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Yamareco

記録ID: 8279120
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

茶臼岳、上河内岳、聖岳

2025年06月07日(土) 〜 2025年06月08日(日)
情報量の目安: B
都道府県 長野県 静岡県
 - 拍手
Aki2316
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
16:32
距離
36.3km
登り
3,462m
下り
3,326m
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歩くペース
速い
0.7～0.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:18
休憩
0:34
合計
8:52
距離 15.8km 登り 2,304m 下り 962m
5:33
2分
スタート地点
5:36
31分
畑薙ダムゲート前
6:06
6:07
25分
茶臼岳登山口
6:32
44分
ヤレヤレ峠
7:16
7:17
51分
ウソッコ沢避難小屋
8:08
8:19
110分
横窪沢小屋
10:09
10:26
28分
茶臼小屋
10:54
10:59
91分
茶臼岳
12:30
16分
上河内岳の肩
12:46
12:47
5分
上河内岳
12:52
12:53
32分
上河内岳の肩
13:25
13:26
61分
南岳
14:27
2分
聖平小屋分岐
14:30
聖平小屋
2日目
山行
10:21
休憩
0:02
合計
10:23
距離 20.4km 登り 1,159m 下り 2,364m
2:32
4分
聖平小屋
2:35
2:36
21分
聖平小屋分岐
2:57
43分
薊畑分岐
3:40
74分
小聖岳
4:54
4:55
34分
聖岳
5:29
26分
小聖岳
5:56
12分
薊畑分岐
6:08
40分
聖平小屋分岐
6:48
6:49
55分
聖平小屋
7:44
7:45
37分
滝見台
8:22
20分
乗越
8:42
8:43
27分
造林小屋跡
9:10
9:11
39分
聖沢吊橋
9:50
9:51
14分
東尾根分岐
10:04
10:05
6分
聖沢登山口
10:11
13分
新聖沢橋
10:23
98分
赤石ダム前展望ベンチ
12:01
7分
畑薙橋
12:08
12:09
20分
青薙山登山口
12:29
12:30
28分
茶臼岳登山口
12:57
12:58
3分
畑薙ダムゲート前
13:00
ゴール地点
天候 1日目：晴後曇
2日目：薄曇一時小雨
過去天気図（気象庁） 2025年06月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
沼平ゲート手前の駐車場利用
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コース状況／
危険箇所等		 残雪は上河内の肩から南岳の西面にかけて所々あるがツボ足で問題なし。聖沢下部の崩れたトラバースも今のところ大丈夫。

