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