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Yamareco

記録ID: 8011050
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トレイルラン
箱根・湯河原

【山トレ】箱根外輪山一周（反時計回り）

2025年04月12日(土) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 神奈川県 静岡県
 - 拍手
スー
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
10:27
距離
51.5km
登り
3,593m
下り
3,592m
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歩くペース
とても速い
0.5～0.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:49
休憩
0:37
合計
10:26
距離 51.5km 登り 3,593m 下り 3,592m
6:32
4分
箱根湯本駅
6:36
14分
ハコネーチャー
6:50
24分
阿弥陀寺
7:14
5分
塔ノ峰
7:19
7分
塔ノ峰山頂入口
7:26
41分
明星ヶ岳登山口
8:07
44分
御嶽大神
8:51
3分
明神ヶ岳
8:54
15分
最乗寺奥の院分岐
9:09
29分
火打石岳案内板
9:38
13分
矢倉沢峠
9:51
13分
公時神社分岐
10:04
10:10
17分
金時山
10:27
7分
長尾山
10:34
20分
乙女峠
10:54
7分
丸岳
11:01
5分
富士見台
11:06
4分
長尾峠
11:10
11:20
15分
長尾峠料金所分岐
11:35
8分
富士見ヶ丘公園
11:43
10分
箱根芦ノ湖展望公園
11:53
11:54
29分
湖尻峠
12:23
29分
三国山
12:52
5分
山伏峠
12:57
13:08
35分
芦ノ湖スカイライン　レストラン　レイクビュー
13:43
13:44
40分
道の駅箱根峠
14:24
4分
要害山
14:28
14:30
14分
屏風山
14:44
13分
甘酒茶屋
14:57
14:58
9分
見晴茶屋
15:07
15:08
7分
畑宿
15:15
15:16
21分
畑宿寄木会館駐車場
15:37
15:39
16分
飛竜ノ滝
15:55
7分
湯坂路入口
16:02
12分
鷹巣山
16:14
31分
浅間山
16:45
16:46
12分
湯坂城址
16:58
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図（気象庁） 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
スタート＆ゴール　箱根湯本駅
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コース状況／
危険箇所等		 よく整備されています。
一部滑りやすい箇所、階段が朽ちている箇所あり。転倒注意。