写真

スライドショーで見る
沼平ゲート
2025年06月07日 05:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 5:34
沼平ゲート
畑薙大吊橋
2025年06月07日 06:06撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 6:06
畑薙大吊橋
ヤレヤレ峠
2025年06月07日 06:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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6/7 6:31
ヤレヤレ峠
中ノ段
2025年06月07日 07:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 7:44
中ノ段
横窪沢小屋
2025年06月07日 08:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 8:09
横窪沢小屋
樺段
2025年06月07日 09:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 9:35
樺段
茶臼小屋
2025年06月07日 10:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 10:10
茶臼小屋
稜線分岐
2025年06月07日 10:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 10:41
稜線分岐
分岐付近から茶臼岳
2025年06月07日 10:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 10:42
分岐付近から茶臼岳
中央アルプスと御嶽山
2025年06月07日 10:43撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 10:43
中央アルプスと御嶽山
茶臼岳山頂
2025年06月07日 10:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 10:54
茶臼岳山頂
茶臼岳山頂から上河内岳、聖岳、兎岳
2025年06月07日 10:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 10:56
茶臼岳山頂から上河内岳、聖岳、兎岳
茶臼岳山頂から仁田岳、光岳
2025年06月07日 10:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 10:56
茶臼岳山頂から仁田岳、光岳
上河内岳、聖岳
2025年06月07日 10:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 10:58
上河内岳、聖岳
上河内岳
2025年06月07日 11:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 11:03
上河内岳
亀甲状土と上河内岳
2025年06月07日 11:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 11:28
亀甲状土と上河内岳
亀甲状土
2025年06月07日 11:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 11:28
亀甲状土
亀甲状土を振り返る
2025年06月07日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 11:30
亀甲状土を振り返る
奇岩竹内門
2025年06月07日 11:59撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/7 11:59
奇岩竹内門
上河内岳肩
2025年06月07日 12:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 12:30
上河内岳肩
上河内岳山頂
2025年06月07日 12:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 12:39
上河内岳山頂
上河内岳山頂
2025年06月07日 12:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 12:40
上河内岳山頂
上河内岳から富士山
2025年06月07日 12:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 12:41
上河内岳から富士山
聖岳、赤石岳、悪沢岳
2025年06月07日 12:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 12:41
聖岳、赤石岳、悪沢岳
南岳への雪渓
2025年06月07日 12:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 12:55
南岳への雪渓
南岳と聖岳
2025年06月07日 13:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 13:04
南岳と聖岳
上河内岳を振り返る
2025年06月07日 13:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 13:10
上河内岳を振り返る
富士山
2025年06月07日 13:11撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/7 13:11
富士山
南岳山頂
2025年06月07日 13:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 13:24
南岳山頂
南岳西面の残雪
2025年06月07日 13:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 13:30
南岳西面の残雪
聖平
2025年06月07日 14:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 14:27
聖平
聖平小屋テン場
2025年06月07日 15:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/7 15:24
聖平小屋テン場
聖沢で冷やした缶ビールと缶酎ハイ
2025年06月07日 15:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/7 15:41
聖沢で冷やした缶ビールと缶酎ハイ
薊畑
2025年06月08日 02:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/8 2:54
薊畑
小聖岳
2025年06月08日 03:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 3:39
小聖岳
聖岳山頂
2025年06月08日 04:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 4:39
聖岳山頂
聖岳山頂と赤石岳
2025年06月08日 04:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 4:45
聖岳山頂と赤石岳
赤石岳
2025年06月08日 04:46撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 4:46
赤石岳
仙丈ヶ岳アップ
2025年06月08日 04:46撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 4:46
仙丈ヶ岳アップ
大沢岳と後方に中央アルプス
2025年06月08日 04:46撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 4:46
大沢岳と後方に中央アルプス
聖岳山頂から上河内岳と茶臼岳
2025年06月08日 04:46撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 4:46
聖岳山頂から上河内岳と茶臼岳
聖岳から富士山
2025年06月08日 04:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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5
6/8 4:47
聖岳から富士山
小聖から聖岳
2025年06月08日 05:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 5:30
小聖から聖岳
聖平から上河内岳
2025年06月08日 05:51撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 5:51
聖平から上河内岳
薊畑南側
2025年06月08日 05:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/8 5:58
薊畑南側
聖平小屋に戻ってテント撤収
2025年06月08日 06:49撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 6:49
聖平小屋に戻ってテント撤収
聖沢下りはじめの気持ちの良い樹林帯の登山道
2025年06月08日 06:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 6:56
聖沢下りはじめの気持ちの良い樹林帯の登山道
イワカガミ
2025年06月08日 07:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 7:34
イワカガミ
岩頭滝見台から滝
2025年06月08日 07:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 7:45
岩頭滝見台から滝
岩頭滝見台
2025年06月08日 07:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/8 7:45
岩頭滝見台
乗越、ここからやっと標高が下がり始める
2025年06月08日 08:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 8:21
乗越、ここからやっと標高が下がり始める
聖沢吊橋
2025年06月08日 09:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 9:10
聖沢吊橋
聖沢登山口
2025年06月08日 10:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 10:04
聖沢登山口
赤石ダム
2025年06月08日 10:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 10:16
赤石ダム
赤石ダム下流の休憩所で昼食
2025年06月08日 10:23撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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2
6/8 10:23
赤石ダム下流の休憩所で昼食
昼食のパン
2025年06月08日 10:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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3
6/8 10:29
昼食のパン
赤薙
2025年06月08日 11:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/8 11:58
赤薙
青薙山登山口
2025年06月08日 12:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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1
6/8 12:08
青薙山登山口
茶臼岳登山口
2025年06月08日 12:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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6/8 12:29
茶臼岳登山口
退屈な3時間の林道歩きがやっと終わった沼平ゲート
2025年06月08日 12:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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4
6/8 12:58
退屈な3時間の林道歩きがやっと終わった沼平ゲート
撮影機器：

感想

Aki2316

毎週末天気が悪く約1ヶ月ぶりのテント泊はウキウキの気分で1日目は晴れ、2日目も薄曇ながら遠く中央アルプスや御嶽、富士山が眺望出来、最後の林道歩き以外は久々に楽しめた山行になった。

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