記録ID: 8435969
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
コマクサ満開の常念岳（三股・前常念・常念小屋泊・中房温泉）
2025年07月18日(金) 〜
2025年07月19日(土)
長野県
toruiwasa
datsu4214
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:27
- 距離
- 25.0km
- 登り
- 3,012m
- 下り
- 2,777m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 5:34
- 休憩
- 1:03
- 合計
- 6:37
距離 9.2km
登り 1,889m
下り 653m
2日目
- 山行
- 7:02
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 7:49
距離 15.8km
登り 1,124m
下り 2,124m
13:43
ゴール地点
三股駐車場から前常念まで3時間40分。常念岳までさらに1時間。合計4時間40分。
常念岳から常念小屋までは意外とかかって50分。
常念小屋から大天荘まで2時間30分。大天荘から燕山荘も2時間30分。
燕山荘から中房温泉まで2時間15分。人が多すぎてスピードが出なかった。
常念岳から常念小屋までは意外とかかって50分。
常念小屋から大天荘まで2時間30分。大天荘から燕山荘も2時間30分。
燕山荘から中房温泉まで2時間15分。人が多すぎてスピードが出なかった。
| 天候 | 1日目の朝は高曇り、のち晴れ。樹林帯で気温が上がらず歩きやすかった。前常念の稜線に出るとまぁまぁの風。暑くなりすぎず良かった。 2日目は朝から晴れ。風もほとんどなく最高の登山日和。視界も良好。遠くまで良く見渡せた。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
マイクロバスは片道1500円。温泉公園（しゃくなげの湯）からタクシーで三股まで6400円。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
【三股から前常念、常念岳】 噂では難路と聞いていたけれど、想像よりはるかに歩きやすい道。一ノ沢や蝶ヶ岳、燕山荘までの合戦尾根と比べて「難路」ということなのだろう。たしかに階段等の整備は少ないし、三股から標高2200メートルの地点まで、標高差800メートルはずっと樹林帯の中。休む場所もほとんどない。標高2400メートル前後の森林限界を超えると今度は岩稜帯で、しかもけっこうな斜度。初心者が歩く道ではないし、下りに使うのはちょっと嫌な感じかもしれない。でも登りならば「楽しい！」が先に立つ。しかも森林限界から上は景色も最高。特に前常念から先の稜線は斜度もほとんどなく、快適な山行だった。 【常念岳から大天井岳】 整備完璧、危険な箇所はまったくない快適な縦走路。しかも左手にずっと槍ヶ岳と穂高連峰を従えて歩くのは爽快。まさにパノラマ銀座と呼ぶのにふさわしい。前回このルートを歩いた時は大天井岳から常念岳への逆ルートだったけれど、その際に思ったのは、「常念岳から歩いたほうが絶景なのでは？」。ということで逆ルートであるいてみたのだけれど、それは大正解だった。逆ルートより槍ヶ岳が前方に見えるだけでなく、鷲羽岳や水晶岳などの裏銀座方面がその奥に見えて、パノラマに深みが増す。しかも両側にコマクサのお花畑。いやぁ、最高だった。 【大天井岳から燕山荘】 槍ヶ岳への表銀座を逆に歩く。あたりまえだけど、常念岳から大天井岳までと比べて人が多く、静寂というわけではない。しかもこのルートは逆ルートの方が景色が良い。何度も歩いているので感動も少ないけれど、絶景であることは間違いない。 【燕山荘から中房温泉】 人が多くてまいった。登りは渋滞、渋滞、大渋滞。「今日はグループが多いなぁ」と思っていたらほとんどが個人客。団子になっていて、登りの人たちも抜くに抜けず。裏を返せば下山時は、なかなか前に進まない。中房温泉への道が道路崩落で一般車通行止めなのにこの人の数。開通したらどうなってしまうのだろう？ もうちょっと合戦尾根は歩けないかも、と思ってしまった。 |
| 予約できる山小屋 |
中房温泉登山口
|
写真
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写真の三股第一駐車場は満車なので、歩いて10分ほど手前にある第二駐車場に車を停める。7時20分にトイレを済ませて出発。
登山口からすぐに道が分かれる。まっすぐは蝶ヶ岳、右の斜面を登る道が前常念へと続く。
このような段差があるところは比較的少ない。急登ではあるけれど、比較的登りやすい。
標高2200メートル地点で尾根に出る。ここから登りは緩やかになる。登山口から標高差約800メートル、2時間。
標高2355メートル。登山口から標高差1000メートルの地点で視界が開ける。正面に前常念！
ハシゴを登るとさらに視界が開け、ゴツゴツした岩のエリアへ。ここまで登山口から2時間40分。
ハシゴを登ったところから。眺望も一気に開ける。風も吹き抜けて気持ちいい！
コースのマーキングはしっかりしているけれど、ガスがかかっている時は見落としやすいかも。
蝶ヶ岳、蝶槍が正面に見える。登山口から約3時間弱。そこそこ疲れも溜まってきた。絶景ポイントで荷物を下ろして15分ほど休憩。
まだまだ山頂は遠いものの、視界が開けてテンションも上がる。この道、気持ちよくて最高！