写真

スライドショーで見る
箱根湯本駅をスタート
2025年04月12日 06:32撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 6:32
箱根湯本駅をスタート
いきなり急傾斜のコンクリ坂。
2025年04月12日 06:32撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 6:32
いきなり急傾斜のコンクリ坂。
阿弥陀寺入口。ひたすら登り続けます。
2025年04月12日 06:40撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 6:40
阿弥陀寺入口。ひたすら登り続けます。
阿弥陀寺
2025年04月12日 06:50撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 6:50
阿弥陀寺
トレイルへ。倒竹がそこそこあり。
2025年04月12日 06:51撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 6:51
トレイルへ。倒竹がそこそこあり。
立派なマムシグサ
2025年04月12日 06:52撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 6:52
立派なマムシグサ
塔ノ峰。
2025年04月12日 07:14撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:14
塔ノ峰。
一旦ロードののち
2025年04月12日 07:19撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:19
一旦ロードののち
トレイルへ。
2025年04月12日 07:25撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:25
トレイルへ。
高度を稼げる登り
2025年04月12日 07:32撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:32
高度を稼げる登り
木の根注意。
2025年04月12日 07:39撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:39
木の根注意。
ここを登ると
2025年04月12日 07:43撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:43
ここを登ると
両側がササに
2025年04月12日 07:46撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 7:46
両側がササに
一部開けます。
2025年04月12日 07:47撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 7:47
一部開けます。
倒木もありました。
2025年04月12日 07:51撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 7:51
倒木もありました。
明星ヶ岳。展望はないけど、だだっ広くて気持ちよい。
2025年04月12日 08:08撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:08
明星ヶ岳。展望はないけど、だだっ広くて気持ちよい。
マメザクラが満開でした。
2025年04月12日 08:10撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:10
マメザクラが満開でした。
2025年04月12日 08:12撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:12
シャラノキのトンネル。
2025年04月12日 08:42撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:42
シャラノキのトンネル。
この分岐から振り返ると
2025年04月12日 08:48撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:48
この分岐から振り返ると
相模湾が一望。
2025年04月12日 08:48撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:48
相模湾が一望。
明神ヶ岳。
2025年04月12日 08:49撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:49
明神ヶ岳。
外輪山越しの富士山。
2025年04月12日 08:55撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:55
外輪山越しの富士山。
明神ヶ岳からのガレ場もあり、注意。
2025年04月12日 08:58撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 8:58
明神ヶ岳からのガレ場もあり、注意。
火打石岳。
2025年04月12日 09:09撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 9:09
火打石岳。
林間のトラバースは心地よい。
2025年04月12日 09:12撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 9:12
林間のトラバースは心地よい。
登り返し。
2025年04月12日 09:29撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 9:29
登り返し。
金時山が近づいてきました。
2025年04月12日 09:34撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 9:34
金時山が近づいてきました。
矢倉沢峠
2025年04月12日 09:38撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 9:38
矢倉沢峠
金時山へひたすら階段を登っていきます。
2025年04月12日 09:43撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 9:43
金時山へひたすら階段を登っていきます。
合流地点。ハイカーが増えます。
2025年04月12日 09:51撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 9:51
合流地点。ハイカーが増えます。
さらに傾斜がきつくなります。
2025年04月12日 09:53撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 9:53
さらに傾斜がきつくなります。
最後は岩場。
2025年04月12日 10:00撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 10:00
最後は岩場。
金時山。水の入れ替えをして先へ。
富士山はすでに雲の中。
2025年04月12日 10:04撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 10:04
金時山。水の入れ替えをして先へ。
富士山はすでに雲の中。
下り直後は要注意。
2025年04月12日 10:12撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 10:12
下り直後は要注意。
長尾山。
2025年04月12日 10:28撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 10:28
長尾山。
乙女峠。
2025年04月12日 10:34撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 10:34
乙女峠。
そこそこ登ります。
2025年04月12日 10:50撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 10:50
そこそこ登ります。
丸岳。ほかの山からもよくみえる電波塔。
2025年04月12日 10:54撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 10:54
丸岳。ほかの山からもよくみえる電波塔。
展望地。
2025年04月12日 10:55撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 10:55
展望地。
2025年04月12日 11:06撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:06
一旦休憩するため、ここを右へ
2025年04月12日 11:10撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:10
一旦休憩するため、ここを右へ
料金所前のトイレと自販機。
2025年04月12日 11:13撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:13
料金所前のトイレと自販機。
箱根富士見ヶ丘公園。
2025年04月12日 11:35撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:35
箱根富士見ヶ丘公園。
振り返るとそこそこ来た感じ。
2025年04月12日 11:35撮影 by  SOG07, Sony
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2
4/12 11:35
振り返るとそこそこ来た感じ。
芦ノ湖へ続く道。
2025年04月12日 11:40撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 11:40
芦ノ湖へ続く道。
湖尻水門分岐。（直進します）
2025年04月12日 11:42撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:42
湖尻水門分岐。（直進します）
箱根芦ノ湖展望公園より
駒ヶ岳と芦ノ湖。
2025年04月12日 11:43撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 11:43
箱根芦ノ湖展望公園より
駒ヶ岳と芦ノ湖。
湖尻峠越しの三国山。
2025年04月12日 11:50撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:50
湖尻峠越しの三国山。
車道横断注意。
2025年04月12日 11:53撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:53
車道横断注意。
登りは階段がメイン。
2025年04月12日 11:59撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 11:59
登りは階段がメイン。
湖尻峠から標高差は250m、距離2.2km。
2025年04月12日 12:13撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 12:13
湖尻峠から標高差は250m、距離2.2km。
林床にはバイケイソウの群落。
2025年04月12日 12:22撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:22
林床にはバイケイソウの群落。
三国山。
2025年04月12日 12:23撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 12:23
三国山。
この先下りメイン。
2025年04月12日 12:28撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 12:28
この先下りメイン。
崩落地の迂回路。
2025年04月12日 12:33撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 12:33
崩落地の迂回路。
崩落地を見上げたところ。
2025年04月12日 12:34撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:34
崩落地を見上げたところ。
登り返します。これが地味にダメージ。
2025年04月12日 12:35撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:35
登り返します。これが地味にダメージ。
