山行記録: 連続日帰りトレーニング1 御嶽山へ

記録ID: 8629824

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

連続日帰りトレーニング1 御嶽山へ　

2025年08月31日(日) [日帰り]

長野県

kameyama3

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:29
距離: 8.2km
登り: 1,031m
下り: 1,032m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:32
休憩: 0:54
合計: 5:26

9:27

9分

飯森高原駅

9:36

58分

黒沢口七合目・行場山荘

10:34

10:46

3分

女人堂

10:50

57分

黒沢口八合目

11:47

11:48

9分

石室山荘

11:57

4分

覚明堂休泊所

12:01

12:04

3分

二ノ池・頂上・黒沢口分岐

12:07

12:12

18分

黒沢十字路

12:30

12:47

9分

御嶽頂上避難シェルター

12:56

12分

剣ヶ峰山荘

13:08

7分

黒沢十字路

13:14

13:15

7分

覚明堂休泊所

13:22

13:28

37分

石室山荘

14:05

14:15

30分

女人堂

14:45

14:47

8分

黒沢口七合目・行場山荘

14:54

1分

飯森高原駅

14:56

ゴール地点

天候	晴れのち曇り、午後から女人堂より上で雨粒パラパラ。気温は、ゴンドラ頂上で20度でした。
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車ゴンドラ駅下の大駐車場アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	メインルートでよく歩かれています。好天だと、日射しが厳しく、辛いルートだと思います。
その他周辺情報	上のゴンドラ駅にレストラン併設。ソフトクリームが美味しそうでした。帰り道に蕎麦屋さん「竹一」かな？がありました。天ざるを頂きました。鹿の湯は、日帰り温泉やってました。

写真

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初めは、日陰の小道といった感じで登ります。針葉樹が多いです。

2025年08月31日 09:46撮影 by SC-41A, samsung

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8/31 9:46

初めは、日陰の小道といった感じで登ります。針葉樹が多いです。

ガスが消え、剣ヶ峰が見えました。想定より楽でした。

2025年08月31日 12:09撮影 by SC-41A, samsung

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8/31 12:09

ガスが消え、剣ヶ峰が見えました。想定より楽でした。

ガスの中の登頂です。

2025年08月31日 12:50撮影 by SC-41A, samsung

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8/31 12:50

ガスの中の登頂です。

ゴンドラ頂上駅まで下りました。想定より早かったです。足も元気でした。

2025年08月31日 14:55撮影 by SC-41A, samsung

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8/31 14:55

ゴンドラ頂上駅まで下りました。想定より早かったです。足も元気でした。

足腰の衰えもさることながら、猛暑の夏山は、体に悪い。今年は、連日遭難報道が絶えない。自分も夏山縦走は、控えぎみにしていましたが、体は弱るばかり。そこで、リハビリ連続日帰り登山にしてみました。

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蕎麦屋さんに間に合いました。いつも閉店になってしまいましたが、急いだかいがありました。
天ざる　1800円　蕎麦は二段になってます。天婦羅が、カリッとして美味しかったです。

2025年08月31日 16:15撮影 by SC-41A, samsung

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8/31 16:15

撮影機器：

SC-41A samsung

装備

個人装備	カリマーのハットレキのストックノースフェイスの日帰りザック(赤) ローバーの夏靴2号モンベルカッパの上(赤) モンベル山シャツ半袖(赤茶色) マウンテンハードの夏ズボンポカリ1.5リットルバーム0.5リットル

感想

kameyama3

毎日暑すぎる。連日遭難報道が絶えない。若者に追い抜かれるのはしかたないが、目眩で転倒滑落は避けたい。2泊のアルプス縦走も危なそうなので、足腰の具合を見ながら三日間の連続山歩きを計画。１日目は、迷った挙げ句、ゴンドラ利用の御嶽山ピストン。曇り空で暑さをしのげ、思いの外速く動けて剣ヶ峰まで登れました。幸運でした。帰り道のお蕎麦屋さんの天婦羅も頂けて良かったです。

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