常念小屋からの道との合流手前で槍ヶ岳が見えた！ 常念岳山頂までラスト10分。
標高2857メートル、常念岳山頂。登山口から4時間40分。常念岳は三度目。何回来ても絶景で最高！
山頂で約50分の休憩。穂高連峰から槍ヶ岳、双六岳から三俣蓮華岳、鷲羽岳から水晶岳、野口五郎岳の稜線、さらに立山と剱岳、後立山連峰、振り返ると乗鞍岳と御嶽山。ぐるり360度の眺望。素晴らしい！
7/18 12:42
山頂で約50分の休憩。穂高連峰から槍ヶ岳、双六岳から三俣蓮華岳、鷲羽岳から水晶岳、野口五郎岳の稜線、さらに立山と剱岳、後立山連峰、振り返ると乗鞍岳と御嶽山。ぐるり360度の眺望。素晴らしい！
「蛙岩」と名が付いた岩は燕岳近くにあるけれど、こちらのほうが蛙に見える。
最高ですね。少し雲が多めになってきたけれど、雨が降りそうな気配はない。
標高2466メートルに建つ常念小屋。常念岳から標高差400メートル。下りもけっこう歩きごたえがある。
カフェ＆ランチメニューも豊富。ダイエット中なので今回はデザートなし。ビールのみ。でも生ビールがない！！
槍ヶ岳が暮れていく。ちなみに部屋は6畳に4人。悪くはないけれど、小さくていいから個室を作ってほしいなぁ。常念小屋は個室がないことが残念。
7/18 19:16
槍ヶ岳が暮れていく。ちなみに部屋は6畳に4人。悪くはないけれど、小さくていいから個室を作ってほしいなぁ。常念小屋は個室がないことが残念。
横通岳への登り。標高差300メートル弱。ウォーミングアップにちょうどいい標高差。
すれ違った人から東天井岳付近でクマを見たとのこと。熊と戦う体制に入る。
東天井岳直下で道は方向を90度変える。そしてまた槍ヶ岳の眺望。やっぱり絵になるなぁ。
登山道の真ん中で砂浴びをする雷鳥親子を発見。ヒナは5匹くらいいる。
まったくどかない、雷鳥親子。仕方ないので道を進むと雷鳥がやっと立ち上がる。「なんだよ、邪魔するなよ」という目。
あ、また雷鳥親子。写真には写っていないけれど、やっぱりヒナが何羽もいた。
標高2922メートル、大天井岳。2度目の登頂。こちらもまた素晴らしい眺望。
大天荘まで引き返して、燕山荘に向かう。大天荘からは大下り。滑る急斜面。今まで登りばかりだったので気が付かなかったが、この道は登りのほうが楽。下りはけっこう気を遣う。
7/19 9:20
大天荘まで引き返して、燕山荘に向かう。大天荘からは大下り。滑る急斜面。今まで登りばかりだったので気が付かなかったが、この道は登りのほうが楽。下りはけっこう気を遣う。
このあたりまで来ると槍ヶ岳は背景になる。けっこう歩いたもんね。
蛙岩の近く。何度来ても、どこに蛙がいるのか、わからないんだよなぁ。
この道を歩くのは4度目だろうか。でもいつも逆方面に歩いているので新鮮。
燕山荘に到着。常念小屋から5時間20分。ふ〜。けっこう疲れたね。お昼休憩したいところだけど…。
14時30分のバスに間に合うように、ランチも食べずに下山開始！ 今日は燕岳もパス。
合戦小屋まで40分。めちゃくちゃ人が多い。すれ違いが大変で目が回る。そしてスピードが上がらない。
富士見ベンチまで1時間。登りは渋滞ですね。大渋滞。下りもすれ違いが大変。
第3ベンチから下は人が少なくなった。バス便しかないので人の歩き方が偏っている。
第2ベンチ。この下で15名くらいの団体3組と（同じツアーと思われる）すれ違う。あのスピードだと燕山荘までつくのは17時より遅くなるのでは？？
7/19 13:02
第2ベンチ。この下で15名くらいの団体3組と（同じツアーと思われる）すれ違う。あのスピードだと燕山荘までつくのは17時より遅くなるのでは？？
13時40分、中房温泉下山。燕山荘から2時間20分。そしてシャトルバスの列に並び、14時すぎ、3台目に乗車。
14時20分、シャトルバスを降りて歩く。ここが崩落現場。完全な復旧には時間がかかりそう。
早足で歩く。しっかり10分歩く感じ。そして14:30、路線バスのバス停に到着。ぎりぎりセーフ。
感想
常念岳から燕岳への稜線、通称「パノラマ銀座」。燕岳から大天井岳までの「表銀座
」の一部は2度歩いているし、蝶ヶ岳から常念岳の稜線も2度歩いている。ただ、常念岳から大天井岳への稜線は2019年8月以来の6年ぶり。しかも前常念への登山道は初めてなので、けっこう「期待大」の縦走だった。そして結論からしても「最高」だった。見たことのある景色ではあるけれど、この稜線、ずっと槍ヶ岳と穂高連峰、そして遠くに三俣蓮華岳、鷲羽岳、水晶岳、野口五郎岳、立山、針木岳などが見えて、本当に大パノラマ。縦走路もアップダウンは少なめで、しかも危険箇所がないので思う存分、景観を楽しめる。
そして今回、特徴的だったのが雷鳥の親子を何度も見たことと、コマクサの群生が素晴らしかったこと。7月20日と北アルプスの夏山シーズンが始まったばかりのこの時期、雷鳥はヒナに孵ったばかりで、まだ羽も生えていない産毛の雷鳥の子供が親鳥といっしょに登山道近くのあちこちに。行動中、5回は見ただろうか。
コマクサも素晴らしかった。すでに終わりかけの花もあったけれど、「ピーク」と言ってもいい状態で、鈴なりに咲くコマクサとその群生があちこちにあって、見応え抜群だった。
今回の山行は「白山」にするか「立山」にするか悩んだ末の目的地。要は「花」が目的で、この山域には「花がない」と思っていたのだけれど、なんとコマクサが素晴らしかった。訪れる季節が少し違うだけで全く違う魅力があることも、山にまた登りたくなる理由ですね。
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