2025年04月12日 12:46撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:46
この岩が見えると山伏峠。
2025年04月12日 12:52撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:52
この岩が見えると山伏峠。
すぐにレストハウスに着きます。
2025年04月12日 12:55撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:55
すぐにレストハウスに着きます。
ソフトクリームをいただきました。
自販機でコーラ補給。
2025年04月12日 12:58撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 12:58
ソフトクリームをいただきました。
自販機でコーラ補給。
この先箱根峠まで下り。
2025年04月12日 13:09撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:09
この先箱根峠まで下り。
土砂流出で階段としての機能が…。
2025年04月12日 13:16撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 13:16
土砂流出で階段としての機能が…。
沢を超え、
2025年04月12日 13:18撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 13:18
沢を超え、
ササ原へ
2025年04月12日 13:21撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:21
ササ原へ
この先林内へ。
2025年04月12日 13:29撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:29
この先林内へ。
ガッツリ下り
2025年04月12日 13:31撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:31
ガッツリ下り
登り返します。
2025年04月12日 13:40撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:40
登り返します。
道の駅箱根峠着。トイレをお借りしました。
2025年04月12日 13:44撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:44
道の駅箱根峠着。トイレをお借りしました。
旧街道へ。
2025年04月12日 13:50撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:50
旧街道へ。
石畳を抜けて
2025年04月12日 13:55撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:55
石畳を抜けて
ロードへ。正面の壁みたいなやつに登ります。
2025年04月12日 13:57撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:57
ロードへ。正面の壁みたいなやつに登ります。
せっかくなので箱根駅伝の往路ゴール＆復路スタート復路地点。
2025年04月12日 13:58撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 13:58
せっかくなので箱根駅伝の往路ゴール＆復路スタート復路地点。
関所をわき目に
2025年04月12日 14:04撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:04
関所をわき目に
屏風山のハイキングコースへ。
2025年04月12日 14:04撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:04
屏風山のハイキングコースへ。
注意看板。
明らかにライトもってなさそうな観光客が夕方まで山の中にいるのを見ます。
2025年04月12日 14:05撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:05
注意看板。
明らかにライトもってなさそうな観光客が夕方まで山の中にいるのを見ます。
屏風山まで30分のサイン。
2025年04月12日 14:09撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:09
屏風山まで30分のサイン。
ここはまだ序の口。
2025年04月12日 14:12撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:12
ここはまだ序の口。
きたきた！
2025年04月12日 14:13撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 14:13
きたきた！
階段っていうか土留めだろ。
2025年04月12日 14:13撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 14:13
階段っていうか土留めだろ。
もも上げ天国。
2025年04月12日 14:16撮影 by  SOG07, Sony
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1
4/12 14:16
もも上げ天国。
急登登り切って、あと20分のサイン。
2025年04月12日 14:19撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:19
急登登り切って、あと20分のサイン。
でも山頂までは緩やか
2025年04月12日 14:24撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:24
でも山頂までは緩やか
屏風山
2025年04月12日 14:31撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:31
屏風山
下りは荒れ気味のため注意。
2025年04月12日 14:35撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:35
下りは荒れ気味のため注意。
ロードに出て甘酒茶屋へ。
2025年04月12日 14:43撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:43
ロードに出て甘酒茶屋へ。
甘酒茶屋。インバウンド客が大勢いらしてました。
2025年04月12日 14:44撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:44
甘酒茶屋。インバウンド客が大勢いらしてました。
畑宿へ下ります。
2025年04月12日 14:45撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:45
畑宿へ下ります。
石畳。
2025年04月12日 14:54撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 14:54
石畳。
転倒注意。
2025年04月12日 15:04撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:04
転倒注意。
橋の上も石畳。
2025年04月12日 15:05撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:05
橋の上も石畳。
畑宿に下りてきました。
畑宿寄木会館方面へ。
2025年04月12日 15:06撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:06
畑宿に下りてきました。
畑宿寄木会館方面へ。
飛竜の滝へ。滝まで1.5km。標高差250m
最初はひたすらコンクリ坂。
2025年04月12日 15:17撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:17
飛竜の滝へ。滝まで1.5km。標高差250m
最初はひたすらコンクリ坂。
滝が近づくと岩場に。
2025年04月12日 15:35撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:35
滝が近づくと岩場に。
滝分岐。
2025年04月12日 15:36撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:36
滝分岐。
注意看板。
2025年04月12日 15:37撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:37
注意看板。
飛竜の滝。この先立入禁止で近寄れず。
2025年04月12日 15:38撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:38
飛竜の滝。この先立入禁止で近寄れず。
分岐に戻って、芦の湯方面へ。
2025年04月12日 15:46撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:46
分岐に戻って、芦の湯方面へ。
しっかり登って
2025年04月12日 15:50撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:50
しっかり登って
湯本方面への分岐。
2025年04月12日 15:55撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:55
湯本方面への分岐。
2025年04月12日 15:55撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 15:55
鷹ノ巣城跡
2025年04月12日 16:02撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:02
鷹ノ巣城跡
浅間山へ。
2025年04月12日 16:06撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:06
浅間山へ。
浅間山。ここから湯本まで下り。
2025年04月12日 16:13撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:13
浅間山。ここから湯本まで下り。
気持ちよく走れますが、気持ち悪くなっていたのでゆっくり。
2025年04月12日 16:16撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:16
気持ちよく走れますが、気持ち悪くなっていたのでゆっくり。
残り1.5kmほどは足元注意。
2025年04月12日 16:35撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:35
残り1.5kmほどは足元注意。
石畳ふたたび
2025年04月12日 16:41撮影 by  SOG07, Sony
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石畳ふたたび
湯坂城址
2025年04月12日 16:45撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:45
湯坂城址
ロードが近づくと道が悪くなるトレイル。
2025年04月12日 16:47撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:47
ロードが近づくと道が悪くなるトレイル。
ロードに出ました。
2025年04月12日 16:53撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:53
ロードに出ました。
土産を買って、箱根湯本駅ゴール。
一日お疲れ様でした。
2025年04月12日 16:59撮影 by  SOG07, Sony
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4/12 16:59
土産を買って、箱根湯本駅ゴール。
一日お疲れ様でした。
撮影機器：

感想

スー

FUJI100に向けてロングトレイル練習。
前日飲み会に加え、先日のフットサルの筋肉痛と寝不足な状態でしたが、
不要な荷物をコインロッカーに預けてスタート。

天気もよく気持ちよかったのは前半まで。
曇りがちで意外と肌寒い一日でしたが、おかげで水切れの心配もなく
最後まで楽しめました。

スタミナも問題なさそうなので、あとは本番に向けて調整を続けていきます。

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